J'ai vu du porno pour la première fois à 12 ans, je pense, et à 13 ans, je me masturbais. J'étais un enfant très joueur et en herbe. Et à cette époque, mon père est décédé, il était alcoolique. J'étais effrayé et dévasté, je n'ai jamais dit à personne ce que je ressentais, je tapais même quand j'étais dans l'icu, je ne le savais pas mais pmo était mon évasion.
La vie a continué comme elle était au lycée, j'ai commencé à ressentir les effets, l'anxiété - je devenais vraiment anxieux, j'ai commencé à devenir un plaisir pour les gens et une chatte. J'ai commencé à donner le contrôle de ma vie aux autres, mais ce n'était pas si mal jusqu'à l'université, l'université était une évasion constante de la vie et des responsabilités, la plupart de mon temps était gaspillé à fumer de l'herbe, du pmo et des jeux vidéo.
Je ne le savais pas à ce moment-là mais cela tuait ma vie sociale. J'avais une anxiété sociale sévère, l'anxiété a particulièrement augmenté après avoir fumé de l'herbe et du pmo. Je ne savais pas ce qui causait mon anxiété et ma dépression. Quant à mon collège ... J'ai été détenu pendant un semestre en raison de ma faible fréquentation, j'ai également eu des coupures de papier en raison du manque de fréquentation et aussi de nombreux arriérés que je ne suis pas encore effacés.
Je suis censé en avoir fini avec l'université en avril 2015, mais je ne peux maintenant le terminer qu'en avril 2017. Cela fait 2 ans perdus (2 ans frigging !!!!). J'ai encore 7 arriérés à effacer. Je suis désolé d'en avoir fait une diatribe.
Je suis tombé par hasard sur ce sous-reddit et le suivais de près, car il y avait de nombreux articles sur l'anxiété et l'absence de nofap.
Les avantages étaient énormes. Au cours de la première semaine, mon anxiété avait presque disparu. C'était vraiment incroyable. J'avais aussi beaucoup d'énergie, plus de confiance en moi, une meilleure posture, et oui, même les femmes remarquaient que cela fonctionnait vraiment !!!!
Mais ensuite j'ai eu une rechute, la 2e séquence était d'environ 38 jours (mon record personnel), c'était génial mais j'ai rechuté à nouveau et depuis, jusqu'à maintenant, j'ai constamment rechuté une fois même 3 fois. Mon esprit me jouait des tours constants - mon décompte le plus élevé était très loin et je venais juste de rechuter alors mon esprit me convainc de continuer à rechuter car il y a une montagne à gravir.
Les gens me laissent vous dire quelque chose -:
Ne rechutez jamais, si vous ne faites pas de frénésie, votre esprit vous trompera et les envies décuplent après une rechute.
Les avantages étaient: 100% légitime et vrai - l'anxiété sociale avait disparu, une posture améliorée, une confiance accrue, les filles le remarquaient :)
Ne perdez pas votre temps, l'université est extrêmement importante pour votre avenir, faites la fête mais faites-le à une limite. J'ai réalisé que trop tard :(
Et la principale raison pour laquelle j'écris ceci est que, si quelqu'un passe par là, je peux absolument vous comprendre, mais s'il vous plaît, ne faites pas ce que j'ai fait, aidez-vous vous-même.
J'espère vraiment que ce post aidera quelqu'un là-bas, confus, anxieux, déprimé, comme Iw l'était. Le temps vous tue minute par minute, ne le gaspillez pas en pmo'ing, c'est absolument brutal et peut vous détruire.
VEUILLEZ ne pas rechuter et si c'est le pire des cas, ne le faites pas. C'est toujours mauvais mais un peu mieux que pmo. Restez des frères forts !!
LIEN - La vie gâchée: - Mon histoire honnête
By un plaisir
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