-Avoir des rêves. Avant, je n'avais pas de rêves et encore moins de rêves vifs, mais maintenant j'ai des rêves à chaque fois que je dors et ce sont les plus réalistes que j'ai jamais rêvé (sans jeu de mots) d'avoir.
-Récupération de la dépersonnalisation / déréalisation (également appelée brouillard cérébral). C'est trop complexe à expliquer ici mais en un mot, c'est un grave sentiment d'irréalité tout au long de la vie quotidienne qui vient de beaucoup de choses mais je me suis rendu compte, principalement du PMO-ing pendant des heures d'affilée, même pour plus d'une fois par jour. journée.
-A eu une ÉNORME amélioration de ma dépression dont j'ai souffert pendant des années. Je ne pouvais pas apprécier la musique, les films, les conversations, les blagues, à peu près tout. Les seules choses que j'aimais vraiment étaient l'alcool et les cigarettes, dégoûtant.
-Souffre d'anxiété sociale sévère, ne pouvait pas parler à des inconnus sans avoir la voix tremblante ou les mains froides. Parler avec des inconnus était littéralement un enfer et le pire dans tout ça était que ça ne partait jamais, peu importe à quel point j'essayais d'utiliser des moyens infinis, de boire de l'alcool à me forcer à sortir de ma zone de confort. Peu importe combien j'essayais, ça revenait toujours. De nos jours, je peux parler à des inconnus sans aucun problème, les gens ressentent en fait ma grande tolérance et mon ouverture (ce qui s'est aussi beaucoup amélioré depuis NoFap puisque j'étais beaucoup plus froid auparavant). Avant, j'avais du mal à regarder les gens droit dans les yeux, mais maintenant je les regarde droit dans les yeux sans aucun problème.
-Je suis devenu plus énergique et j'ai commencé à faire de la merde. J'ai commencé à courir, a commencé à faire de la gym, a commencé à avoir une meilleure forme physique, a finalement commencé à me faire chier à l'école, la liste est longue. En un mot, j'ai commencé à faire un tas de choses.
-Est devenu incroyablement charismatique, confiant, ajouté avec des compétences sociales qui est certainement un avantage dans le développement de relations avec d'autres personnes, y compris les femmes. Dois-je expliquer ce que les femmes pensent de mon charisme et de ma confiance en moi?
-Démarré pour profiter de la musique et des films beaucoup plus! La musique sonne tellement bien que je ferme parfois les yeux et apprécie la beauté de la musique. Je regarde tellement de films, y compris des comédies, et en profite beaucoup.
La liste pourrait s'allonger indéfiniment. Veuillez me poser des questions sur une certaine partie de ma vie et je vous dirai comment NoFap m'a changé. Je comprends que certains d'entre vous ne croiront pas certaines des choses que j'ai dites, mais je peux vous dire que si vous êtes PMO pour chaque jour pendant HOURS pendant près d'une décennie, cela aura des effets sur vous. Et lorsque vous quittez PMO, ces effets négatifs sans fin disparaissent, ne vous laissant que des effets positifs.
Thank you.
LIEN - Tous mes avantages de NoFap listés
by Turkulainen
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