Salut les gars! Je voulais juste partager mes progrès et mon expérience globale avec NoFap!
Avant il y a environ 20 jours, je regardais du porno, PMO, à peu près tous les jours depuis environ 7 ans. J'étais dans une relation à distance il y a 4 ans et quand nous nous voyions, les choses allaient bien sexuellement, même si je regardais du porno hella.
Nous avons rompu depuis, il y a 3 ans, et depuis, je n'avais eu aucune sorte de relation sexuelle avec personne. Je ne ressentais ni ne remarquais vraiment aucun problème à regarder du porno en continu, donc je n'ai jamais pensé à m'arrêter vraiment.
Au cours des deux dernières années, je suis devenu très proche d'une fille qui a commencé comme une amie proche, elle a progressivement progressé pour devenir plus physique. Depuis que je l'ai rencontrée, j'ai toujours été ridiculement attirée par elle et je voulais toujours plus que des amis ... elle était (et est toujours) «hors de ma ligue» dans le sens où elle a vraiment le choix pour à peu près qui elle veut.
Après de nombreux mois à aller à des fêtes, à se saouler et à s'embrasser avec désinvolture, cela a progressé jusqu'à se grincer les uns les autres, à se doigter discrètement, etc., mais j'étais toujours nerveux de le pousser. J'ai surtout confiance en moi, mais au fur et à mesure que les choses progressaient entre nous, j'ai commencé à perdre confiance en moi, je suis devenu très conscient de mon corps et c'est tout ce à quoi je pouvais penser quand les choses devenaient chaudes. J'ai apprécié ce que nous avons fait, mais je ne pouvais pas me désengager complètement de mes pensées et profiter du moment dans son intégralité.
Un soir, elle m'a demandé si je voulais essayer de faire l'amour, et ça m'a vraiment rendu nerveux, je savais que le moment viendrait un jour et elle attendait bien sûr que je fasse le déplacement mais je ne le ferais jamais .. alors nous avons essayé. J'ai presque immédiatement perdu mon érection même si j'avais vraiment envie d'avoir des relations sexuelles, c'était une nuit extrêmement gênante pour nous deux… et elle partait pour l'été la semaine prochaine; c'était un endroit très difficile pour quitter notre relation.
C'est à ce moment-là que j'ai essayé de savoir sur quoi blâmer; le fait que j'étais défoncé, ou simplement que je ne pouvais pas sortir de ma tête des pensées nerveuses et du porno.
Étant seul ici, sans elle pendant qu'elle était absente pour l'été, j'ai continué à regarder du porno et je m'en fichais vraiment. J'ai commencé à remarquer que mes érections devenaient beaucoup plus faibles, je regardais du porno juste parce que je m'ennuyais, et parfois je pouvais à peine me faire assez dur pour regarder du porno. C'était mauvais et j'ai réalisé que je devais arrêter. C'était il y a 20 jours.
Je suis tombé sur nofap quelques jours après mon arrêt, et cela m'a aidé à vraiment solidifier mon désir d'arrêter et depuis que j'ai arrêté, je n'ai plus jamais vraiment eu envie de PMO.
En fait, j'ai fini par prendre l'avion pour lui rendre visite et j'étais extrêmement inquiète pour le sexe, surtout après ce qui s'était passé, mais nous en avons parlé et plaisanté et elle était disposée à oublier un jour ce qui s'était passé.
Alors je vole là-bas, et nous sommes tous les uns sur les autres, et après quelques nuits nous essayons de nous désosser .. et LA MERDE DE SAMS EST ARRIVÉE. Je ne pouvais pas m'empêcher de m'inquiéter tout le temps "J'espère vraiment que cette merde nofap fonctionne même si cela ne fait que quelques semaines" et cette inquiétude constante m'a tué. Je ne pouvais pas être dur.
Cela se passait deux fois… la dérangeait vraiment. Elle pensait que c'était elle, je ne savais pas vraiment quoi dire et je ne voulais pas mentionner que je regardais du porno hella lol ... mais j'ai décidé de lui raconter toute l'histoire ...
Je lui ai dit que j'avais essentiellement une dépendance au porno et que j'avais pu arrêter, mais cela m'affecte toujours. J'ai mentionné nofap, et je me sentais à peu près très embarrassé et gêné de lui dire tout cela, mais c'était tellement bon de ne plus avoir ce secret étrange pour moi-même. C'était bizarre pour elle mais elle a compris et bien que nous n'ayons pas eu de relations sexuelles cette nuit-là, elle était contente de lui avoir dit que nous nous sommes endormis ensemble sur une bonne note.
Le lendemain, woooooooooaaaaaahhhhhhhh le lendemain, je me sentais bien. C'était gênant, et j'avais peur que le sexe revienne plus tard dans la nuit, mais après lui avoir dit que je me sentais tellement mieux dans ma peau, et si je ne pouvais pas être dur, elle saurait pourquoi. Eh bien… idk wtf est arrivé mais j'ai été guéri lmao! J'étais dur comme de la pierre et je me suis tout de suite mis à la désosser même si je n'ai pas eu de relations sexuelles depuis environ 6 ans, totalement accidentellement lowkey est venu en elle et a dû mettre en place un plan B.Après avoir fini, j'étais juste époustouflé, j'ai réalisé mon le problème était peut-être 20% physique et 80% psychologique.
Alors, finalement, j'ai eu le sexe et je me sentais vraiment bien. J'étais tellement dedans et c'était irréel, une expérience si différente de la pornographie, évidemment, et ça me fait penser à la pornographie d'une manière si différente maintenant.
Donc, s'il y a quelque chose à retenir de cela, je postais ici comme il y a 10 jours pour demander des conseils, décrivant à quel point j'étais inquiet, et le sien, je suis maintenant avec une bite guérie. Restez optimiste, restez positif, concentrez-vous sur vous-même, et si vous avez envie de regarder du porno, vous n'avez pas vraiment été en mesure de vous convaincre mentalement que le porno n'est pas ce que vous voulez. Vous devez savoir que vous en avez fini avec le porno et que vous avez fini de perdre votre temps avec cette merde! Non seulement j'ai «osé» mais j'ai eu du bon sexe, j'ai vraiment aimé être physique avec quelqu'un d'autre et pas ma putain de main lol ..
Bonne chance à vous et sachez que ça marchera! Je ne peux pas décrire à quel point j'étais vraiment inquiète, mais tu dois réaliser ce qu'il va falloir pour te guérir en dehors de ce que quelqu'un d'autre suggère. Les conseils que j'ai reçus ici étaient excellents, mais il faut comprendre que tout le monde est dans une situation différente.
edit: permettez-moi également de mentionner que depuis que j'ai arrêté de regarder du porno, j'ai vraiment commencé à améliorer ma santé physique, même si je considérerais mon ancien moi assez sain. J'ai mangé encore mieux, travaillé plus dur, lu plus, et tout cela a aidé à mon avis.
LIEN - NoFap a vraiment fonctionné pour moi .. a pris moins d'un mois!
by YellowTent
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