Plus grande confiance en soi, beaucoup plus heureuse, voix plus grave, meilleures notes, plus d'attention féminine

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Je souhaite partager mon expérience avec NoFap pendant près de 3 mois maintenant. J'étais énormément accro à la masturbation, j'avais chié au moins une ou deux fois par jour. Toute ma vie a été comme sh * t. Mes notes étaient totalement foutues, jamais eu un gf. Je n'avais aucune motivation pour étudier, pour réaliser quoi que ce soit, j'étais complètement sans vie.

Ensuite, j'ai découvert NoFap et j'ai pensé que j'essaierais. J'ai échoué après plusieurs tentatives. Ensuite, il y avait ce post particulier dans lequel un gars avait téléchargé le son de sa voix - 30 jours avant et après NoFap. Je pense que vous devez avoir entendu l'audio dans lequel il dit "Do Stats devoir 4, d'ici jeudi". J'étais totalement submergé par le changement de profondeur de sa voix et je voulais vraiment passer par là parce qu'on m'avait dit que ma voix ressemblait à une voix de femme. Cet audio particulier était ma seule motivation pour NoFap.

J'ai continué sans relâche et j'ai même battu mon précédent record de jours 7 et, à mon grand incrédulité, j'ai réalisé un record de jours 82 avant que je ne finisse par céder et que je retombe. Je dois dire que quel que soit le message affiché par les utilisateurs, il est vrai que 101 est vrai. C'est un mouvement tout à fait légitime qui apporte des résultats positifs. Voici quelques-uns des résultats que j'ai observés:

  • Confiance - J'ai ressenti un énorme regain de confiance partout où j'étais. Il y a cette capacité à maintenir un contact visuel tout en parlant aux gens, à dire les bons mots au bon moment, à ne dire que ce qui est nécessaire (ne pas dire trop de choses) etc. Je voulais sortir plus, rencontrer de nouvelles personnes etc.
  • Être heureux tout le temps - Vous devenez tellement heureux tout le temps !! Quand j'avais l'habitude de chuter, j'avais cette pensée constante dans ma tête que j'étais complètement inutile donc j'étais déprimé tout le temps. Après NoFap, vous devenez heureux à chaque minute de la journée. Vous aimez tout autour de vous; vous commencez à comprendre la valeur de la vie. J'ai commencé à aimer mes parents, beaucoup plus que pendant le temps où je branlais. Il n'y avait absolument aucune trace de dépression. Vous commencez à vous soucier moins de ce qui vous dérange. Soudain, je m'en fichais de ne pas avoir de petite amie parce que j'aimais une bonne compagnie de qualité avec mes amis. «Ne pas donner f * ck» devient votre mantra pour rester heureux.
  • Willpower - Au début, pendant NoFap, il était très difficile de bien le maîtriser. Mais plus tard, il était très facile de s'abstenir de se masturber. J'ai trouvé un sens accru de la volonté à tout. Que ce soit pour jouer ou regarder la télévision ou les médias sociaux, manger de la malbouffe, etc. Les douches froides aident beaucoup.
  • Deepened Voice - C'est l'une des principales raisons pour lesquelles j'ai lancé NoFap. Oui, ma voix s'est approfondie. Mais cela ne s'est produit qu'après avoir atteint 60 jours impairs, pas après 30 jours selon le gars avec l'audio. Mais je suppose que cela varie d'une personne à l'autre.
  • Augmentation des notes - Avec une meilleure volonté, une meilleure concentration et donc des notes plus élevées.
  • Et enfin le meilleur avantage et le plus choquant que j'ai observé - «Augmentation écrasante de l'attention féminine». La prochaine fois qu'un gars dit que les femmes ont commencé à l'observer beaucoup après NoFap, croyez-le parce que c'est vrai. Chaque fois que je sors, je reçois beaucoup de regards de femmes. Et cela arrive presque à chaque fois. Je n'exagère pas mais c'est en fait vrai.

Eh bien, j'ai rechuté il y a quelques jours. Je pensais que je pourrais essayer à nouveau le défi des 90 jours, mais j'avais tellement tort. J'ai rechuté aujourd'hui et maintenant j'ai l'impression d'être tombé dans le même trou que j'essayais de sortir. J'ai recommencé à me sentir déprimé; Je ne sais pas quoi faire. J'avais tellement de choses à faire pour moi et maintenant j'ai l'impression de n'avoir rien. Les gars, aidez-moi et dites-moi comment puis-je procéder?

LIEN - Jours 90 presque résultats - avant et après.

by RAGNAROK1095