Age 35 - Les 3 derniers mois ont été parmi les meilleurs de ma vie

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J'essayais de cesser de frapper pendant les dernières années 16. J'ai essayé toutes sortes de méthodes, mais je n'ai jamais vu le succès de la semaine 1. J'ai ensuite vu un TED parler de NoFap et décidé de vérifier. Je suis tellement contente de l'avoir fait. Ce groupe a été déterminant pour mon succès. J'ai atteint 90 quelques jours après ma tentative 3rd de NoFap et les derniers mois 3 de ma vie ont été parmi les meilleurs de ma vie.

Les premières semaines 1-3 sont certainement les plus difficiles. Cela devient plus facile si vous pouvez passer les jours 30. Chaque matin, je me connecte à Reddit, l'application d'urgence de NF, et lis mon énoncé de vision.

PRIX JALON: J'ai choisi trois choses que je voulais acheter mais que je me suis engagé à franchir ce jalon avant que je puisse l'acheter.

o Day 30 Prize: drone

o Day 60 Prize: bague de promesse pour ma fille née le 10 août 5th

o Day 90 Prize: échange de ma voiture 2005 contre une voiture 2013

DECLARATION DE VISION QUOTIDIENNE: Je lis ceci tous les matins

Je m'engage à 90 jours NOFAP. J'ai décidé de la personne que je veux être et j'ai des précisions sur les limites spécifiques que je ne franchirai pas. Je suis enthousiasmé par cette décision car je suis bien conscient des avantages de choisir de vivre la vie NOFAP (un héritage légitime avec ma famille, un père authentique, plus de joie, un meilleur sexe, un meilleur mari et un meilleur père, un témoignage plus fort, une vie de pensée plus propre , plus de crédibilité et d'autorité, plus de volonté dans mon cortex frontal, protégeant ma famille, je ne veux pas être hypocrite, perdre ma femme et mes filles, ou avoir une dysfonction érectile et être castré numériquement). Cela me permet de devenir la personne dont j'ai besoin pour ma femme et mes enfants. JE DOIS RÉINITIALISER MON CERVEAU!

L'esprit contrôle le corps. Mes actions sont le résultat de mes décisions et croyances. Je ne peux pas croire que regarder des images ou des vidéos lubriques améliorera ma vie. En fait, cela va sérieusement nuire à mon niveau de stress, à mon mariage, à mes relations, à ma marche avec Dieu et à mes objectifs de vie. Ma qualité de vie dépend de ma décision de rester pure. Je ne peux plus rien accepter de moins que le meilleur de moi-même. Je ne veux pas que mon héritage soit détruit.

PLAN DE SORTIE

o application d'urgence NF

o Push ups 10

o Dites «Femme. Fille. Mère. Soeur. ”Exercice

o appel, SMS et partenaire comptable
o Regardez dans le miroir exercice

o Retenez votre souffle et faites travailler vos muscles pour faire circuler le sang

LIEN - 90 Days! Mes reflets

By JustinH54321


MISE À JOUR  120 Days!

Je l'ai fait encore 30 jours! C'est le plus long que je suis passé sans chuter en 23 ans. Je n'aurais pas pu le faire sans ce groupe. La motivation et l'inspiration quotidiennes ont été si cruciales pour obtenir une percée.

J'ai 35 ans. J'ai commencé à taper et à regarder P vers 12 ans.