Une plus grande confiance, garder le contact visuel est beaucoup plus facile, le brouillard cérébral est parti, je n'ai jamais été aussi déterminé, je suis tellement prêt à vivre la vie tous les jours

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J'ai juste décidé que ma vie avait besoin d'un changement sérieux et j'ai pensé que ce serait une excellente façon de commencer. Aujourd'hui marque le jour 63! Une petite histoire sur le chemin parcouru. Je suis très consciente des gens qui m'entourent et je me souciais beaucoup de ce que les gens pensaient potentiellement de moi.

Je suis une adepte de gym depuis 3-4 ans maintenant, et pour la première fois, une fille extrêmement séduisante est allée sur la machine cardio à côté de moi et la chose la plus incroyable s'est produite - je ne l'ai pas AVISÉE. DU TOUT. Je n'étais pas tout nerveux, je ne me sentais pas mal à l'aise. J'étais tellement concentré sur ce que je faisais. Je me fichais de savoir qui c'était, je m'en fichais qu'une PERSONNE, bien qu'une fille mignonne, soit dans mon espace personnel. Pour moi, c'était ÉNORME. Le plus grand avantage obtenu est probablement de ne pas se tromper de ce que les gens pensent. Voici la liste des changements POSITIFS

  1. Voix plus profonde? pour les premières semaines, je pense que c'est maintenant revenu à la normale.
  2. La confiance en soi, garder le contact visuel est beaucoup plus facile. Je me sens génial.
  3. Vous vous souciez moins de ce que les gens pensent? Ou simplement, ne les laissez pas affecter mes actions, que ce soit.
  4. Je n'avais aucune idée de ce qu'était le brouillard cérébral auparavant, mais le garçon était-ce réel. J'ai commencé à vraiment «voir» et «ressentir» après la semaine 3-4.
  5. Détermination absolue. Je n'ai jamais été aussi déterminé qu'avant, je suis si prêt à vivre la vie tous les jours et à continuer sur cette lancée en ce qui concerne les objectifs corporels physiques, ainsi que les objectifs de carrière. Amélioration de soi toute la journée.
  6. Jouez bien plus. Je comptais généralement entre 20 et 35 heures par semaine, maintenant je suis à QUATRE. Surtout en faisant d'autres choses, en prolongeant le temps de gym, en lisant.
  7. Plus décisif
  8. Un sentiment de fierté et d'accomplissement pour en arriver là. Je me souviens avoir pensé le premier jour à quel point 1, 60 ou 90 jours semblaient absurdes. Le temps passe vite pour les gens. Faites votre premier pas maintenant ou vous y serez pour toujours.

Quelques points négatifs? Les émotions sont plus intenses. Mes premières semaines, mes accès de colère sont nés des plus petites choses, et je me suis senti terrible et coupable par la suite. C'est à peu près ça!

C'est à nous et SEULEMENT de changer notre vie. Nous sommes ici parce que nous pensons que cela peut aider. Je ne te promets rien. Tu reçois ce que tu donnes. Cela semble banal mais c'est vrai. Personne ne va nous pousser à être mieux. Nous connaissons tous la vérité. Si nous ne faisons rien, si nous NE CHANGEONS rien, nous serons EXACTEMENT LES MEMES. Bonne chance, continuez!

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by BarbellPeppers