J'ai atteint le jour 112! Je pensais partager mon expérience au cas où quelqu'un la trouverait utile… Est-ce que j'ai trouvé cela difficile? Non, ce qui était une surprise. J'ai appris ce que P me faisait et j'ai juste décidé d'arrêter PM, et je l'ai fait. En fait, je n'ai pas voulu regarder P depuis que j'ai commencé.
Me retenir de surfer sur Internet (Facebook, etc.) est plus difficile, j'ai toujours besoin de me regarder moi-même.
Ce que je pense a aidé à rendre cela facile, c'est que j'avais travaillé sur des problèmes émotionnels qui me causaient de la douleur avant de commencer (c'est comme ça que ça fonctionnait), donc je n'avais plus besoin du PMO pour bloquer les mauvais sentiments.
Que diriez-vous du flatlining? J'ai eu plusieurs flatlines, sur un cycle d'environ 12 à 14 jours. Les 2 premiers étaient assez lourds puis ils ont diminué en intensité.
Et le sexe? J'ai eu des relations sexuelles le 13e jour - c'était trop tôt, ne le fais pas. J'ai aussi eu des relations sexuelles les jours 73,74,75. C'était génial - tout fonctionnait exactement comme il se doit.
Suis-je guéri? En termes de «est-ce que ma bite fonctionne?»; Oui.
Je le pense. Chaque fois que je traversais une ligne plate, je me sentais un peu mieux après. Avant de commencer, mon humeur de base n'était pas exactement déprimée mais plutôt plate ou engourdie. J'ai senti que quelque chose n'allait pas mais je n'ai pas pu déterminer ce que c'était.
Ensuite, j'ai commencé nofap, les superpuissances expérimentées se sont écrasées et, après chaque cycle, ma sensibilité à la dopamine semble augmenter. Maintenant, je me sens généralement assez bien, et l'ambiance générale semble s'être arrêtée.
Il y a des gens ici qui disent que votre rétablissement prendra des années et des années… Eh bien peut-être que ce ne sera pas le cas! J'ai vu de très bons résultats en 90 jours
LIEN - Jour 112
by Jaime123
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