Âge 28 - PIED, anxiété sociale disparue, estime de soi en voie de guérison, plus suicidaire

J'ai atteint la barre des 6 mois aujourd'hui. Une séquence nette, pas une seule envie ou un seul coup d'œil. J'ai 28 ans, j'utilise depuis 16 ans. J'étais un très mauvais cas, j'ai fini par m'isoler de tout le monde, complètement engourdi, dépressif, suicidaire en 2012.

Probablement l'un des pires cas de PIED que vous puissiez trouver, une horrible anxiété sociale quand je me moquais ... J'étais vraiment foutu.

Dieu merci, j'ai découvert au hasard yourbrainonporn un jour. Mon anxiété sociale est presque partie, j'ai plus d'énergie, je peux me réveiller facilement le matin, je ne suis plus déprimé, je suis très optimiste pour l'avenir, je sais où je vais, j'ai fait un plan pour les prochaines années et je vais le suivre. Mon PIED est également guéri

Cela fait du bien de n'avoir absolument rien à cacher, rien à avoir honte.

J'ai réalisé que tout se résumait à l'estime de soi. S'abstenir seul ne vous apportera pas l'estime de soi.

L’estime de soi est quelque chose que l’on gagne sur une longue période grâce au travail ardu, à la discipline personnelle et à la cohérence. Vous devez trouver un passe-temps dans lequel vous pouvez progresser, vous mettre au défi et avoir le sens de la réussite lorsque vous atteignez vos objectifs.

Vous devez être excité de vous réveiller le matin pour faire cette chose, vous devez être obsédé par ça. Ne le faites pas à moitié.

Voici ce qui m'a obsédé ces derniers mois:

http://imgur.com/W4fr62v

Sur la gauche, j'étais un gars dépressif, accro au porno, légèrement grassouillet et socialement anxieux. Maintenant, beaucoup de choses se sont améliorées, mais il me reste encore beaucoup de choses sur lesquelles je dois travailler. Ça prend du temps

Allez pour le vôtre, ne faites pas de conneries. S'abstenir seul ne changera rien, je peux le garantir. Même si vous parvenez à vous abstenir un an ou plus, si vous n'avez rien d'autre pour remplacer votre habitude de pornographie, vous finirez par rechuter.

LA PAIX

LIEN - Wow… .6 mois aujourd'hui….

by Bamboulechat