Je suis un homme âgé d'un an 33 et j'ai commencé ma mission avec nofap sur 12 il y a plusieurs mois, avec moins de rechutes de 10 au cours de cette période.
Je suis actuellement sur une séquence de 45 jours comme enregistré par l'application coach.me, mais c'est au moins 30 jours de plus que cela. Je ne sais pas quelle a été ma plus longue séquence, mais elle a duré plus de 90 jours. J'ai continué à oublier de suivre correctement, mais je le fais maintenant via coach.me (Lift).
Je suis nofap depuis plus de 12 mois - merci beaucoup pour vos conseils incroyables et pour le partage de vos expériences! Ceci est un compte jetable et je n'ai jamais contribué ici auparavant.
Avant
Je n'ai jamais eu de libido mais j'aime le sexe. Typiquement, 2 à 3 fois par semaine me conviendrait mieux.
Je n'étais pas trop obsédé par la pornographie et la déception, mais cela posait définitivement des problèmes. J'ai regardé du porno très extrême et je repoussais les limites tout le temps. Immédiatement après l'orgasme, je regretterais et me sentirais très négatif envers moi-même.
Dans les relations à long terme, le sexe m'ennuyait rapidement. J'ai eu la chance d'avoir des partenaires sexuels très aventureux et consentants, même si chaque frontière que nous avons repoussée allait vite devenir ennuyeuse.
J'avais toujours eu du mal à éjaculer et je ne me souviens que d'avoir joui d'un BJ plusieurs fois dans ma vie.
Parfois, après avoir été incapable de jouir pendant les rapports sexuels, je ne pouvais pas attendre de m'éloigner pour pouvoir me terminer en privé .. Je crois que cela était en partie dû à des rapports sexuels inférieurs à la moyenne et à mes problèmes causés par la baise.
Dans les partenaires sexuels, je me pencherais pour le confort et à long terme. J'avais parfois des problèmes d'anxiété avec de nouveaux partenaires, surtout s'ils étaient excités et / ou sexuellement confiants.
Dans ma vie, j'ai démarré une entreprise florissante, je parcours le monde tout en travaillant en ligne, j'aime rencontrer de nouvelles personnes et vivre de nouvelles expériences.
Cependant, j'ai toujours souffert d'anxiété - plus encore à la fin de mon adolescence et au début de la vingtaine, mais cela arrive encore maintenant.
Je sens toujours que je peux faire plus avec mon temps, avec mes jours et devenir plus productif.
Les filles, etc., n'ont jamais manqué de m'intéresser, mais je sentais que je pouvais faire mieux avec confiance face aux femmes.
Comment je l'ai fait
Je suis juste allé à la dinde froide et j'ai décidé un jour de m'arrêter après avoir lu ici. Cela ne m'a pas vraiment affecté et j'ai aimé le défi. Je pense que je m'étais surtout ennuyé du porno et que j'avais reconnu que le frisson de celui-ci s'était depuis longtemps dissipé.
Mon sommeil était affecté parce que je faisais du tapage pour me détendre et me changer les idées à la fin de la journée.
J'ai eu des rechutes qui se produisaient généralement un jour ou deux après une bonne relation sexuelle. Une partie de cela était une sorte de justification pour moi-même (enfin je suis venu hier de toute façon, ça ne fera pas mal…) et une partie était de me souvenir et de vouloir à nouveau le sentiment. D'autres fois, c'était à cause d'un stress extrême ou lors de relations sexuelles par téléphone / Skype.
Quand j'ai fait une rechute, j'ai remarqué que les orgasmes que je me donnais étaient bien meilleurs qu'avant ... mais je sais que si je retournais à la baise régulière, cela ne durerait pas.
Le bon
Le sexe est devenu beaucoup, beaucoup mieux après avoir commencé mon voyage nofap. J'ai maintenant l'impression de contrôler combien de temps je dure et quand jouir. Je ne me souviens pas de la dernière fois que j'ai eu des relations sexuelles et je n'ai pas joui, sauf quand c'était la deuxième fois en une nuit.
Je jouis maintenant très fort et avec un volume beaucoup plus élevé. J'ai couché avec une fille la semaine dernière, je me suis retirée sur le dessus pour jouir sur son corps et la première poussée l'a frappée dans la bouche… c'était une première et nous a choqués tous les deux!
Mes interactions avec les filles sont moins axées sur le sexe mais plus sexuelles. C'est difficile à expliquer. J'aime juste être avec des filles et je sens la tension sexuelle monter naturellement. Auparavant, je serais frustré s'il ne semblait pas que nous étions sur le chemin du sexe, et cela serait bien sûr détecté par elle.
Maintenant, je viens d’apprécier le voyage et cela semble toujours bien se terminer.
Les filles avec qui je dors semblent être plus ouvertes, détendues, soumises, disposées à expérimenter, plus à l'aise d'être nues autour de moi, etc.
Je suis moins concentré sur le sexe plus extrême. J'avais l'habitude d'être obsédé par l'anal et ce serait un objectif final pour moi avec n'importe quel partenaire. Maintenant, c'est une bonne chose si cela se produit, mais ce n'est absolument pas essentiel. Dans certains cas, je ne voudrais vraiment pas le faire (auparavant impensable).
