C'est ma plus longue séquence de nofap à ce jour. Auparavant, je l'avais fait quelques semaines, mais cela incluait la bordure. Cette fois, j'ai été très stricte. Je ne me touche pas. Je remarque quand le désir surgit et je résiste. Je ne regarde pas le porno. Je suis contrarié par les tentatives dans les médias d'attirer mon attention avec du contenu sexuel. Avant cette séquence, j'étais préoccupé par mon manque de libido, le manque d'érections spontanées et le manque de bois du matin.
Ces pensées semblent être un souvenir lointain. Après plusieurs jours de flatlining, j'ai une très forte libido. C'est le plus fort le matin et je reçois beaucoup de bois le matin. J'ai une bonne énergie malgré un réveil spontané très tôt tous les jours (je vais au gymnase vers 6h30 la plupart du temps. Je me sens très positif. J'étudie les langues étrangères et j'ai eu une bonne discipline ces derniers temps.
Je ne peux pas quantifier quanitfy tous les changements parce que j'ai un peu oublié comment c'était avant. Je me souviens que j'étais beaucoup plus anxieux en général avant de commencer.
Je me sens plus extraverti et à l'aise dans ma propre peau. Je suis sorti un peu, et même si je suis encore un peu nerveux avant un rendez-vous, le fait que je cherche même des rendez-vous avec de nouvelles personnes et que ce n'est pas grand-chose est une énorme amélioration. Je parle plus spontanément avec les gens. Je suis fier d'être un gars qui ne regarde pas de porno.
Je me sens très bien dans mon apparence. Les choses se passent dans le gymnase et j'ai eu une bonne coupe de cheveux. Je me sens vraiment confiant.
J'ai eu des relations sexuelles à quelques reprises avec un partenaire qui était un ancien gf on-again / off-again. Il n'y avait aucune appréhension de ma part que mon érection ne serait pas forte. J'étais très sensible, mais l'éjaculation précoce est toujours une préoccupation pour moi et elle le supporte bien.
Je me souviens avoir regardé du porno et pensé en moi-même: «Même si vous vous dites que vous allez arrêter, vous regardez à nouveau du porno. Vous ferez probablement cela demain aussi. Vous avez toujours l'intention d'arrêter, mais vous le ferez peut-être pour le reste de votre vie. " Je n'aimais pas la façon dont mon cerveau s'illuminerait en s'engageant simplement dans le processus de visualisation de porno, avant même de regarder le contenu - c'est une chose tellement pavlonienne.
Je ne sais pas ce qui a cliqué pour moi cette fois, mais ce n'est pas si difficile. C'est peut-être parce que j'ai eu un élan de flatlining tôt. Une fois que j'avais passé plusieurs jours sous ma ceinture, je devais continuer. Il y a eu des moments où le désir de se masturber est très fort, surtout au lit le matin, mais jamais irrésistible.
Une chose qui a commencé cette récente tentative a été de voir un message d'un gars qui a fait un bon travail de catalogage des avantages. Cela m'a rendu excité. Je suis sur mobile, donc je ne peux pas le localiser maintenant.
J'ai aussi appris de vous les gars de ne pas tester que mon pénis fonctionne toujours. Lors de ma précédente tentative de nofap, j'étais vraiment préoccupé par le fait que mon pénis avait cessé de fonctionner, alors j'ai dû regarder du porno pour m'assurer de pouvoir avoir une érection. J'ai résisté au désir de «tester» cette fois.
Vais-je continuer indéfiniment? Je ne souhaite plus regarder du porno. Quant à la masturbation, je ne veux pas devenir névrotique de ne pas toucher ma bite. Peut-être qu'ils seront le moment d'explorer le tantra ou quelque chose du genre et je veux me masturber consciemment. Pour l'instant, je prévois de limiter l'éjaculation aux moments où je suis avec un partenaire, ce qui est parfois rare.
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By didwhatnow1
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