Je brille juste et j'ai beaucoup de confiance et d'énergie, une plus grande concentration, plus drôle, voir les femmes comme des personnes.

L'été dernier, j'ai eu une rupture vraiment moche avec ma petite amie et de gros problèmes familiaux. Tout s'est passé en même temps et ça m'a frappé très fort.

J'ai commencé à méditer pour trouver ma paix intérieure et le 1er octobre j'ai décidé de faire nofap, version hardcore. J'ai toujours eu un grand désir pour le porno et la baise. Parfois, je pouvais le faire à l'école simplement parce que j'avais envie de le faire. Je suis allé aux toilettes et j'ai utilisé mon mobile pour rechercher du porno. J'ai décidé de me contrôler, au lieu de laisser mes envies me contrôler. Les premiers jours et les premières semaines ont été très difficiles et je regardais constamment les filles. C'est devenu beaucoup plus facile avec le temps.

J'ai commencé à m'entraîner au gymnase et au mhuai Thai. Depuis que j'ai essayé de me développer de plusieurs manières, je ne peux pas dire quelles améliorations sont liées à nofap.

J'ai remarqué:

  • Je suis devenu beaucoup plus enclin à contacter des étrangers; Je ne pouvais plus compter sur le porno. Je me suis fait de nombreux nouveaux amis et j'ai eu des filles intéressées par moi.
  • J'avais une énergie qui était facile à ressentir pour les autres, je ne peux pas la décrire, mais environ 100 jours après, j'ai brillé et j'avais beaucoup de confiance et d'énergie. J'étais (et je suis toujours) très extraverti. Je suis un gars assez drôle mais je suis devenu beaucoup plus drôle avec mon énergie supplémentaire. 
  • J'ai commencé à voir les filles comme des êtres humains plutôt que comme des seins et des culs.
  • Je me fichais de l'opinion des autres sur moi (probablement liée à la méditation). 
  • J'ai pris confiance en moi. Auparavant, je devais le faire dans les toilettes et ici, je ne faisais pas grand-chose.
  • Amélioration de la concentration et des notes à l'école. L'année dernière, étudiant majeur en génie, il a obtenu d'excellentes notes dans les classes les plus difficiles.

Il y a d'autres avantages mais c'est ce dont je me souvenais.

Pourquoi ai-je arrêté? Je vois une fille que j'aime beaucoup depuis 3 mois. Je devais contrôler que mon pénis «fonctionnait» et que je ne voulais pas jouir dans les 30 secondes, je devais donc jouer et jouir. Aujourd'hui, quand je baise, je le fais sans porno. Je n'ai pas envie de regarder du porno mais je peux le faire de temps en temps s'il y a quelque chose de spécial à voir. Je n'ai pas à choper tous les jours, parfois je ne le fais pas. Il n'y a pas de forte envie de le faire, quand je le fais, je le fais pour améliorer l'endurance (mon endurance au lit a été très durement touchée).

LIEN - 280 jours hardmode nofap, voici mon histoire.

by Gyrta