Vous devriez vous amuser avec votre nourriture. Cela signifie que vous devez prendre votre redémarrage au sérieux car c'est bon pour vous, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous amuser. Je vais vous dire mon succès. Où j'ai commencé, mon voyage ici, et comment même si je suis un an, un mois et deux semaines sans PM, je dois encore travailler tous les jours pour réussir.
Il y a soixante-cinq jours, j'ai fait une rechute, enfin ce que je considère comme une rechute. J'ai recherché un problème de maillot de bain illustré de sport en utilisant une application sur mon téléphone. Je savais que c'était mal et je l'ai fait quand même, et si mon SO ne m'avait pas attrapé, je serais probablement tombé beaucoup plus loin dans le terrier du lapin. Elle était furieuse contre moi et tout le succès que j'avais obtenu auparavant était sans objet. À ses yeux, j'avais complètement échoué et laissé tomber, et je l'avais fait. Cela m'a vraiment ouvert les yeux sur combien je l'aime et comment je ne pouvais pas la perdre. Comme j'étais stupide de choisir des photos plutôt que d'elle.
Pour moi, ma dépendance à P a commencé quand j'avais neuf ans. J'ai trouvé les magazines nudy de mon père dans le garage et j'ai commencé à les regarder. Je ne regarde pas juste. C'était le sentiment de savoir que je fais quelque chose de mal et que j'aime ça, alors j'ai continué à le faire. Vers treize ans, j'ai commencé PMO. Je me suis toujours senti coupable par la suite, mais j'ai quand même continué à le faire. Plus tard, lorsque les téléphones intelligents et Internet sont devenus si populaires et accessibles, ma dépendance n'a fait qu'empirer. Cela a commencé à affecter mon travail et ma relation. J'ai souffert de PIED et je ne pouvais pas me concentrer.
Après avoir rechuté et que mon monde s'est effondré, j'ai su que je devais changer. C'est là que j'ai admis que j'avais une dépendance. J'ai commencé à faire de vrais changements dans ma vie. Mon SO a trouvé nofap et a commencé à journaliser. J'ai commencé à chercher des moyens de rétablir la confiance dans notre relation. Certaines des choses que j'ai faites, c'est que j'ai commencé ma liste de promesses et j'ai refait la liste des limites que mon SO et moi avions écrite ensemble. J'ai aussi commencé à voir un conseiller pour parler de ma dépendance.
Lentement, je me suis amélioré. Je ne manque pas du tout P. Je me sens plus proche et plus connecté avec mon SO et tout autour plus heureux. La vie est vraiment belle. Je sais que j'ai un long chemin à parcourir et que j'apprends encore et je m'améliore chaque jour. Je sais que c'est un peu court mais je voulais que ça reste comme ça et ne pas traîner ça. Tout ce que je peux dire, c'est que ça va mieux et que l'herbe, dans ce cas, est plus verte de l'autre côté. Si vous avez lu ceci, merci, et j'espère que cette remarque dans mon histoire pourra être utile à tous ceux qui essaient de s'améliorer.
LIEN - gagnant gagnant dîner de poulet
by Rock star
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