Je me souviens de l'époque d'adolescence où mes désirs pour les filles consistaient uniquement à les embrasser, à les «câliner» et, tout au plus, à avoir des relations sexuelles orales et pénis-vagin. Je verrais des filles attirantes et je voulais simplement «être» avec elles, sans vouloir les dégrader dans des actes sexuels extrêmes. Mais ensuite, je suis tombé dans le gouffre profond et sombre de la dépendance au porno. Il a fallu près de deux décennies pour s'en sortir avec minutie.
Quelques fois au début de mon adolescence, j’avais visionné quelques Hustler et Grenier les magazines. C'est peut-être à ces moments-là que la graine a été plantée qui devait germer des années plus tard. Au cours de ma première année à l'université, j'ai trouvé une boîte d'objets qui appartenaient à quelqu'un qui vivait dans mon appartement. L'une des choses que j'ai trouvées dedans était une cassette VHS pornographique XXX. Cette vidéo, combinée à ma première utilisation d’Internet (c’était 1998), m’a tracé un chemin solitaire et douloureux.
La combinaison d'être un jeune de 21 ans naturellement excité et la disponibilité de porno gratuit de toutes sortes était une combinaison très néfaste pour moi, ainsi que pour beaucoup d'autres jeunes hommes. Il n'a pas fallu longtemps avant que 90% de mes orgasmes soient induits par la pornographie contre 10% ou moins de mes copines. Comme nous le savons tous maintenant, entraîner votre cerveau à répondre principalement à la pornographie pour le plaisir sexuel est un piège si tentant et difficile à résister.
Si je devais deviner, j'ai probablement eu en moyenne 3-4 orgasmes induits par le porno par semaine pendant dix-sept ans (1999-2016). Faire le calcul.
Bien sûr, mes désirs simples d'origine que j'ai mentionnés ci-dessus ont été bientôt remplacés par des demandes plus extrêmes de mon cerveau. Au départ, la vue d'une femme nue ou d'une vulve suffisait à me faire jouir en une minute. Au fil des années, j'avais besoin d'actes sexuels «alternatifs» pour jouir, alors j'ai commencé à voir des lesbiennes, des mamies, des grosses femmes, des femmes poilues, des scats et, plus séduisant, des relations sexuelles anales, y compris analingus, fisting et ATM (résultant en un fétiche du sexe anal que j'essaie toujours de secouer). Comme vous pouvez le deviner, aucune de mes copines (et plus tard, ma femme) ne pouvait me procurer des sensations sexuelles pour rivaliser avec ces perversions.
J'imagine que j'ai eu plus de chance que beaucoup d'autres toxicomanes - je n'ai jamais souffert de dysfonction érectile et j'étais très attirée par les femmes du monde réel… Je voulais juste les utiliser et les avilir comme je l'avais vu dans les vidéos.
L'année dernière, au cours de ma 16e année en tant que toxicomane (2015), j'ai remarqué que peu importe à quel point le porno était «extrême», il ne me passionnait plus et ne me satisfaisait plus comme par le passé. Après des milliers d'orgasmes induits par le porno, je commençais à être désensibilisé - à tout ce qui est sexuel. Malheureusement, mon désir sexuel pour ma femme avait également chuté ces dernières années, ce qui mettait à rude épreuve notre mariage.
À peu près au moment où la désensibilité a commencé (été 2015), j'ai commencé à ressentir des symptômes de mauvaise santé mentale. Ils comprenaient: des étourdissements persistants, une vision anormale / floue et de l'anxiété qui me réveillaient parfois et m'empêchaient de dormir la nuit. J'étais probablement aussi légèrement déprimé. J'ai commencé à voir des médecins, y compris des médecins généralistes, des ORL, des optométristes et des neurologues, mais ils n'ont rien trouvé de physiologiquement mal chez moi. Je n'avais ni vertige ni maladie de Mannière, mes yeux étaient sains et les IRM de mon cerveau sont revenues propres.
En mai 2016, la combinaison de l'inquiétude pour ma santé, du stress au travail et à la maison, et d'un événement de vie très stressant m'a conduit à finalement céder à la prise d'antidépresseurs (sertraline et buspirone). Ma libido s'était effondrée, et après six jours de prise de médicaments, j'ai eu de très mauvaises nouvelles qui m'ont amené à faire une dépression; c'est la paille qui a brisé le dos du chameau. Je suis restée couchée pendant trois jours et j'ai éclaté en sanglots comme un bébé à plusieurs reprises. Mes symptômes de santé mentale comprenaient maintenant:
- Trouble dépressif majeur (diagnostiqué par un psychiatre)
- Anxiété, Stress
- Insomnie
- Brouillard cérébral (y compris une certaine déréalisation / dépersonnalisation)
- Vision anormale / non focalisée
- Pas de libido
J'ai décidé d'arrêter définitivement le porno et la caféine (suis-je un glouton pour la punition ou quoi?). J'ai regardé du porno pour la dernière fois le 18 mai 2016. Quelques jours plus tard, j'ai supprimé ma «précieuse» collection porno de 30 gigaoctets.
J'avais déjà traversé quelques moments difficiles de ma vie auparavant, mais je ne suis jamais tombé aussi bas qu'en mai dernier. Je suis convaincu qu’une combinaison de moments difficiles et de retrait du porno m’a fait basculer.
Je savais depuis longtemps que le porno était vraiment un mal, mais je ne pouvais pas m'arrêter. Le porno exploite et pervertit notre curiosité naturelle et notre intérêt pour le sexe, et pour les hommes en particulier qui sont tellement stimulés visuellement que c'est en fait un doux poison. Le porno présente également une représentation très fictive de la sexualité humaine. Je suis désolé pour les jeunes hommes aujourd'hui qui ont été tellement influencés par le porno qu'ils croient que les filles qu'elles vont rencontrer voudront certainement avoir des relations sexuelles en groupe, lesbiennes, anales, etc. J'ai lu quelques articles de presse ces dernières années affirmant que l’usage de pornographie et la toxicomanie sont également à la hausse chez les femmes, ce qui est inquiétant.
Depuis le 10 juin, je suis sous buproprion (aka Wellbutrin). J'ai commencé à voir un psychologue et un psychiatre à qui j'ai admis ma dépendance, et c'était honnêtement très libérateur. Contrairement à de nombreux «rebooters», je n'ai pas de difficulté ou je n'ai pas peur de rechuter. Je suis honnêtement tellement dégoûté et "fini" avec le porno que ma grande préoccupation est maintenant de ramener mon cerveau et ma libido à la normale.
Je vais un peu mieux que ces jours sombres de mai, mais je souffre toujours d'un peu de brouillard cérébral, de dépression et d'anxiété. Je prévois de continuer à prendre mes médicaments et de consulter mon thérapeute et mon psychiatre.
Je souhaitais partager mon histoire pour encourager, espérons-le, d'autres toxicomanes à cesser définitivement de faire de la pornographie et pour décourager les nouveaux utilisateurs de pornographie de poursuivre leur filiation. Je serais heureux de recevoir vos commentaires ou questions. Merci d'avoir lu.
LIEN - Accro au porno de 17 ans maintenant 47 jours gratuits… mon histoire pour mémoire
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