Pour moi, la plus grande chose que NoFap a faite pour moi, c'est que cela m'a lancé dans un voyage spirituel de découverte de soi et d'illumination. Quand j'ai appris cette pratique pour la première fois, je lisais sur ceux qui trouvaient des «superpuissances», ou «godmode». Et oui, je pense que cela vient en grande partie de l'auto-discipline et du simple fait d'apprendre à transformer des pensées et des pratiques négatives et auto-abusives (comme le porno) en actions positives.
Cependant, je commence à croire que cela va plus loin que cela. En fait, d'après ce que je ressens et ce que je vis - NoFap, rétention de sperme, peut-être que la combinaison des deux m'a aidé à renouer avec mon âme.
Je sais ce que tu penses - wow, mon âme? Qu'est-ce que cela signifie vraiment. Eh bien, je fais beaucoup de recherches pour essayer de comprendre la vie, la mort, ce que nous faisons sur cette planète. Et plus j'approfondis les choses et plus je pratique les méthodes d'éveil spirituel, plus j'interprète cette vie comme une matrice spirituelle. Je ne veux pas dire que la vie est un jeu, parce que ce n'est pas le cas, mais - je crois que ce monde entier est principalement composé d'une seule chose: L'ÉNERGIE. De la même manière qu'un avatar dans un jeu a la «vie» et lorsque vous perdez cette vie de 100 à 0 (mort), nous avons une énergie spirituelle qui existe dans notre âme. Si vous apprenez à exploiter cette énergie et à ne pas la gaspiller, c'est à ce moment que le vrai bonheur commence à vous venir et vous pouvez apprendre à interagir avec le monde d'une manière qui profite à vous-même et aux autres.
J'ai aussi commencé à pratiquer la photographie et je me suis remise au dessin comme je le faisais enfant. Je n'ai pas non plus mangé de viande depuis un mois car j'essaie d'augmenter mon énergie en suivant un régime à base de plantes. Je continue d'avoir ce sentiment que je suis à nouveau un enfant, comme les sens sont améliorés et les couleurs sont plus vives comme vous vous souvenez avoir grandi.
Je sais que c'est assez profond mais c'est ce que je crois. En ce qui concerne les bienfaits physiques au cours des derniers mois, j'ai remarqué ce qui suit:
- un meilleur sommeil
- plus d'énergie
- mémoire plus nette et clarté mentale
- plus de confiance
- plus créatif
Je n'ai pas été tout rose. Je bois encore de l'alcool de temps en temps et je remarque que les moments où je lutte le plus et quand j'ai l'impression que mon énergie spirituelle a chuté, c'est après avoir trop consommé d'alcool, c'est donc quelque chose dont il faut se méfier.
Je n'ai pas été sur le site depuis un moment et je voulais publier une mise à jour sur ce que j'ai appris au cours des quatre derniers mois environ depuis le début de Nofap. Mon compteur à environ 130 jours est accompagné d'un astérisque. J'ai jeté un coup d'œil au porno trois fois depuis le début de ce voyage. Cependant, je n'ai pas M'd ou O'd tout le temps. Au fil du temps, j'ai pu entraîner mon cerveau à éviter les pensées sexuelles. Bien sûr, nous avons encore quelques pensées sexuelles et même des rêves sexuels que nous ne pouvons pas éviter. J'ai eu la chance de ne pas encore avoir de rêve humide même si j'ai rêvé de sexe (frapper du bois).
J'espère que cela aide quelqu'un et l'inspire à continuer. Bonne chance à tous! Reste fort. N'oubliez pas que vous contrôlez votre vie et que ce que vous ne pouvez pas contrôler, il n'y a aucune raison de le laisser vous affecter négativement de toute façon.
Namaste
LIEN - Ce que j'ai appris à 130 jours
by j__todd
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