C'est presque une contradiction mais… je me sens plus à l'aise pour explorer des choses plus extrêmes comme le bondage, les jeux de rôle, les jouets et les taquineries. Avant, il s'agissait simplement d'atteindre l'objectif final pour nous deux et maintenant, j'ai plus l'impression de pouvoir repousser ses limites, l'exciter, voir ce qui fait du bien, etc.
Je me sens vraiment plus en confiance avec les filles et les gens en général. Je suis plus sûr de moi et je traite sans problème le rejet du sexe opposé.
Je ressens toujours une certaine anxiété, mais beaucoup moins autour du sexe et des filles.
Je couche avec des filles plus attirantes… c'est subjectif bien sûr, mais auparavant, j'évitais les filles qui m'attiraient vraiment parce que je me sentais intimidée.
J'ai des expériences sexuelles plus souvent maintenant et je préférerais cela plutôt que de chiper de mon propre chef.
Mon entreprise a connu la meilleure année à ce jour en 2014, bien que j’ai eu un grave plongeon au milieu de l’année.
Je me sens plus capable de prendre des décisions fermes et de me sentir comme un meilleur leader.
Je suis moins affecté par les critiques des gens. C'est juste plus de confiance en moi et de clarté pour voir que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde.
Le mauvais
Je bois plus maintenant tout seul et je pense que c'est un remplacement pour le moment où je voudrais me détendre et me détendre à la fin de la journée. Si je suis avec une fille, je ne boirai pas autant.
Ma dernière relation sérieuse a pris fin il y a environ 2 ans. Je n'ai aucune envie de construire quelque chose de sérieux et je ressens toujours un fort désir de nouveaux partenaires. J'ai essayé de former une relation sérieuse mais je m'ennuie toujours avec un partenaire après 2 à 4 semaines maximum.
J'avais espéré que NoFapping me permettrait de rester satisfait d'un partenaire. Peut-être que la réponse à cela n'est pas ici.
Je pense toujours au sexe quand je travaille et j'ai vraiment du mal à me concentrer parfois. J'ai toujours l'impression que je pourrais avoir une petite fap et que je pourrais ensuite me concentrer sur ce que je dois faire aujourd'hui.
Je n'ai jamais été agressif, en colère ou combattant, mais parfois, je fantasme de vaincre la merde de gens qui m'ont énervé.
Normalement je suis calculé et calme… mais j'ai eu un incident il y a quelques semaines en jouant au football (c'est-à-dire avec tes pieds américains 😉) quand j'ai reçu un très mauvais plaquage. Je ne pouvais pas me contrôler et si le joueur ne s'était pas enfui, je l'aurais attaqué… et il était bien plus grand que moi.
Je n'ai jamais ressenti cela auparavant, ce n'est pas comme moi. Mais nous sommes tous humains et c'est peut-être mon être naturel qui sort?]
Je suis toujours au lit, incapable de dormir et sachant qu'une fap rapide me renverrait.
J'ai l'impression que les gens me voient peut-être plus arrogant. Cependant ... je m'en fiche 🙂
The Ugly
La plus grande raison pour laquelle j'ai commencé à ne pas jouer est la concentration et le gain de temps. Je pense que finalement, je suis plus distrait maintenant quand je suis seul, que je suis moins concentré et dépérissement utiliser plus de temps pour poursuivre des rencontres sexuelles.
Je pourrais encore recommencer à taper en ce moment et c'est toujours dans mes pensées. Ok, je n'ai pas été sur une séquence de nofap pendant une année entière, mais j'aurais espéré que cela disparaîtrait presque maintenant.
Malgré tous les avantages, je me pose encore des questions sur l’ensemble du voyage nofap.
Mes conseils
J'ai eu une période plate récemment et je pensais que je perdais complètement ma libido. Mais il est revenu plus fort que jamais - n'abandonnez pas!
Rappelez-vous juste les avantages… érections dures comme le rock, orgasmes puissants, sexe significatif, plus de confiance en soi envers les femmes… le porno que vous regardiez n’est rien comparé au sexe que vous allez avoir.
Je suis sûr que si vous êtes ici, vous savez déjà presque tout ce qu'il y a à savoir. N'analysez pas trop et allez-y.
Si vous n'avez pas encore l'impression d'en savoir assez, continuez à lire et à vous absorber. Mais n'utilisez pas cela comme une excuse pour ne pas commencer.
Utilisez coach.me (formellement Lift) et commencez à en faire une habitude avec d’autres choses que vous voulez faire de votre vie.
Si vous rechutez, vous constaterez peut-être que votre orgasme est meilleur que vous ne vous en souvenez ... ne le laissez pas vous tenter. Cela ne durera pas.
Ne vous concentrez pas sur mes expériences mauvaises et laides ... concentrez-vous sur mes bonnes expériences! Vos résultats varieront, mais je sais que vous obtiendrez des avantages incroyables avec nofap.
La Fin
Wow ça a fini longtemps!
Merci de votre lecture et j'espère que vous en tirez quelque chose. N'hésitez pas à me demander quoi que ce soit dans les commentaires.
TL; DR Après 12 mois, le sexe est meilleur, la confiance est plus élevée mais je n'ai pas atteint mon objectif de me concentrer davantage.
LIEN - La vérité après un an de nofap [NSFW]
by lincoxman
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