Brève introduction rapide - J'ai donc eu HOCD en regardant la jonque d'un homme, qui avait des relations sexuelles avec une femme. Je me suis dit pourquoi je regardais cette ordure de gars? Suis-je gay? Étais-je excité? Puis est née l'obsession du «peut-être être gay». Je suis obsédé et obsédé. Si quelqu'un peut comprendre, si vous lisez ceci, je suis sûr que vous savez comment fonctionnent les obsessions et les compulsions.
Comment j'ai récupéré - J'ai d'abord rassemblé des preuves à utiliser contre la probabilité que je sois gay. Une fois que j'en ai rassemblé assez ... j'ai logiquement conclu que j'avais beaucoup plus de raisons de croire en hétéro plutôt qu'en gay. (Bien qu'il soit important de savoir qu'il n'y a vraiment aucun moyen de déterminer si quelqu'un est hétéro ou pas, etc. Sinon, nous pourrions savoir scientifiquement tout de suite quand un bébé est né s'il est hétéro ou gay. Vous obtenez ce que je '' Je dis?) Donc, après avoir obtenu les preuves, j'ai pu reconnaître et catégoriser l'obsession comme «juste une pensée», une «peur imaginaire» qui n'a rien de significatif. J'ai alors cessé de me soucier si les pensées intrusives venaient parce qu'elles n'avaient aucun poids; c'étaient simplement des pensées intrusives. J'ai arrêté de vérifier et de faire des compulsions. Maintenant je suis libre. Merde cette merde.
Vous pouvez sortir de ça.
LIEN - Récupéré de HOCD
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