Heureux de dire que je suis au jour 118 et je suis très reconnaissant d'être ici. Je n'avais jamais pensé pouvoir vivre sans mon cabinet, mais je suis là. Il a bien fallu des années 50 pour arriver ici mais je suis là. 🙂 Je me sens bien! Bonne chance à ceux d'entre vous qui n'abandonnez pas!
Je tourne 50 en décembre. J'ai commencé MO vers 5. J'ai démarré PMO autour de 10-12. J'ai commencé chair à chair dépendance sexuelle autour de 19.
Clarté d'esprit, pas de culpabilité, de honte ou de remords, liberté de se concentrer sur des idées plus fécondes, moins de colère, capacité d'être présent aux membres de la famille et aux proches, encore moins de peur face au sexe opposé, moins d'objectivation des autres, plus d'énergie , moins de dépression, ne sont que quelques-uns des avantages que j'ai remarqués depuis mon arrêt.
Je pense que le plus grand défi est d'admettre que j'ai un problème que je ne peux pas résoudre par moi-même et de devenir prêt à demander à d'autres hommes qui se sont rétablis de m'aider. J'ai continué à minimiser la gravité de mon problème. Je n'arrêtais pas de dire que ce n'était pas si grave et que cela ne faisait de mal à personne et que les autres le faisaient et des trucs comme ça ... quand j'ai finalement admis au plus profond de moi-même que je ne pouvais pas rester arrêté tout seul et tendu la main aux autres en convalescence, J'ai trouvé l'aide et les ressources dont j'avais désespérément besoin.
LIEN - Jour 118
By jlosoya
MISE À JOUR
Je voulais exprimer ma gratitude pour m'avoir aidé à atteindre les journées 160 sans le mandat du premier ministre et tous les comportements cyber-sexuels. Ça peut être fait!
Voici où je pense avoir apporté des améliorations: Les améliorations physiques comprennent la chute de 14.5 livres, de meilleurs habitudes de sommeil, un meilleur contrôle oculaire - pas de contraction / d'errance nerveuse des yeux, une meilleure posture, moins d'anxiété; l'amélioration sociale comprend la capacité de converser plus véritablement avec le sexe opposé, y compris les 10; les améliorations mentales comprennent une meilleure concentration, une meilleure rétention, une augmentation de 5%! au travail, a suivi plusieurs cours de certification, plus de temps pour étudier et travailler me permettant ainsi de terminer des projets en toute simplicité. Probablement le plus gros facteur d'amélioration, et j'ai presque oublié de l'inclure, c'est que je commence à m'aimer vraiment!
MISE À JOUR
Je voulais juste vous enregistrer et vous faire tous savoir qu'aujourd'hui est le jour 422 propre et sobre, vivant en totale transparence avec ma femme et d'autres hommes dans mon programme de rétablissement. Si vous êtes vraiment prêt à cesser de fumer et que vous êtes prêt à tout pour être libre du PMO, je serai heureux de partager avec vous ce que j'ai fait pour être libéré. À part ça, je peux seulement dire que la vie sans PMO est phénoménale. Je me sens comme un homme ressuscité des morts.
;
