Je me souviens avoir pensé à un moment de ma vie après de nombreuses tentatives infructueuses pour arrêter de me masturber [au porno] que c'était impossible. C'était quelque chose avec lequel j'étais coincé pour le reste de mes jours. Et il y avait du réconfort dans le consensus général de la société selon lequel se branler et la pornographie étaient «normaux» et même sains.
Mais même si la société me donnait le tout clair, quelque chose à l'intérieur de moi me disait le contraire et je suppose que la première leçon que j'ai tirée de tout cela était ………
Se faire confiance. Oubliez ce que disent les médias, oubliez même ce que disent vos pairs. Oubliez tout le monde sauf cette voix douce et silencieuse en vous qui ne crie jamais mais qui chuchote doucement lorsque vous prenez le temps de rester tranquille et d'écouter. Je vous promets que cela ne vous dit pas de vous défoncer et de regarder du porno. Cela ne vous dit pas de regarder ce que cette fille vous a envoyé sur Snapchat. Cela ne vous dit pas de regarder instagram dans l'espoir que vous rencontrerez «accidentellement» des P-subs. Je ne sais pas exactement ce que ta voix intérieure te murmure, mais je peux dire avec certitude qu'elle ne te dit pas de faire quoi que ce soit.
Alors je me suis écouté et je savais que je devais continuer à essayer cela jusqu'à ce que je le fasse. Et donc après échec après échec je l'ai fait. Et vous savez quoi, ce n'était pas si difficile à la fin. La partie la plus difficile était de m'écouter et d'ignorer tout et tout le monde. Faites ce que je sentais juste. Mais en cours de route, j'ai appris de bonnes choses sur moi-même et sur la vie. J'ai appris ça……
Lorsque vous utilisez du porno, de la masturbation, des call-girls, peu importe, cela ne bloque pas les sentiments qui sont à l’origine du comportement. Cela crée réellement ce sentiment. Et ce sentiment est généralement la solitude. Lorsque vous vous engagez dans PMO, vous créez réellement des sentiments de solitude, d’isolement et de déconnexion. Je sais que les gens pensent que le PMO apaise les sentiments, mais ce n'est pas le cas. Il les amplifie fois 1000. C'est comme des cigarettes. Lorsque vous fumez, ce que vous faites réellement atténue l'envie de fumer. Mais la chose qui crée ce désir est une cigarette. C'est quelque chose qui a été créé par le comportement en premier lieu. La première fois que vous avez regardé du porno, vous avez eu l'impression que votre cerveau était en flagrant délit et que l'envahisseur a bien résisté. Ainsi, chaque fois que vous observez et bousculez, vous nourrissez cette bête et, finalement, vous le faites uniquement pour nourrir la bête. J'avais l'habitude de m'engager dans ce comportement même si je ne le voulais pas vraiment, mais je l'ai fait uniquement pour atténuer les démangeaisons que j'avais. Ainsi, lorsque vous interrompez le cycle, vous réalisez que vous avez toujours été cloué de manière sourde. C'était un arnaque. Vous n'avez jamais eu besoin de le faire en premier lieu et vous êtes tellement plus heureux sans cela. Et c'est la vérité. Je me sens tellement plus heureux maintenant. Je pense que si quelqu'un lit ceci, si vous obtenez juste une chose de ce que dit IM, prenez ceci: le CPM crée ces sentiments d'isolement, de solitude et de déconnexion. Et plus vous le ferez, plus vous vous sentirez seul, plus vous vous sentirez coupé de la vie. Et plus vous le ferez, plus le monstre vous contrôlera.
