J'ai découvert en train de me masturber très jeune en position couchée, plus tard j'ai commencé à utiliser ma main. L'utilisation du porno s'est intensifiée au fil des ans, le premier rapport sexuel à 23 ans. Tant de mal à se mettre en érection. ED m'avait tellement tourmenté, sauf dans les relations à long terme. J'ai toujours eu une grande anxiété lorsque j'ai eu des relations sexuelles avec une nouvelle fille, ainsi que la dysfonction érectile liée au PMO.
NoFap aide vraiment. Cela rend votre bite à nouveau sensible et vous permet de découvrir le mâle dominant en vous qui est prêt pour le sexe. Mais ce n'est pas une route facile. Ne pensez pas que vous serez guéri en quelques mois. Il faut beaucoup de temps pour vous débarrasser complètement de vos vieilles habitudes de masturbation dommageables. Continuez, ne vous fâchez pas contre vous-même. Nous sommes littéralement victimes de l'ère moderne, utilisant la pornographie alors que ses risques n'étaient pas encore compris.
36 ans en ce moment. Je ne me dirais pas complètement rétabli mais j'ai fait d'énormes pas. J'ai commencé NoFap pour la première fois vers 2011. Beaucoup de hauts et de bas mais dans l'ensemble, de bons effets sur les compétences sociales. Ma plus longue séquence était de 118 jours, ma bite était vraiment sensible pendant quelques mois.
Mes problèmes de dysfonctionnement érectile sont un mélange de problèmes de PMO et aussi de problèmes d'anxiété lorsque je suis avec une nouvelle femme. Je redémarre pour faire face à la cause du PMO et je consulte un psychologue pour traiter les problèmes d'anxiété / dépression. Actuellement 36 jours, je vois une fille vraiment sympa et alors que j'avais des problèmes de dysfonction érectile au début, le sexe s'améliore rapidement. Je me sens confiant et dominant, même si j'orgasme chaque semaine à travers le sexe.
Un redémarrage complet peut donc prendre du temps, selon la fréquence à laquelle vous rechutez. Mais continuez, encore et encore. Nous avons passé des décennies à gâcher notre cerveau, donc cela peut prendre des mois / des années pour réparer ces dommages. Mais comme pour perdre du poids, il ne s'agit pas de faire une solution rapide, mais plutôt d'un changement de style de vie permanent.
Mon plus gros conseil: devenez plus social. Inutile de s’isoler, cela conduit à des rechutes chez PMO. Nous avons besoin de contacts sociaux, surtout avec une femme gentille. Rencontrer de nouvelles personnes. Vous trouverez un gf finalement si vous continuez à labourer.
By Morphes_
;
