Comme le titre l'indique, en tant qu'homme de 42 ans, j'ai accompli 90 jours complets d'abstention de la pornographie et de la masturbation. Je suis marié depuis 20 ans, donc ma charmante épouse et moi avons continué à avoir des relations sexuelles normales environ 2 à 3 fois par semaine.
Ce fut ma première confrontation officielle avec NoFap, mais je voulais et voulais arrêter ce comportement depuis que je suis devenu chrétien dans 1993. Pour ceux qui ont du mal à passer à travers le premier mois, la première semaine ou même le premier jour de leur redémarrage, sachez que je vous écris cette entrée en pensant à vous.
Je ne vous raconterai pas toute mon histoire, car on peut en trouver une partie dans mon journal et dans mon fil d’introduction. Mais je voulais vous dire quelques choses (sous forme de liste) que je me dirais si je pouvais revenir à l’âge 19 lorsque j’essayais pour la première fois d’arrêter PMO.
Vous pourriez les trouver utiles.
1. Arrêtez de faire des excuses.
2. Arrêtez de vouloir que ce soit facile.
3. Commencez à avoir une conversation brutalement honnête avec Dieu, et cela comprend l'écoute.
4. Arrêtez de blâmer les autres pour votre comportement.
5. Commencez à faire tout ce qui est nécessaire pour vous débarrasser de tous les déclencheurs.
6. Arrêtez avec le dégoût de soi, vous savez que vous ne faites qu'aggraver votre problème.
7. Commencez à chercher un partenaire responsable.
8. Arrêtez de penser que NoFap résoudra tous les problèmes de votre vie.
9. Arrêtez d'abandonner. Ramassez-vous et essayez à nouveau.
Mes résultats:
1. Je suis beaucoup moins en colère. (Ma femme m'a dit ça)
2. Je suis plus patient. (Elle m'a aussi dit ça)
3. Je ne suis plus motivé par la peur et la dépression.
4. Même si je me sens parfois tenté, il est beaucoup plus facile de penser immédiatement à quelque chose de sain.
5. Je ne suis pas un dieu du sexe au lit, mais ma femme et moi sommes d'accord pour dire que c'est le plus proche et le plus intime que nous ayons jamais ressenti l'un envers l'autre. En bref, le sexe est meilleur. Mais pas parce que j'essaye de me mesurer à quelqu'un sur un écran LCD, ou que j'essaie de durer un temps exorbitant, mais parce que ma femme se sent aimée et connectée avec moi, et pas seulement quand nous faisons l'amour.
6. Ma femme me fait confiance. (Encore une fois, de sa bouche à mes oreilles)
7. Mes enfants (17, 15, 12, 10 et 6 mois) ont remarqué une différence positive. 8. Ma relation avec Dieu est meilleure qu'elle ne l'a jamais été. Sans que toute la culpabilité et la honte nuisent à mon objectif spirituel, je me sens libre de prier et de croire hardiment.
Cela dit, je veux avant tout remercier mon Seigneur et Sauveur Jésus-Christ, qui m'a donné la grâce de vaincre. Et je tiens à remercier toutes les personnes formidables de NoFap qui m'ont encouragé et m'a conseillé au cours des derniers mois. Je vous apprécie plus que vous ne le savez. N'abandonnez jamais!
LIEN - Journées 90 gratuites de pornographie et de masturbation
by Jason911
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