Donc, en décembre 2015, j'étais vierge à l'âge de 32 ans et j'ai décidé d'arrêter de choper ça a changé ma vie 🙂 Ce qui m'est arrivé pendant ces jours: j'ai arrêté de regarder du porno et je n'ai aucune envie de le revoir . Je ne suis plus excité par le porno, mais je me sens bien quand ma copine me serre dans ses bras.
Je suis devenu beaucoup plus confiant et ai adopté une sorte d'attitude DGAF.
J'ai couru deux demi-marathons et perdu du poids.
Il y a quelques mois à 4, je me suis trouvé une petite amie belle et bienveillante et j'ai perdu ma virginité. Il y a un mois 1, elle a emménagé avec moi.
Au début, je ne pouvais pas du tout venir du sexe PIV et il m'a fallu beaucoup de temps pour sortir d'une branlette à cause de la «prise de la mort». Heureusement, ma petite amie (elle a 27 ans) m'a beaucoup soutenu, je lui ai expliqué la situation et nous avons décidé de continuer à essayer. BTW, elle ne peut toujours pas croire qu'un mec pourrait être vierge à 32 ans :))
Il y a environ un mois, j'ai eu mon premier orgasme PIV dans un préservatif, il m'a donc fallu environ 7 ou 8 mois pour guérir ma prise de mort. Je ne peux toujours pas venir d'un BJ, cependant.
J'ai raté 4 fois pendant cette période (une fois que ma copine a demandé à lui montrer comment c'était fait, puis à deux reprises, nous avons eu des relations sexuelles sur Skype et une fois je me suis masturbé volontairement lorsque je voyageais loin de ma copine).
Donc, mon conseil à tous:
- Supprimez tout votre porno.
- Installez la protection Web K9.
- Trouvez-vous un passe-temps «social» (j'ai rejoint un club de course populaire local) pour rencontrer des filles.
- N'attendez pas d'avoir 32 ans 🙂
LIEN - Rapport de jours 300
Il y a environ 9 mois, une charmante dame s'est déshabillée devant moi <…>. Je n'ai absolument rien ressenti. Je n'en voulais pas du tout. Elle a été assez surprise: "Tu n'es pas excitée?" J'ai pensé: "Tu es juste une fille et pas ces deux filles lesbiennes BDSM extrêmement belles et en forme que j'ai regardées toute la semaine".
«J'avais trop à boire», ai-je menti de manière flagrante. Rincez, répétez avec d'autres filles avec des parcelles légèrement différentes. Je reviens chez moi et je n'ai aucun mal à le faire regarder du porno.
Soudain, j'ai réalisé que 20 ans de PMO avaient fait des ravages. J'ai parcouru la route de Playboy au porno extrême et au point où j'ai commencé à remettre en question ma propre sexualité et rencontré ce gars pas très gentil qui s'appelle «Death Grip».
Ce n'est qu'alors que j'ai recherché sur Google «dysfonction érectile causée par la pornographie» et suis tombé sur diverses ressources (y compris ce sous-reddit) qui expliquaient que je devais arrêter de me masturber et de regarder du porno pour me guérir.
Au début, j'avais peur d'arrêter de me masturber. Je pensais que mes couilles allaient exploser sans relâche. Je me suis souvenu de tous les articles qui me disaient que la masturbation est saine et normale.
En tout cas, je n'avais rien à perdre et j'ai décidé de tenter le coup.
Je n'avais pas de pulsions insupportables, mais à ma grande surprise, j'ai, sans m'en rendre compte, mon corps agissant inconsciemment, essayé d'ouvrir mon site porno préféré (en fait, mon cerveau essaie toujours ça)! Grâce à la protection Web K9, ces faibles tentatives de recherche de pornographie ont été bloquées. Sans un bloqueur de site Web, je ne parviendrais probablement pas à 90 jours. J'ai également supprimé ma vaste collection porno.
Je ne vais pas vous déranger avec la chronologie complète de mon voyage nofap, mais à la fin: j'avais peur d'arrêter de me masturber, maintenant j'ai peur de recommencer à me masturber. Peur? Non, terrifié! Il y a deux jours, j'ai fait un rêve où je me masturbais. Je me suis réveillé à ce moment en sueur en pensant «NON, ARRÊTEZ, QUE FAITES-VOUS?! NON NON NON!!!". Puis, quand j'ai réalisé que c'était juste un cauchemar, j'étais tellement soulagé ...
Et pourquoi est-ce que?
J'ai commencé à courir et je suis extrêmement fier de mes réalisations. Auparavant, j'avais d'innombrables excuses et je ne pouvais même pas courir pendant trois minutes sans être extrêmement essoufflé. Maintenant, je cours confortablement pendant 30 minutes sans m'arrêter. Ne riez pas, c'est un exploit pour une personne inapte%)
Je joue du piano maintenant. J'ai même trouvé le courage de jouer dans une gare et j'ai été applaudie.
Je peux regarder les gens dans les yeux.
Je suis devenu plus confiant et plus sûr de moi.
Je peux confirmer que sans aucun doute les filles me regardent différemment.
Je vois que mes symptômes PIED ont commencé à disparaître - j'ai eu un semi pour parler pendant 20 secondes à une vendeuse extrêmement sympathique.
Oui, j'ai encore des envies, parfois je pense encore au porno, mais je ne veux pas perdre la nouvelle vie que je vis, alors je passe à 150 jours.
J'ai 32 ans, j'ai commencé le PMO à environ 11 ans.
LIEN - Compte rendu positif des jours 90
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