J'ai récemment joué sur 90 days hardmode sur Jan 1 et je suis sur nofap par intermittence depuis environ un an et demi. Ma plus longue séquence auparavant concernait les jours 80. Quelques avantages que j'ai remarqués:
- Insomnie - J'avais beaucoup de mal à m'endormir et je prenais des doses de mélatonine pour ce faire. Je n'ai plus besoin de mélatonine et je dors beaucoup mieux.
- Mieux dans les jeux vidéo en ligne. Je suis plus concentré et plus rapide qu'avant. Je joue à beaucoup de jeux en ligne compétitifs et je remarque définitivement que je joue mieux lorsque je suis sur de plus longues séries de nofap.
- Énergie latente - Je peux littéralement sentir l'énergie sexuelle qui me rend plus concentrée et éveillée, je me sentais fatiguée plus souvent.
- Gym - pour être honnête, je ne remarque pas une énorme différence au gymnase sur et en dehors des stries, mais je suis le plus fort que j'ai jamais été.
- Avantages généraux de la vie - J'ai eu des difficultés à l'école pendant un certain temps et j'ai finalement terminé mon diplôme cette année, je peux certainement dire que nofap m'a aidé à me concentrer et à y arriver.
Aussi un conseil, ne fumez pas d'herbe si vous essayez de faire une longue séquence, cela a été un déclencheur pour moi et m'a fait briser quelques stries qui duraient 1 mois ou plus.
Je n'avais jamais lutté avec PIED ni aucun problème de ce genre, mais nofap a fini par être une expérience d'autodiscipline. Je vais continuer ma série et voir ce que je ressens dans les prochaines semaines.
Pour ceux qui sont sceptiques, il suffit d’aller dans les semaines 2-3 et vous commencerez à voir des avantages dans certaines de vos activités quotidiennes. GL
LIEN - Il suffit de frapper les jours 90, certains avantages et pensées.
by dogm0de
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