Au 54, je suis plus âgé et jeune. En fait, ma guérison de la dépendance au porno devrait être plus facile (la source). Ceci est un compte rendu honnête de mon expérience. Contexte rapide:
- J'étais accro au cabinet du premier ministre
- Je suis (toujours) accro au sexe
- Depuis plus d'un an, je me bats contre l'ED
Je pensais que mon service d'urgence était lié à mon régime alimentaire. En allant chez toutes sortes de médecins, j'ai essayé tous les produits liés aux aliments / suppléments. Teneur élevée en protéines, en matières grasses, en glucides et en glucides, aliments spéciaux, aliments riches en oxyde nitrique, aliments éprouvés bons pour la testostérone, toutes sortes de suppléments légaux vendus par amazon / CVS. J'ai quelques améliorations sporadiques, mais elles ne durent jamais plus de quelques jours, au maximum une semaine 1, et je ne pourrais jamais les dupliquer.
Je suis en forme, physiquement et mentalement sain.
Au cours de mes combats avec ED, je lisais et recherchais beaucoup, et ici et là, je tombais sur PIED et je rejetterais «Non, pas moi».
Puis, sur 7 / 12 / 2016, quelque chose a cliqué et je me suis rendu compte que j'étais peut-être accro au porno. Je me suis donc immergé dans la communauté NoFap, j'ai lu tout ce qui me tombait sous la main, regardé les vidéos et arrêté définitivement Porn.
J'ai également arrêté M, principalement parce que mon ED était assez mauvais. Mais je ne voulais pas quitter le sexe. Nan.
Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, 24 jours plus tard, je suis allé 19 jours sans porno, puis il y a 5 jours, j'ai consciemment PMO'd (longue histoire). Je sais que j'ai un long chemin devant moi pour le rétablissement, on ne se contente pas d'annuler des décennies de dépendance en quelques semaines, mais je peux voir les différences notables en ce moment:
- Ces jours-ci, la plupart des nuits, j'ai des érections nocturnes, parfois je dors profondément que je ne sais pas.
- Ces jours-ci, la plupart des matins, je me réveille avec une érection, quand je ne le fais pas, c'est parce que je me suis réveillé au milieu de la nuit, donc je ne suis pas en REM au réveil. Cependant, il est facile pour moi d'obtenir une érection après le réveil.
- Pas plus de perte d'érection quand je Fap ou quand j'ai des rapports sexuels.
- Chaque jour, j'ai des érections, parfois spontanées, parfois avec un peu d'aide.
Ce sont les effets tangibles que je remarque, il y a aussi des effets intangibles tels que ne plus avoir de brouillard au cerveau, se sentir beaucoup mieux, de meilleures perspectives pour mes jours, moins de paresseux, etc. mais ceux-ci sont difficiles à quantifier et ils pourraient être un effet placebo.
Il était très facile pour moi de quitter Porn, probablement à cause de ma dysfonction érectile, une fois que j'ai associé mon dysfonctionnement au porno (PIED), je détestais le porno.
Je sais que si je passais en mode difficile, je verrais probablement plus de résultats, de meilleurs résultats et plus rapidement. Je n'étais pas prêt pour cela quand j'ai commencé et je m'en tiens à mon programme, du moins pour le moment.
Pour ceux d'entre vous qui pensent que mon cas n'était pas si grave, je me souviens que l'année dernière, j'étais nue au lit avec une jeune femme très chaude, toutes les deux nues, toutes les deux en DTF, en train de jouer de la pornographie à l'arrière-plan pour nous mettre dans l'ambiance. pas eu de rapports sexuels depuis quelques jours, j’avais pris des médicaments sur ordonnance en préparation (pilules magiques onéreuses) et je ne pouvais pas les récupérer. C'était si humiliant!
Je voulais juste partager cela avec les gens de cette communauté, je sais que je ne suis pas seul dans mon expérience passée, et juste au cas où quelqu'un ferait des recherches sur ED / PIED, autour de mon âge, et se demanderait ce qui nous attend et la progression.
Dans l'attente de plus d'amélioration dans ma vie sexuelle.
LIEN - Succès? Jusqu'ici tout va bien après «seulement» 24 jours.
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