Enfin réussi. Découvert à propos de NoFap l'année dernière vers octobre, il y a eu beaucoup de traînées de la semaine 2 ou 3 et une fois par mois. Fixer l’objectif de frapper 90 avant le Nouvel An et finalement l’atteindre.
Je n'ai pas beaucoup été sur ce sous-marin pendant la séquence, j'ai en fait vendu mon bureau car je n'étais pas trop productif dessus. J'ai lu et continué à m'entraîner. Avoir été en mesure d'avoir un meilleur contact visuel et de se sentir plus confiant, d'attirer plus d'attention de la part des femmes et de se sentir mieux dans l'ensemble.
Merci à cette grande communauté et sous-marin. Grâce à lui, j'ai découvert des gains maigres sur la barre latérale, ce qui m'a amené à passer de 280 lb en novembre dernier à mon 180 lb actuel. Ce n'est que le début, mais tout ce que je peux dire, c'est de ne pas abandonner et de continuer, l'important est de faire le premier pas. Finalement, vous y arriverez!
LIEN - 90 jours
by NoFap84
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