48 ans - PIED 100% parti

Je visite et lis ce site et YBOP depuis mi-2012. Comme mon nom d'utilisateur l'indique, je dispose de 903 jours pour ne pas m'engager dans P ou M, et je m'autorise rarement à O - avec une vraie femme uniquement.

Bien que je sois reconnaissant et heureux d'avoir accumulé 903 jours de liberté mentale et physique contre le fléau P&M, le mérite revient en grande partie à Gary et à toutes les personnes sans nom qui ont publié leurs luttes et leurs leçons. Ces contributions m'ont maintenu sur le faisceau droit et étroit.

Je créerai un long post plus tard parce que je veux terminer mon entraînement quotidien en premier, mais en bref, je suis d'accord: je suis presque d'accord avec 100% avec l'autre membre de ce forum que je lis souvent depuis longtemps. , LTE. Selon mes propres normes, s’engager dans M est tout aussi mauvais, voire même pire, s’engager avec P. Mon raisonnement est que le fantasme qui accompagne M est enraciné dans mon cerveau et plus difficile à garder que de ne pas regarder P. Par conséquent, garder M dans mon monde n'était jamais une option.

En ce qui concerne la récupération de PIED… Je suis revenu assez rapidement. Mon problème était sporadique, mais certainement un problème. Je travaille dur, je mange assez bien et je ne touche ni à l'alcool ni aux drogues, même si j'avais une dent sucrée. Après environ 90 jours, PIED était pratiquement parti. Maintenant, il est parti à 100%.

Comme un autre membre de ce conseil qui a disparu, MTH, j'ai été très seul et jadis déprimé. J'ai déménagé dans une ferme dans une nouvelle ville où je n'ai aucun lien. Cela a été brutal émotionnellement. Imaginez une petite cabane au milieu de nulle part avec un gars seul la plupart du temps. Pourtant, je savais que s'engager dans le P & M aggraverait une situation déjà difficile et solitaire. Je suis resté sur le bon chemin mental.

J'ai décidé de suivre ce forum et les réussites, car je souhaite partager les leçons profondes que j'ai apprises. Je veux retourner la valeur donnée à moi.

L'une des principales étapes que j'ai décidées très tôt pour renforcer mon comportement correct consistait à lire YBOP et YBR tous les jours. Aussi souvent que je veux, je lis les histoires et les conseils.

Même avec les jours 903, je sais que les vieux sillons d’environ 35 (je suis autour de 48) ne sont que trop faciles à glisser si je ne continue pas à renforcer les nouveaux chemins.

Mes processus de pensée maintenant m'aident à continuer dans la bonne direction.

1. Je suis vraiment terrifié par P et M. Je tremble de peur en pensant à quel point ces pensées et ces actions vont me traîner.

2. Je n'apprécie plus autant le sexe. C'est un rêve que j'ai eu pendant des décennies. Je voulais valoriser la création d'une grande entreprise, me consacrer à une entreprise digne, valoriser les amis gars qui ne m'offrent rien d'autre que la camaraderie au lieu de la façon dont j'appréciais les femmes pour exercer mes besoins sexuels. Je ne ressens plus cela exclusivement. Bien sûr, l'instinct existe pour boff une belle femme, mais maintenant je demande, "Et puis quoi?" Que me reste-t-il si je ne suis pas amoureux d'elle ou si je n'ai pas de relation à long terme? Rien que du temps perdu, de la puissance perdue et une sensation superficielle.

3. Mon manque de motivation est en grande partie parti. Cette énergie intérieure à se lever et à faire est enfin redevenue vivante. Cela m'a pris beaucoup plus de temps que la plupart des autres, mais maintenant c'est ici et je le chéris.

4. Je peux regarder n'importe qui dans les yeux, n'importe quelle femme ou n'importe quel homme, et tenir une conversation comme un homme cohérent. Je ne me dérobe plus au contact et je pense: «Si seulement ils savaient ce que je fais des trucs effrayants derrière des portes closes…» C'est un sentiment précieux au-delà des mots.

5. Le brouillard cérébral auquel je m'étais habitué a en grande partie disparu. J'ai commencé à jouer aux échecs, à apprendre les langues et à programmer. Je pense que l'apprentissage des échecs et la pratique des problèmes d'échecs m'ont grandement aidé à traverser les premiers jours difficiles de 90. J'étais tellement intéressée par la résolution des problèmes que cela m'a éloignée des fantasmes et des pensées du cabinet du premier ministre. Je recommande de trouver une activité comme les échecs: jouer de la guitare, du piano, écrire de la poésie ou travailler avec un jeu qui évalue vos progrès. J'apprécie toujours les échecs, même si je n'en ai plus besoin pour me distraire.

6. Je n'utilise pas Facebook, pinterest ou ces médias sociaux qui ont une image lourde. J'ai effectivement utilisé OkCupic et Match pour rencontrer des femmes, mais j'ai même arrêté beaucoup de choses. J'avais besoin de rencontrer des gens de ma région et ces sites ont été utiles. En fin de compte, j'ai clairement voulu avoir des discussions sexuellement chargées. Je veux juste une connexion, pas de sexe. Je veux une amitié à long terme ou une vraie relation.

7. Finalement, et cela vient de se produire récemment, j'en suis arrivé à ne plus me soucier du sexe. Je veux tisser des liens émotionnels solides que j'espère avoir pendant des années. Le sexe est génial, mais une priorité de troisième niveau. Premièrement - Je veux le succès tel que je le définis: maîtrise de soi, contribution, richesse, relations / famille. Deuxièmement - je veux un partenariat solide pour la famille, Troisièmement, je veux une vie sexuelle forte dans le cadre de mon partenariat solide. J'avais tout cela à l'envers avant. Le sexe avec avant tout ... et j'étais misérable!

Ok .. c'est plus que ce que j'avais prévu d'écrire.

Merci à vous tous pour faire partie de mon équipe d'assistance. Maintenant, je veux être sur le vôtre.
 :)

LIEN - Pensées et leçons apprises sur mon chemin vers 900 + jours No P, No M

PAR - 903Days-NoP-NoM