Après une décennie d’utilisation du porno, j’ai arrêté de regarder 2 il y a quelques années. C'était en février 14th, 2013. V-Day. Je ne suis pas revenu depuis. Mes raisons pour arrêter de fumer étaient assez simples:
Prénom, J'étais énervé que mon sens de la `` sexualité '' personnelle avait été réduit à être assis seul dans le noir dans une stupéfaction désincarnée bavant sur les fantasmes pixélisés de femelles soumises dans une tentative désespérée de sentir une libération de la tension dans mon corps et du vide dans mon cœur. Et - j'étais préoccupé par la façon dont mon utilisation de la pornographie était devenue compulsive.
Deuxièmement, J'étais outré à propos de toutes les violences sexuelles commises par des hommes sur des femmes et des filles - et la pornographie semblait être le principal moyen par lequel je contribuais inconsciemment à ce cycle de violence. (Oui, certains hommes et garçons sont également victimes d'abus sexuel - souvent commis par d'autres hommes. Mais il est important de reconnaître que les femmes et les filles subissent la grande majorité des violences sexuelles). finalement, Je suis une personne incroyablement têtue qui fera à peu près n'importe quoi pour donner suite à ce que je m'engage, même pour prouver que les gens ont tort de douter de ma détermination! Et je me suis engagé auprès d'un de mes amis proches: Pas de porno pour l'année 1. Période.En partant, je ne savais pas à quoi m'attendre. À ce moment-là, je ne connaissais personne d'autre qui avait arrêté de fumer. Je n'avais même jamais parlé à mes amis de la pornographie. Et je ne savais rien du tout science de la dépendance à la pornographie. Malgré le fait de me sentir seule, je savais que j'étais prête à relever le défi: je voulais voir en quoi ma vie pourrait être différente après une année sans porno.
Redémarrage de mon cerveau:
Parce que la plupart d'entre nous (les plus jeunes) avons commencé à regarder de la pornographie Internet haute vitesse et hardcore pendant les années de formation de notre cerveau - quand nous avions 12-17 ans, nous avons vécu une sorte de traumatisme subtil. Celui qui nécessite souvent un effort conscient et prolongé pour guérir et récupérer. En savoir plus
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