- Les niveaux d'énergie sont élevés et constants. Développé bonne posture.
- Confiant tous les jours, dans toutes les situations. Fort sens du pouvoir intérieur. Être à l'aise qui je suis.
- Une meilleure santé, la peau, les cheveux, les yeux sont brillants et brillants.
- Ne pas objectiver les femmes. Laisser les choses comme elles sont naturellement. Pas préoccupé par le sexe ou se livrer à des fantasmes sexuels.
Depuis toutes les cellules, et toute la vie est née du sexe. L'énergie sexuelle elle-même est de la même énergie. Cela dépend de la façon dont vous l'utilisez. Juste de ma compréhension actuelle. 🙂
1) Je dors beaucoup moins que par le passé et je me sens complètement chargée chaque jour. Je ressens un niveau d'énergie élevé tout au long de la journée, je ne ressens pas de dépression ni de fatigue. Alors, naturellement, je bouge avec aisance dans tout ce que je fais et une bonne posture vient avec.
4) Si je vois une femme, je ne pense pas en fantasmer (contrairement à avant). Je la vois comme un autre être humain. Mon attention ne s'égare pas et ne pense pas au sexe. Pour expliquer plus clairement, je me suis naturellement détendu de la même façon que je vois un homme comme je vois une femme.
[Conseils?] 1) Par pulsions, si vous entendez l'envie de regarder du porno ou de se masturber, je ne le fais pas. Je comprends parfaitement où tout cela mène. L'utilisation de la logique et de la raison rend cela beaucoup plus facile (par rapport au passé où j'utilisais la volonté ou la suppression). J'ai cependant de forts désirs sexuels! Cependant, je ne me complais pas dans les fantasmes sexuels. Je lui permets juste d'aller et venir. Au fil du temps, ces fantasmes se sont affaiblis et s'estompent.
2) Je ne pense pas intentionnellement à tout le porno que j'ai regardé. Si je dois penser aux «flashbacks pornographiques» maintenant, cela arrive de manière neutre, pas de manière sexuelle que mon corps doit réagir. Cela vient de la même manière que je me souviens de mon enfance maintenant ou du rêve que j'ai fait la nuit dernière. Par exemple, je suis tombé sur le porno plus tôt en recherchant des images, je me sens neutre à ce sujet.
Cela va être contradictoire: je ressentirai une excitation sexuelle. Mais en même temps, une partie de moi ne le désire pas. Pour faire court, j'ai une compréhension du sexe. Et j'exerce cette discrimination en étant conscient de moi-même. Cela dit, dans la vraie vie, je n'ai pas ce désir de laisser mes yeux vagabonder. Le contrôle intervient avec le temps.
3) Je resterai [sur NoFap] cette année. C'était utile et cela m'a aidé dans le passé.
Je lis beaucoup et je suis occupé à apprendre de nouvelles choses. J'ai utilisé la logique et la raison. J'essaie d'être conscient de moi aussi. Cela a fonctionné mieux pour moi, plutôt que de volonté ou de répression.
J'ai commencé la pornographie chez 15-16.
LIEN - Day 200 +++ Quelques avantages de base
By nofapper432
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