Je suis un homme célibataire dans les derniers 20. Je foutais depuis des années 12, parfois de manière agressive, 4 fois par jour.
Trois mois avant que je commence à nofap. Je veux partager ce que j'ai vécu pendant cette période.
- Plus de temps pour vous-même: je passais des heures et des heures à regarder du porno. Puis, cette fois, devenez disponible pour des activités plus productives / bénéfiques comme le sport.
- Psychologie plus stable: je n'ai jamais ressenti les super pouvoirs que j'ai lus ici dans nofap mais mon esprit était clairement plus libre et clair.
- Meilleure estime de soi
- Une amélioration claire mais minime dans presque tous les aspects de la vie.
Mon anglais et mes compétences en écriture ne sont pas bons, comme vous pouvez le voir sur ce post. Mais je tiens à dire que j'ai expérimenté à quel point la pornographie et la masturbation sont nocives lorsque je les quitte. Il vaut absolument la peine de quitter le plaisir empoisonné que vous procurez de pmo et d'essayer de vivre votre vie avec un esprit / un corps plus libre.
LIEN - Rapport de jours 90
by Rasminoj
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