Je n'ai pas raté depuis 377 jours. Ce que j'ai gagné n'est pas une superpuissance comme les autres fapstranautes. J'ai juste plus de clarté et de liberté d'être asservi par des désirs sexuels. Et cela même pour moi, vaut déjà le voyage.
Mes pensées sur le porno
Pour moi, s'abstenir de regarder du porno seul est un bon début, mais cela vous rendra inévitablement très sensible aux hot babes, donc au lieu de regarder des filles numériques, vous lorgnerez follement les vraies filles comme substitut. Certains disent que regarder de vraies filles est moins destructeur pour vous que la version numérique, ils prétendent que le porno n'est que des tas de pixels. Cela n'a aucun sens pour moi. Après tout, chaque image que nous voyons est également un tas d'ondes électromagnétiques, et en zoomant à une échelle plus petite, tout ce que nous voyons est également composé de pixels d'entrée de lumière, je ne vois pas à quel point regarder de vraies filles est supérieur à une fille à l'écran , les deux sont pour moi une «entrée visuelle excitante sexuellement».
Donc, ce dont nous devons nous abstenir n'est pas une entrée visuelle sexuellement excitante (que ce soit du porno ou des filles chaudes dans la rue), je pense que la clé est de ne pas «se livrer» à ces entrées, et de ne pas laisser ces entrées nous conduire à chier . Qu'est-ce que je veux dire par ne pas «se livrer»? Cela signifie que lorsque nous sommes accidentellement tombés sur une entrée visuelle excitante sexuellement, nous devons être conscients que nous avons reçu ces entrées et détourner calmement notre attention, pas avec force, juste calmement. De cette façon, nous nous entraînons à contrôler efficacement notre attention, ne laissant rien nous distraire facilement.
Mes pensées sur la fap
Ma logique pour m'abstenir de fapping est simple, c'est pour la préservation de l'énergie. Je crois que beaucoup d'entre nous ont nos rêves et nos visions que nous voulons réaliser et réaliser. Après des séances de tapage, une partie importante de votre énergie est drainée et gaspillée, et c'est addictif, vous n'avez pas d'autre choix que de revenir et de la gaspiller encore et encore. C'est comme une machine qui suce votre argent, et vous devez payer cette machine encore et encore parce qu'elle crée une dépendance. Imaginez la liberté que vous pourriez gagner en vous abstenant de donner de l'argent à cette machine (fap), combien de choses vous pouvez faire de plus avec cet argent (énergie et temps). L'énergie et le temps sont comme de l'argent, ce sont des ressources limitées, si vous avez quelque chose que vous voulez faire dans la vie et qui nécessite votre énergie, ne la gaspillez pas en tapant.
Résumé
Ce que vous gagnez en ne tapant pas et en ne donnant pas votre attention à des entrées visuelles / audio sexuellement excitantes est simple et direct - PLUS DE CONTRÔLE sur votre: 1. Attention 2. Temps 3. Énergie
Avec plus de contrôle et d'autonomie, vous acquérez plus de confiance en vous-même, ce qui se manifeste de l'extérieur comme étant plus confiant et composé.
J'ai 29 ans. Porno utilisé et défait depuis 14 ans.
L'anglais n'est pas ma langue maternelle, alors pardonnez-moi si vous avez du mal à comprendre le message que je tente de transmettre.
LIEN - Nofap 377 days: Mes pensées sur nofap et le porno
By nofap377
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