J'ai appris qu'il y a un cadeau à faire face à des sentiments inconfortables. L'utilisation de distractions est contre-productive. Cela vous empêche de faire face à ce qui est vraiment derrière la contrainte au PMO. Et si vous voulez vraiment être libre une fois pour toutes et arrêter de courir, vous devez arrêter les distractions et vous asseoir avec vous-même. Allez être seul et ressentez tout ce qui se passe. J'ai eu une expérience incroyable avec cela. Theres cette falaise marche près de là où je vis. Il relie une ville à une autre et constitue un sentier réputé. Il s'agit de 6km out et 6km back, donc 12km en somme. Le paysage est magnifique et le son des vagues qui se frottent contre les rochers est très thérapeutique. Ainsi, lors de ma convalescence, j'ai fait cette promenade par moi-même. Je n'ai invité personne parce que je pensais que c'était la bonne chose à faire. Et c'était. C'était juste moi sur cette piste et tellement de choses ont été soulevées. Je n'avais pas de téléphone, pas de distractions et tout est sorti. C’était douloureux et intense, mais c’était une belle expérience et quand ce fut fini, j’ai senti que quelque chose en moi avait changé pour de bon. Je suis retourné et ai fait cette promenade plusieurs fois et chaque fois que des choses revenaient. Au début, cela ressemblait à un pur puits de chagrin qui ne finirait jamais. Je me sentais sans fond et cela me faisait peur parce que je craignais de rester coincé là-dedans toute ma vie. Mais finalement cela a commencé à s'estomper et ce qui a remplacé le chagrin était la paix pure. C'est comme un sentiment de n'avoir besoin de rien. Qu'il n'y avait aucune envie de rien, juste un équilibre et un équilibre. Et je crois que c’est ce qui a rendu les journées 90 plus faciles pour moi, car après cette expérience, j’étais en paix et la soif de vivre disparue. Donc, ce que je dis, c’est ceci: faites face à ce que vous fuyez une fois pour toutes. Laissez tout entrer. Allez-y par vous-même et embrassez ce qui vous arrive. Embrasse ton chagrin et il te rendra libre.
J'ai appris que les super pouvoirs sont une chose réelle. Sérieusement c'est fou. C'est un paradoxe. Quand vous êtes libre et que vous n'avez plus envie de toute cette merde, les femmes viennent à vous comme par magie. C'est comme s'ils sentaient qu'il s'agit d'un gars qui n'a besoin de rien de moi, qui est heureux en lui-même et qui est simplement attiré par cela. Plus l'énergie sexuelle. C'est comme s'ils sentaient votre énergie sexuelle et le voulaient. Mais lorsque vous avez des relations sexuelles avec une vraie femme, l'énergie sexuelle est toujours là. Vous ne le perdez pas, vous le partagez. Mais si vous vous en tenez au porno, vous perdez tout. Quel gâchis. Fais-toi la plus grosse faveur maternelle du monde: laisse tomber le cabinet du premier ministre et revient à la vie telle qu'elle a toujours été supposée être.
J'ai appris que votre énergie grimpe en flèche. Vous avez juste beaucoup plus de jus dans le réservoir.
J'ai appris que parler du PMO est un tabou. Ce n'est pas ici, mais ici est unique. Dans le soi-disant monde réel, les gens sont très très sensibles et défensifs quant à leur utilisation de la pornographie. Comme si cela ne pouvait même pas être mentionné à moins que vous ne fassiez une blague à ce sujet. Si vous essayez d'avoir une conversation rationnelle à ce sujet, les gens se mettent en colère. Et je pense savoir pourquoi. Je pense que c'est parce qu'au fond les gens savent qu'ils l'utilisent comme une béquille et que cela les protège des sentiments dont j'ai parlé plus haut. Et quand c'est le cas, ils ne veulent même pas penser à abandonner ce qui les protège du sentiment.
Alors parlez-en et reconnaissez. Une autre chose que j’ai apprise des gens qui ont eu le courage de parler de cela était: c’est rampant. Comme sa putain de si répandue c'est choquant. Tant de gens sont accros au Cabinet du Premier ministre, c’est irréel. C'est une épidémie et le fait que chaque enfant ait un téléphone intelligent est maintenant un sérieux problème.
Et c'est tout, je suppose. J'espère que cela peut aider quelqu'un. Je vous souhaite le meilleur de …… .. J'allais dire bonne chance, mais la chance n'a rien à voir avec ça. Je te souhaite le meilleur dans la vie. Écoutez votre intuition et continuez d'essayer. Peu importe le nombre de fois que vous échouez, continuez à vous relever et à vous épousseter. N'abandonnez pas, vous y arriverez.
LIEN - Jours 90 et ce que j'ai appris
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