Âge 31 - ED: Un mois plus tard, j'ai pu avoir des relations sexuelles avec ma femme deux fois cette semaine. C'était différent qu'avant.

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J'ai maintenant 31 ans. J'ai commencé le PMO tous les jours quand j'avais environ 20 ans. C'était environ 1-2 (parfois 3) fois par jour. Au début, je cherchais juste le plaisir et je pensais que cela ne ferait aucun mal. Et ainsi les années ont passé jusqu'à ce qu'un jour je me suis rendu compte que cela faisait déjà partie de ma routine quotidienne. C'était comme boire de l'eau ou se brosser les dents.

Aussi, chaque fois que j'étais stressé, j'avais l'impression que je devais PMO (ou au moins MO) pour relâcher la tension. À ce moment-là, je me suis même demandé si ce n'était vraiment pas mal, mais après quelques recherches, je n'ai rien trouvé alors j'ai gardé cette habitude.

Jusqu'au jour où j'ai réalisé que mes érections au PMO n'étaient plus aussi dures qu'avant. Cependant, je pensais toujours que c'était juste une mauvaise impression ou que j'étais juste un peu fatigué. En fait, je pense que j'essayais de me mentir pour pouvoir garder ma dépendance.

Pour aggraver les choses, je suis marié et un jour j'ai réalisé que je ne ressentais plus aucune attirance pour ma femme. Jusqu'au jour où j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec elle et je ne pouvais tout simplement pas. Mon pénis était juste… MORT!

J'étais donc désespérée et je me suis dit: «tout peut-il être lié?» Et puis je recherche un dysfonctionnement sexuel causé par trop de masturbation. Et donc, après avoir lu un site Web comme yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com et reddit.com, j'ai réalisé qu'il y avait mon problème. Je me suis identifié à toutes ces histoires.

De plus, en même temps, j'étais très différent. J'étais un gars très heureux et en bonne santé. Quand je sortais, j'étais toujours au centre de l'attention. J'étais le gars qui faisait rire tout le monde chaque fois que j'étais présent. Je travaillais aussi beaucoup. J'ai vraiment adoré. Mais maintenant j'étais différent. J'étais toujours fatigué, irrité. J'ai arrêté de m'entraîner parce que j'étais toujours trop fatiguée et que je n'aimais plus aller au gymnase. Et je n'ai plus jamais voulu sortir. Même quand je l'ai fait, j'étais calme. J'étais totalement différent.

Il était donc temps de redémarrer. Mais en même temps, je craignais que mon mariage ne puisse résister à cela. Je ne pouvais tout simplement pas le dire à ma femme car il y avait beaucoup de fois où elle voulait avoir des relations sexuelles et je ne le faisais pas, car j'étais déjà fatigué de tant de PMO. En fait, j'ai même préféré le PMO au sexe réel. Donc, j'ai dû redémarrer mais en même temps, je devais faire quelque chose qui me permettait d'avoir des relations sexuelles avec ma femme même en sachant que cela pouvait être contre-productif.

Et voici donc le résumé de mon parcours jusqu'à présent:

semaine #1 - La toute première étape n'a pas été facile. J'ai effacé toute ma collection de photos et de vidéos porno. Mais j'en avais besoin. J'ai déjà commencé dans la flatline terriblement redoutée. C'était bien car il était facile pour moi d'éviter le porno. J'évitais même de me tourner vers les femmes. Ma préoccupation était de savoir combien de temps cette ligne plate serait là. Je n'ai ressenti aucune anxiété, maux de tête, envie de PMO… rien!

semaine #2 - J'ai commencé à ressentir des maux de tête. Toujours dans la ligne plate, j'avais peur que si ma femme voulait avoir des relations sexuelles, je ne pourrais pas. Je n'ai juste ressenti aucun désir. Mais je devais faire quelque chose. J'étais inquiet pour mon mariage. J'ai donc beaucoup recherché et essayé de nombreux suppléments différents. Voici mon résumé à leur sujet:

