Je me suis dit il y a six mois, si jamais ce jour arrivait, je partagerais mon histoire sur Reddit. C’est en fait la première fois que je publie sur reddit, alors woohoo. J'espère que mon histoire inspirera certains d'entre vous à commencer votre propre voyage sans aucune aide financière ou à motiver d'autres qui sont déjà autonomes à continuer.
Alors revenez à il y a 6 mois et la personne que j'étais alors est assez différente de la personne que je suis maintenant. J'étais un garçon peu profond, apathique et démotivé. J'ai en quelque sorte traversé la vie en sautant d'un travail à l'autre, me perdant chaque week-end ou peut-être tous les deux jours et n'ayant pas vraiment d'aspirations d'aucune sorte à devenir une personne meilleure. J'avais toujours l'impression que la maîtrise était naturelle pour les hommes au début de la vingtaine, comme moi, et la dépression et l'anxiété allaient de pair avec la vie. Le porno était également naturel. C'est juste du sexe, non? Ça ne pouvait pas être si grave. Je pensais que la plupart des gens, sinon tout le monde, avaient une habitude de masterbation chronique et il n'y avait rien de mal à cela. À quel point cela pourrait-il être mauvais?
Je me souviens très bien que c'était un après-midi de décembre particulièrement sombre et misérable. Dans ma ville au Canada, il peut faire assez sombre au milieu de l'hiver. Le manque de vitamine D combiné à la lourde habitude du PMO que j'avais et à la forte consommation d'alcool m'ont rendu totalement inutile. J'étais allongé sur un canapé en respirant à travers mon anxiété quotidienne habituelle. Chaque autre respiration était celle d'une douleur thoracique écrasante, de picotements et d'aiguilles, de tremblements, de frissons, la liste est longue. J'ai instinctivement supprimé les 10 à 15 dernières minutes de l'historique de navigation sur mon téléphone et j'ai commencé à parcourir Internet. Par hasard, je suis tombé sur une vidéo sur youtube dans laquelle un jeune homme se tient devant une caméra pendant environ 20 minutes et parle de cette chose appelée NoFap. J'ai regardé toute la vidéo. J'ai étrangement remarqué la façon dont cet homme regardait la caméra des deux yeux, la façon dont il tenait ses épaules en arrière et parlait clairement et avec conviction; des choses que je n'ai jamais faites. Il a parlé de la façon dont sa vie avait fait un 180 complet et il avait une toute nouvelle vie. Il était «devenu l'homme qu'il était censé être».
L'homme qu'il était censé être. Qu'est-ce que ça voulait dire?
La vidéo s'est terminée et je me suis assis là, respirant encore à travers l'angoisse, et j'ai pensé à ma vie. Qui étais-je? Étais-je l'homme que je devais être? Non, je ne l'étais pas et je le savais. C'était vraiment juste à ce moment-là que j'ai pris ma décision. Je voulais un changement à ce point que je me suis dit que c'est tout, je vais quitter le PMO et je vais voyager.
C'était un peu comme un fond de pierre, je suppose. C'est drôle comment une simple vidéo sur YouTube aurait pu avoir un impact si énorme sur moi, mais c'est le cas. C'était passionnant, c'était un nouveau défi. Nous avons tous été là, ce moment de bonheur où nous nous fixons un objectif et disons que nous allons le faire. Que nous le fassions ou non n'a pas d'importance, car la moitié de la joie consiste simplement à fixer l'objectif. Au fur et à mesure que le temps passe, nous perdons tout intérêt, nous nous occupons d'autres choses et oublions simplement. J'étais déterminé à ne pas le faire.
J'ai décidé ce jour-là que j'allais changer ma vie. J'ai quitté mon travail, acheté un aller simple pour l'Europe et j'allais vivre ma vie pleinement et complètement comme je l'avais toujours voulu, mais je n'ai jamais eu les couilles de le faire. C'était fin décembre et en janvier j'étais en Europe. Après quelques semaines de NoFap et environ une semaine de voyages, j'ai commencé à remarquer quelque chose d'incroyable. Mis à part mes couilles qui avaient l'impression de peser 90 livres et d'être plus excitée qu'un chien, j'avais cette énergie incroyable, cette sorte de nouvelle paix que je n'avais jamais ressentie auparavant et surtout ce calme incroyable que j'avais autour des gens. Des inconnus ont commencé à devenir amis et j'ai commencé à développer de nouvelles relations, des relations profondes qui se sont produites 10 fois plus vite que jamais auparavant. Ce n'est pas un article sur les voyages, donc je vais enregistrer les histoires pour une autre fois.
Je pense que c'est peut-être moi qui ai consciemment changé radicalement ma vie en quittant mon travail et en voyageant qui m'a aidé à traverser les premières semaines de NoFap entre 3 et 4. Le premier mois est exténuant. Les envies sont intenses. Vous avez soit un errection constamment ou pas boner pendant des jours. Tout ce que vous pouvez penser, c'est le sexe. Toutes les femmes ne sont que des seins et des culs.
