Je suis dans ce truc NoFap depuis 2 ans maintenant avec peu de succès. J'ai toujours une séquence mais peu importe la durée ou la courte durée, cela se termine toujours par une rechute regrettable. Il a toujours été question d'obtenir une plus grande séquence et de compter les jours, d'essayer de battre ma dernière séquence, etc. «Je suis au jour X, j'ai hâte d'arriver au jour Y pour pouvoir en profiter.» - nofapuser69
Vous voyez, nous sommes devenus tellement obsédés par le nombre de jours et en évitant le pmo, cela finit par être contre-productif. Se mettre à jour, faire des posts sur reddit, vérifier les compteurs, etc… Il semble que ça aide, n'est-ce pas? Cette communauté est pleine de personnes amicales et solidaires avec de bonnes intentions. Cependant, le problème est que nous ne faisons que rendre les choses plus difficiles les uns pour les autres à long terme. Nous alimentons la disparition de l'autre. Faire une demi-séquence, puis venir ici pour être réconforté et consolé par vos pairs NoFap va vous causer plus de dégâts. Les citations et les messages de motivation sont ironiquement comme du tapage. Juste un coup de pouce temporaire. Cela vous conditionne à dépendre d'eux, au point où vous recherchez ces messages. Cela vous empêche de regarder au plus profond de vous-même et de vous attaquer à la cause fondamentale qui, en termes honnêtes, est absolument nécessaire pour y parvenir. Les articles sur les rechutes rappellent constamment qu'il est normal de rechuter. Il est normal d'échouer… d'autres rechute, une rechute est possible, etc. L'idée de rechute ne devrait même pas être une possibilité dans votre conscience, point final. Tbh, NoFap a changé au fil des ans. Ce qui était autrefois un acte sérieux et autoritaire de volonté et de discipline, un catalyseur d'auto-amélioration ... se transforme maintenant lentement en une sorte de tendance sociale. Vous pouvez vous inscrire pour être gratuit pendant un mois comme en novembre. C'est un sacré style de vie, pas quelque chose que vous consacrez aussi un mois.
Arrêtez. Compte. Le. Journées. Une fois que vous le faites, vous devenez NoFap. Cela devient ancré dans votre âme. Les jours n'ont pas d'importance et les stries n'ont pas d'importance. Il n'y a pas de doute de soi ni d'anticipation de rechute, il n'y a que NoFap. Cela devient une habitude, quelque chose de basique ... aussi décontracté que de se brosser les dents le matin. Devenez ancré et concentré sur les choses qui comptent vraiment dans votre vie au lieu de compter les jours et de répéter ce cycle. Votre confiance sera divine et l'avenue dans laquelle vous décidez de vous engager deviendra naturellement sans effort. C'est l'attention que vous accordez à NoFAP qui finit par être votre chute. Sur ce, c'est mon dernier article sur ce sous-reddit. Ce sont mes dernières pensées sur NoFap, j'ai trouvé la paix en moi et je suis prêt à conquérir le monde. La clé est fondamentalement, moins c'est plus. Si ça ne te touche pas maintenant, ça arrivera un jour, fais-moi confiance. Je vous aime tous mes compagnons fapstronautes.
LIEN - Trouvé la clé après des années 3. Mon dernier post.
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