  • Tribulus - J'avais l'habitude de le prendre il y a quelque temps et cela m'a toujours fait très corné. Cependant, lors du redémarrage, cela a rendu ma flatline encore pire, alors j'ai arrêté.
  •  Maca - Au début, cela n'a fait aucune différence, alors j'ai arrêté de le prendre. Après deux semaines, j'ai réessayé et cela m'a rendu très énergique pendant quelques heures, mais après cela, je me suis mis en colère et fatigué. Je n'aimais pas ça alors j'ai aussi arrêté.
  • Mucuna Pruriens - Je n'ai ressenti aucune différence.
  • L-Tyrosine - Je n'ai ressenti aucune différence.
  • Yohimbine - Celui-ci est génial. Cela a rendu mon pénis très dur même sans aucun désir sexuel. C'était la solution pour mon mariage! J'ai pris 5 mg trois fois par jour. Il convient de mentionner que beaucoup de gens ressentent des maux de tête et de l'anxiété lorsqu'ils prennent de la yohimbine. Je n'ai rien ressenti de mal.
  • Ginkgo Biloba - Cela a un peu augmenté mon désir sexuel. Avec Yohimbine, c'était le combo parfait! J'ai pris 80 mg trois fois par jour.
  • Ginseng - Cela m'a fait me sentir mieux dans l'ensemble. De plus, j'ai lu une fois sur rebootnation.org que la yohimbine aide le cerveau à créer de nouveaux récepteurs de dopamine tandis que le ginseng est un antagoniste de la dopamine (évitez que la dopamine atteigne les récepteurs) de sorte que la combinaison des deux pourrait accélérer le processus. Je ne sais pas si c'est vrai ou non, mais je me sentais vraiment mieux en prenant les deux. J'ai pris 500 mg deux fois par jour.
  • Oméga-3 - J'ai déjà lu que c'était bon pour le fonctionnement du cerveau. Je ne sais pas exactement à quel point cela a aidé, mais je continue à prendre. J'ai pris 2g deux fois par jour.
  • Arginine - Je me suis senti un peu plus «vivant» en le prenant. Je ne sais pas exactement à quel point cela a aidé. J'ai pris 1g deux fois par jour.
  • ZMA - Tout comme avec l'arginine, je me suis sentie un peu plus «vivante» en la prenant. Je ne sais pas exactement à quel point cela a aidé. J'ai pris deux capsules avant de me coucher.

À la fin de la deuxième semaine, je me sentais déjà un peu mieux. Je ne regardais même pas encore les filles (même à la télé). J'avais lu des gens parler de circulation d'énergie et de techniques d'auto-massage. Il y a un bon livre qui le mentionne appelé The Multi-Orgasmic Man, de Mantak Chia. J'ai donc commencé à essayer les techniques d'auto-massage mentionnées dans le livre. Certains disent que c'est contre-productif car c'est une sorte de bordure. Cependant, je pense que cela a beaucoup accéléré mon rétablissement. Après l'avoir fait pendant environ cinq jours, je suis passé de la dysfonction érectile totale à un pénis dur! De plus, j'ai commencé à pratiquer des techniques de respiration et de méditation. Ils sont très bons! Aussi, j'ai commencé à prendre des douches froides. Au début c'était très dur, mais en 2-3 jours on s'habitue et on se sent très mieux après une douche froide!

semaine #3 - Sentant déjà les «super pouvoirs»! J'ai recommencé à m'entraîner et j'adorais ça! Je ne me sens plus fatigué. Au lieu de cela, je me sens très énergique et j'étais à nouveau au centre de l'attention! Je peux maintenant dormir 7 heures et me réveiller très actif. Avant cela, je devais dormir pendant 9 à 10 heures et je me réveillais encore fatigué et paresseux. Ressentait encore un léger mal de tête mais la ligne plate semblait être terminée. J'ai commencé à regarder les filles mais maintenant c'est différent. Je pourrais les regarder dans les yeux et admirer la beauté au lieu de les regarder et d'avoir des pensées sexuelles. De plus, je pouvais regarder tout le monde dans les yeux que je me sentais connectés à eux. C'était une sensation très puissante! Dans ce processus, j'ai commencé à réaliser que des filles flirtaient avec moi, ce qui était quelque chose de nouveau pour moi pendant longtemps. Bien que je sois mariée et que je ne flirte pas en arrière, cela m'a fait du bien. De plus, j'ai commencé à me sentir à l'aise sans l'anxiété sociale précédente. À la fin de la semaine, j'ai pu avoir une érection dure juste en regardant et en appréciant ma femme, sans aucun contact physique. Je ne sais pas dans quelle mesure cela était lié à la Yohimbine, mais je me sentais très mieux.

semaine #4 - Je suis actuellement dans cette semaine et la bonne chose est que j'ai pu coucher avec ma femme deux fois cette semaine. C'était différent qu'avant. Maintenant je peux la sentir, apprécier sa peau, apprécier de la toucher. C'est une sensation très différente (et bonne). Je me sens maintenant adolescent, avoir des érections tout d'un coup! C'est étonnant! Je me sens beaucoup plus confiant et je continue à ressentir les super pouvoirs! Je n'ai peur de rien. C'est génial de se sentir comme ça!

Désolé pour le long post mais j'avais l'impression de devoir partager mon histoire avec vous les gars. J'espère que cela pourra aider certains d'entre vous, tout comme vous m'avez aidé!

Si je dois vous donner un seul conseil, c'est: ne faites pas de PMO! Arrêtez tout de suite et ressentez la différence dans votre vie. Maintenant, je ne veux même plus être PMO.

Si l'un de vous a des questions à me poser, veuillez m'envoyer. Je serai plus qu'heureux de vous aider!

LIEN - Un mois après - J'ai déjà découvert une nouvelle version de moi-même

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