Je suis propre depuis trois mois. Cela semble tellement bizarre de dire à voix haute. Cela ressemble à la fois à une grande réussite et à un petit nombre. Il reste encore un long chemin à parcourir. Améliorations que j'ai remarquées.
- Érections et plaisir incomparables il y a 90 jours et aujourd'hui. Amélioration significative et indéniable.
- Retour du bois du matin (pas toujours cependant, parfois).
- Les femmes semblent plus sexy. Mes «standards» (avant déraisonnables et gonflés de pornographie) ont beaucoup baissé.
- J'ai l'impression de vraiment vouloir l'intimité, pour la première fois depuis toujours. Et je ne peux pas vous dire à quel point celui-ci est important pour moi. J'avais l'habitude de me tenir sous la douche, pensant à l'intimité, mais je me sentais brutal. Je ne me sentais pas prêt. Maintenant c'est différent. Comme une décision prise.
- Après le jour 60 +, mon humeur s'était stabilisée BEAUCOUP.
- Je m'aime plus, je me fais plus confiance.
- Sensiblement moins d'anxiété.
- Les fétiches induits par le porno ne sont pas si attrayants. Ils se sentent cachés quelque part au plus profond de ma salle d'esprit. Si je ne les cherche pas, je ne les trouverai pas, je n'en aurai pas besoin, je n'aurai pas envie. Mais si je vais casser des boîtes, en cherchant activement, elles reviendront.
Désormais, arrêter la pornographie n'était pas la solution du Saint Graal à tous les problèmes. J'étais horriblement solitaire et triste, émotionnellement vulnérable pendant des semaines, même maintenant je passe trop de temps à l'ordinateur à jouer à des jeux vidéo (je le mentionne, car j'ai semblé avoir essayé de remplacer ma dépendance au porno par des jeux vidéo). Mais après tout ce temps, je me sens honnêtement mieux et plus heureux.
Des choses qui m'ont aidé à y parvenir: * Yoga et sport. J'ai vu mon corps changer pour le mieux, perdre du poids, développer plus de muscle. Le yoga était un exutoire incroyable pour l'anxiété. Je n'aurais pas réussi sans le yoga. * Soutien de mes amis. J'en ai parlé à quelques-uns de mes amis les plus fidèles. Leur soutien était important. * Une bonne routine. La gestion du temps réduit le stress, j'ai l'impression de faire plus et le stress moins. * Ce sous-reddit, spécialement / u / foobarbazblarg, votre message (ou était-ce une réponse à quelqu'un) sur les étapes d'une rechute a changé la donne, j'ai remarqué que j'étais aux premiers stades d'une rechute et je l'ai empêchée. Vous êtes mon inspiration. Merci à tous d'avoir partagé vos pensées, vos idées et vos sentiments. Je ne pense pas que je serais ici si ce n’était pour vous les gars.
Je n'ai pas complètement guéri. Ce n'est pas fait. Pas de loin. Je me sens sur la bonne voie, mais mon histoire ne fait que commencer. Mais pour la première fois depuis quelques années, je suis le pilote, je contrôle. Et je suis confiant.
EDIT: Je suis nul au formatage, Jésus. TL: DR merci d'être là les gars, j'ai l'impression de m'améliorer.
LIEN - Jour 94. J'ai battu 90ty !!! Toujours confiant.
by TabascoKatz
Il y a quelques années, j'ai eu d'énormes PIED. Avec une petite amie de soutien et quelques dizaines d'essais, j'ai pu arriver à un stade où je pouvais me fier à moi-même et à mes capacités 97% du temps. Puis nous nous sommes séparés et, avec le temps, je suis de nouveau ici. J'ai le sentiment que j'aurais sûrement à nouveau des problèmes, même si j'espère que cette fois, il faudra moins d'essais. Ne vous découragez pas! Restez fort et positif, mon ami!
MISE À JOUR - Jour 120. Je voulais juste dire que je suis reconnaissant pour vous et ce subreddit.
120 C'était le numéro que j'ai écrit sur le morceau de papier que je garde caché dans la coque de mon téléphone. C'était l'objectif que je me suis fixé. Je suis ici. Plus fort, plus confiant, plus sain. Pour la première fois depuis de nombreuses années, je me sens sexy en tant qu'homme. Une sensation si étrange. L'anxiété, l'esquive des responsabilités, le brouillard cérébral se sont retirés. Aujourd'hui, je vais célébrer avec une pizza. Demain, le combat pour ma vie continue.
Même si au fond je sens que j'ai encore besoin de guérir davantage, je suis plus heureuse et plus calme. Merci les gars. Merci beaucoup.
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