Je suis devenu très familier avec la façon dont le porno avait changé mon esprit et mon corps

Éliminons quelques chiffres. Ce sera ma deuxième fois à 90 ans depuis environ 2003. J'ai commencé à essayer d'arrêter il y a environ 6 ans et j'ai rejoint ce groupe sur un autre compte il y a environ 2 ans.

J'essaie de quitter le porno sur une base permanente F * &% $ # @. Ma raison est que je suis devenu tout à fait familier avec la façon dont p avait changé mon esprit et mon corps. Je suis heureux d'annoncer que ces changements ont été annulés ou sont en train de l'être dans de nombreux cas. Ma motivation dans ce voyage a été les personnes de ma vie, en particulier les femmes qui n'ont rien fait pour mériter la façon dont je m'étais habituée à penser à elles dans mes jours de forte consommation.

Alors, qu'en est-il de la douleur? Eh bien, depuis mes 90 dernières années il y a un peu plus d'un an, je suis tombé amoureux, j'ai emménagé avec une fille, j'ai rompu avec elle deux fois, j'ai déménagé ailleurs, j'ai beaucoup rechuté et je me suis remis sur les rails. Heureusement, p n'a pas joué de rôle dans ces ruptures, mais il continue de jouer un rôle dans ma sexualité et ma vie sexuelle. Il est, malheureusement, toujours présent. Et il est douloureux d'avoir encore des pensées et des images qui empiètent sur ma conscience quotidienne qui viennent de cet endroit en dehors de moi, qui est faux, dangereux et qui essaie toujours de me faire revenir. Heureusement, j'ai compris que ce n'est pas quelque chose qui ne va pas avec MOI, c'est quelque chose qui ne va pas avec le porno.

En acceptant ma rupture, je trouve que je veux continuer à me rappeler comment les choses se sont effondrées et ce qui n'a pas fonctionné entre nous pour ne pas répéter de vieilles erreurs. De même, je deviens aussi un peu protecteur de mes souvenirs de la gravité de mes jours pendant mes jours de forte utilisation. Ils me donnent un lien vers le début de mon rétablissement et ils m'aident à rester sur cette voie. La douleur est nul, mais c'est le meilleur professeur de la nature. Je garde des souvenirs douloureux parce que c'étaient des leçons incroyables. «Tiens bon», comme dit la chanson.

J'ai aussi beaucoup aidé dans cette dernière ronde de sobriété / r / valhallachallenge. J'apprécie vraiment comment je peux sentir maintenant quand je deviens trop confiant et oublieux de mes repères. J'apprécie de savoir quoi faire à ce sujet maintenant: parler à des amis, poster, soutenir, célébrer le progrès, réinvestir dans le rétablissement. J'apprécie vraiment la façon dont j'ai pu me souvenir de m'inscrire au défi de chaque mois. J'apprécie vraiment la façon dont je peux regarder ce que je fais pour soutenir mon rétablissement et dire: «hé, je fais du bon travail.» J'apprécie vraiment le fait qu'il n'y a pas eu un jour en 2015 où j'ai regardé du porno. Je suis reconnaissant de savoir que je suis un toxicomane, et je suis tellement reconnaissant de ma sobriété.

Merci pour votre aide à tous. Si vous souffrez, si vous luttez, votre lutte peut être belle si elle vous apprend et apprend aux autres à devenir de meilleurs humains. Accrochez-vous vaguement à la douleur pour qu'elle ne vous fasse pas plus de mal qu'elle ne l'a déjà fait. Tenez bon et apprenez-en.

LIEN - Salut encore 90. La douleur est la façon dont j'ai appris.

by Irgendwalrus