Mais j'ai poussé à travers. J'ai continué sur NoFap et continué à voyager et à développer des relations significatives.
Au fil des jours, les effets ont commencé à devenir de plus en plus importants. Les «superpuissances» si vous voulez. J'avais de nouveau de l'énergie, et en grande partie. La paix susmentionnée s'enfonçait de plus en plus profondément dans ma vie. J'ai senti un calme tout autour de mon corps. C'était quelque chose que je n'avais jamais ressenti auparavant. Je me suis promené avec un sentiment de pureté. J'ai lentement commencé à perdre mon esprit perverti. J'ai commencé à voir les femmes comme des personnes belles, uniques et intéressantes, chacune avec une histoire et chacune avec sa propre vie. J'ai commencé à regarder les gens dans les yeux et à maintenir un contact visuel profond. Encore à ce jour, les gens mentionnent comment j'ai toujours un bon contact visuel. Je n'avais plus toujours «trébuché sur mes mots» quand je parlais. Je dirais des phrases claires et fortes sans hésiter ni hésiter.
Les jours se sont transformés en semaines et les semaines en mois. Aux alentours de 90 à 100 jours, j'ai commencé à faire mon propre 180. J'avais l'impression d'avoir perdu une vieille peau. Ils disent que votre cerveau «redémarre» après 3 mois, c'est une bonne façon de le décrire. Vous avez l'impression que tout fonctionne à nouveau. Tout est meilleur, plus brillant, plus étonnant. Comme si vous aviez sauté une pilule NZT. Le monde s'ouvre de manière magique. Quelque chose d'aussi simple que de se promener et de respirer de l'air frais peut être un bonheur. J'ai souvent remarqué que parfois je ressens cette poussée de dopamine dans mon esprit, comme si je prenais de la MDMA. C'est votre cerveau qui travaille à son plein potentiel. Au lieu de faire sauter ces produits chimiques essentiels dans la cuvette des toilettes, vous les retenez et la différence est remarquable.
Peut-être que l'effet le plus notable que vous ressentirez est une disparition complète et totale de toute anxiété ou dépression que vous avez déjà eue. Je ris presque à moi-même ces jours-ci à quel point je l'avais eu avant. Je vivais plus ou moins avec la dépression depuis la fin de mon adolescence et l'anxiété était quelque chose qui semblait toujours me faire la tête quand je pensais qu'elle avait finalement disparu. Je peux honnêtement dire que je n'ai ressenti la moindre trace d'aucune de ces horribles choses depuis environ 5 mois et demi.
La capacité de parler avec des femmes et d'avoir tout ce que vous définissez comme «succès» avec elles est également profonde. Gardez à l'esprit qu'il s'agit de noFAP, pas de noSEX. Le sexe que vous commencerez à avoir sera plus incroyable que jamais. Les femmes seront attirées vers vous d'une manière inexplicable. Ils peuvent sentir la force que vous retenez en vous. Cela vous séparera des autres. Croyez-moi.
La meilleure façon dont je pourrais le décrire est que vous avez une confiance incroyable. Pas une sorte de façade arrogante ou trop machiste mais une confiance forte, saine et authentique. Quelque chose que vous ne pouvez pas simuler, un masque que vous ne pourriez jamais mettre. Cela vous permettra de prendre en charge les choses que vous voulez et de vous motiver à agir en cas de besoin et à exécuter les choses nécessaires pour réaliser ce que vous voulez.
Quelque chose que je devrais mentionner également, c'est que je suis musicien. Je joue de la guitare, de la basse et du chant depuis de nombreuses années. J'ai enregistré un EP de musique originale l'année dernière. Cependant, en raison d'une combinaison de doute de moi, d'insécurité à propos de ma voix et de mes chansons et d'un manque général de confiance m'ont empêché de le sortir. Étant donné que ce soir est la marque des 6 mois sur NoFap, j'ai décidé de le diffuser ce soir pour que tout le monde puisse l'écouter. Pour garder un peu d'anonymat, je ne vais pas le lier, mais si vous êtes intéressé à le vérifier, vous pouvez m'envoyer un PM.
Alors maintenant, avancez rapidement de 6 mois à partir de cet après-midi de décembre et la personne que je suis maintenant est tellement différente de celle d'alors. Depuis, j'ai commencé la méditation, l'exercice, les douches froides, la respiration profonde, la liste est longue. Je vis une vie heureuse, concentrée et motivée. J'ai des projets passionnants pour l'avenir et je n'arrive parfois pas à croire à quel point ma vie est incroyable.
Je vous encourage tous du fond du cœur si vous ressentez la même chose que moi cet après-midi de décembre pour commencer votre propre voyage nofap. Ce sera l'une des choses les plus difficiles que vous ferez jamais. Cela vous mettra au défi d'une manière que vous ne pouvez pas imaginer, mais vous apprendra également des choses que vous ne saviez pas possibles. Il vous montrera le monde sous un tout nouveau jour.
Cela fera de vous l'homme que vous êtes censé être.
by o_walls_0
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