[Mois 1] Salut 32yr vieux mâle. Intro tardive à la pornographie (chez 25) .Il n'a pas profité pendant des mois au 6 il y a environ un an. Puis je suis tombé malade [infection] .Mais guéri après un traitement de plusieurs mois 4. (Ouf) .Pendant ce temps, je n’étais pas en bonne santé. Après avoir repris des forces, j’ai compris qu’il n’était pas absolument nécessaire, mais qu’il était poursuivi. Le truc marrant, c’est que je ne voudrais pas faire une semaine, puis que je le ferais soudainement pour les jours 9-2 (une fois par jour). choses qui m'aident: 3. Ne pas chercher de photos / vidéos provoquant sexuellement. Évitez même les photos / vidéos habillées et étriquées. 1. Arrêtez de fantasmer. Encore une fois je vous remercie tous.
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by liferedeemer
[Mois 2] Bonjour, je pense que nofap signifie vraiment reconnaître que pmo est une habitude. Après plusieurs années de pmo, cela fait désormais partie de notre vie. Nous oublions que la vie peut continuer sans pmo.Si je peux être plus strict; même o n'est pas un besoin mais un choix. Mais nofap est l’outil qui m’a permis de le reconnaître. Mon esprit jouera de mauvais tours mais je ne le blâmerai pas pour son travail. Peut-être que nofap montrera un aspect de moi qui n’est pas physique.Merci à mes camarades fapstronautes.
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J'ai eu le rêve humide 3rd des jours difficiles 73. Curieusement, le rêve était plus auditif que visuel. Je pense que c'était à cause de ma réticence à regarder des photos / vidéos sexy. L'esprit peut être très intelligent hahaha.
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[Jours 90] La chose principale que je remarque, c’est qu’il ya beaucoup d’énergie brute en moi. Je l'avais aussi dans le passé, mais après avoir commencé nofap, je peux conserver mon énergie malgré le malaise. Je ne m’arrête pas ici. Merci pour votre soutien et votre motivation.
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