33 ans - Mon expérience en tant qu'ancien toxicomane et scientifique

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Les articles scientifiques, les expériences d'autres personnes et les opinions des gens peuvent vous parler de la dysfonction érectile induite par la pornographie et des histoires de dépression causées par un excès de pornographie, mais si vous souffrez de quelque chose comme ça, vous le savez déjà. Très probablement, sans [ce site], j'aurais continué beaucoup plus longtemps à regarder du porno, même si j'avais déjà la forte intuition que cela ruinait ma vie et mon équilibre émotionnel.

J'ai 33 ans et je regarde du porno plus ou moins depuis l'âge de 15 ans. Beaucoup auraient dit que ma vie était belle - j'ai obtenu un doctorat, j'ai eu beaucoup de copines, toutes les choses habituelles.

Cependant, j'ai toujours eu ces changements d'humeur horribles, souffert de signes évidents de dépression, de fréquents ED et d'une insensibilisation croissante au sexe. J'aurais pu passer des heures au lit, ne parvenant à atteindre l'orgasme que si je fantasmais sur des positions plus extrêmes.

J'ai ressenti tellement de fois l'incapacité d'arrêter, la honte de ne pas pouvoir quitter le porno, de me masturber juste en revenant après une nuit avec ma copine et peut-être de ne pas avoir eu la volonté de faire l'amour là-bas avec elle. Je me suis senti tant de fois gaspillé après une nuit ou même une journée entière devant un putain d'écran, incapable de trouver une fille qui vous excite suffisamment, la bonne position, le bon corps. Et plus le temps est long, plus les «catégories» sont extrêmes.

J'ai certainement perdu une fille qui me tenait vraiment à cœur pour cette question, et cela a certainement affecté ma concentration au travail, ne serait-ce que pour le temps perdu. Le temps que j'ai résumé au-dessus des années 15 que j'aurais pu passer à voyager, ou à travailler, quelque chose de mieux que de me branler.

Et le temps perdu n’est pas pire: le pire est le sentiment constant de faiblesse et d’incapacité de s’arrêter. À un moment donné, après le moment 1000, j'ai essayé de m'arrêter, même votre confiance en vous-même s'évanouit et vous cessez de croire en vous-même.

Mon expérience de redémarrage:
Je me suis arrêté plusieurs fois pendant des temps relativement courts. Le dernier n'est arrivé qu'après m'être tatoué avec la promesse de s'arrêter, après l'avoir imaginé comme mon rite de passage pendant très longtemps: de sorte que briser cette promesse m'aurait été à jamais impressionné. Je suppose que chacun peut trouver son propre rite - pour moi c'était tout.

Inutile de dire que lorsque j'ai finalement arrêté de taper, cela a très bien fonctionné et très rapidement. J'ai finalement redémarré sans arrêter complètement le sexe, et m'aidant au début avec du Cialis. L'erreur était qu'en l'utilisant, cela me semblait si facile qu'après j'ai rechuté à nouveau. Donc, il est tout à fait possible de redémarrer tout en ayant des relations sexuelles, mais c'est certainement plus facile si vous ne le faites pas - physiologiquement, peut-être psychologiquement, c'est en fait plus difficile, cela dépend de vous je suppose.

VOUS NE CROYEZ PAS QUE LE PORNO EST MAUVAIS?
Je sais que beaucoup disent que vous devez avoir d'autres problèmes pour devenir un dépendant sexuel, et par conséquent, nofap est une connerie, car il ne guérit pas la cause réelle. Je pense que ce raisonnement pourrait avoir une certaine vérité, mais il est profondément imparfait:

-Tout d'abord, même si c'est vrai, il en va de même pour toute forme de dépendance. L'alcoolisme peut commencer lorsque vous avez rompu avec votre femme il y a 20 ans, mais si vous n'arrêtez pas, l'alcool lui-même devient votre problème.

Que doit-on faire alors, continuer à boire à mort puisqu'il y avait autrefois un problème différent à l'origine de la dépendance? C'est la même chose pour tous les médicaments. Pour moi, c'était probablement comme ça - je l'ai souvent utilisé comme un moyen d'échapper à la réalité, une réalité qui était probablement trop douloureuse pour moi. Le problème est que, comme toute drogue qui crée une dépendance, elle devient le problème lui-même. Et le porno est terriblement facile à tomber, puisque nous aimons naturellement le sexe, il est presque inévitable d'être tenté.

- La science a raison. Si vous lisez sur le web des conneries comme celles de David J Ley, ce sont des gens qui ne comprennent rien à la neuropsychologie, croyez-moi. Je ne suis pas un neurobiologiste, mais j'en connais suffisamment sur le cerveau pour vous dire que la science derrière le no fap a tout son sens.

D'une certaine manière, je me fiche de convaincre qui que ce soit. Des personnes incompétentes comme David J Ley continueront de dire que nofap ne fonctionne pas pour avoir leur créneau d'opinion.

Et les preuves scientifiques seront très bientôt encore plus sans équivoque - c'est un domaine si jeune - donc ce sont des mots presque inutiles.

Ce qui compte, c'est que si vous ressentez certains symptômes, je suis sûr que vous le savez. Et si vous n'êtes pas sûr… essayez-le. Dans la plupart des cas, les effets sont si forts et rapides que vous n'en douterez pas très longtemps. Je peux vous dire alors que vous ne vous réveillez pas avec un boner pendant environ 5 ans, et que ça arrive tous les jours… enfin, vous savez que c'est ça! Autant que lorsque vous avez besoin de trouver une vidéo excitante pendant une demi-heure ou plus.

C'est drôle que les gens disent: c'est peut-être juste de l'anxiété sexuelle..ahaha, je parie que c'est le cas, quand après 10 minutes de caresses et de massages des seins d'une fille, vous ne ressentez aucune réaction là-bas, vous commencez à vous inquiéter! !! Si vous aviez une réaction normale, vous vous inquiéteriez certainement beaucoup moins!

Et juste quelques dernières choses, probablement triviales:
-votre temps supplémentaire est le meilleur moment que vous avez .. ne le gaspillez pas sur le porno!
-c'est vrai, quelque chose arrive aussi à la capacité de se connecter davantage avec un partenaire sexuel. Et ce n'est pas de la science-fiction, l'ocytocine et les systèmes de récompense sont connectés, sans parler de l'aspect psychologique.

Bonne chance mes amis, profitez de la vie, qui est fraîche de haut en bas - surtout lorsque vous ne perdez pas vos week-ends à chuter quand le soleil brille dehors!

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By gibbon82