Les journées 90 qui ont précédé jusqu'à maintenant ont été une amélioration progressive de ma capacité à me concentrer, à réfléchir clairement, à améliorer mes relations avec mon propre corps, à lire plus, et à faire mon travail physiquement exigeant sans lutte (champ pétrolifère). Cela a pris plus d'un an de ne pas atteindre cet objectif.
A quoi m'attendais-je? Il n'y a pas de feux d'artifice. Je ne peux pas voler comme un super homme.
Cette série était en mode difficile (mode moine?). Pas de libération, pas de sexe. Je me suis frotté à quelques reprises et j'ai jeté un coup d'œil au porno à quelques reprises, mais j'en suis sorti.
Je ne ressens plus aucune envie, peut-être ai-je été à plat. Je trouve satisfaction de comprendre à quel point le porno est dégoûtant. Au cours des derniers jours 90, chaque fois que je cherchais du porno, c’était un arrêt complet, pas un déclenchement. Je reçois des érections comme un homme en bonne santé et j'apprécie énormément de vivre ma virilité sans autre stimulation.
Une partie de mon succès a été de prendre au sérieux mes études sur les antécédents de la masturbation et de la virilité. Des idées telles que les processus de reproduction naturels chez d’autres mammifères, les effets de la dissipation sur l’équilibre entre les nutriments et les minéraux dans le corps, les effets hormonaux et les capacités de production d’un être humain dépourvu de distractions auto-nuisibles ont amplifié mes raisons logiques de continuer.
Je n'ai pas pris de douche froide. J'ai utilisé un calendrier papier. J'ai marqué le premier jour et le dernier jour. Chaque journée de succès a été marquée par un gros gros X avec un sharpie. J'ai également suivi des rêves humides, dont j'avais 4. Avoir un artefact physique dédié que je peux facilement consulter et voir les progrès que j'ai accomplis était très important pour moi.
Au cours du dernier mois, j'ai adopté un régime végétalien et perdu 20 livres. C'est anecdotique, mais j'attribue cette décision au fait de mieux connaître mon corps et de prendre de meilleures décisions.
Imma continue à continuer. Amusez-vous, profitez du voyage.
LIEN - 90
by AlexNo2
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