Depuis quelques jours que je suis 100, je ne me suis pas masturbé. Toutefois, j’ai consulté du porno sur différentes occasions et ne peux donc pas dire en toute vérité que j’ai été correctement engagé dans NoFap. J'ai aussi une petite amie et je n'ai donc pas été sans orgasme, même si nous sommes souvent séparés pendant plus d'une semaine. J'ai commencé mon parcours NoFap après des problèmes sexuels que je vivais et j'ai fait plusieurs découvertes en cours de route. J'ai commencé NoFap en tant qu'expérience, mais je suis maintenant convaincu des effets négatifs du PMO.
Contexte nécessaire. Mon partenaire et moi avons longuement discuté du concept de polyamour (ne vous limitez pas à un seul partenaire). En juillet dernier, après de nombreuses discussions difficiles mais productives, nous avons décidé de tenter le coup. J'avais des partenaires sexuels par intermittence et elle a rapidement trouvé un partenaire sexuel également polyamoureux.
Ma partenaire n'avait aucun scrupule à l'égard de mes autres partenaires sexuels, mais je suis rapidement devenue extrêmement inquiète qu'elle ait un autre partenaire. Mais étrangement, je suis aussi devenu extrêmement excité. Cela a commencé à détruire notre vie sexuelle comme je devenais tellement excité par la pensée que le sexe serait très bref et que immédiatement après l'orgasme je deviendrais rempli d'un profond sentiment de honte et de regret.
Son sommeil avec quelqu'un d'autre était devenu l'élément le plus excitant et le plus douloureux de ma vie. Pendant ce temps, je m'intéressais beaucoup au porno Hotwife et au porno impliquant plusieurs hommes, ce qui ne fit qu'ajouter à ma confusion.
Voyant que j'étais incapable de surmonter ces émotions, ma partenaire a rapidement mis fin à sa relation avec l'autre homme et nous sommes retournés à la monogamie. Cependant, les pensées de l'autre homme continuaient de me tourmenter et continuaient de nuire gravement à ma vie sexuelle.
Permettez-moi de préciser que tout au long de cette période, mon partenaire a été honnête, communicatif et m'a apporté un soutien sans fin. L'insécurité et l'anxiété dont je souffrais provenaient de moi-même et non de ma relation. J'ai décidé d'essayer NoFap parce que je cherchais désespérément des solutions et que je voulais que ma vie sexuelle redevienne normale. Comme je l'ai dit plus tôt, je suis parfois revenu au porno, mais je ne me suis pas encore masturbé à ce moment-là. Et il est intéressant de noter que chaque fois que j'ai regardé du porno, j'ai pu mieux comprendre les émotions négatives qui motivent mon intérêt pour le porno.
Aujourd'hui, je me suis livré à ma quatrième et plus grosse frénésie pornographique et tout en regardant de la pornographie, j'ai commencé à me demander pourquoi je faisais cela et qu'est-ce que je trouvais si excitant? J'ai réalisé que Porn avait renforcé deux idées en moi.
1) Le sexe est abondant et il est normal d'avoir beaucoup de relations sexuelles avec beaucoup de partenaires 2) Cependant, cela n'est vrai que pour les "vrais hommes"
Et ainsi, regarder des gens avoir des relations sexuelles tout au long de mon adolescence, certes sexuée, m'avait convaincu que la seule raison pour laquelle je n'avais pas eu de relations sexuelles était à cause d'un déficit de ma masculinité ou de ma personnalité. À cause de ce mon excitation a été conditionnée à regarder les autres avoir des relations sexuelles, à regarder une femme avoir des relations sexuelles avec un "vrai homme". Et donc, le fait de savoir que ma partenaire avait eu des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre a déclenché une crise intense parce que je me suis rendu compte qu'elle avait des relations sexuelles avec un «vrai homme», par opposition à un «homme invalide» déclenchant à la fois une excitation intense, une honte et une abnégation intenses. .
Je vois aussi que tout mon désir d'avoir des relations sexuelles avec des femmes et d'être sexuellement abondant ne sont que les efforts de ma psyché pour «boucler la boucle», pour que je sois enfin la personne des images qui m'éveillent. Je ne porte pas de jugement négatif sur le partage de polyamour ou l'épouse, car ceux-ci sont sans rapport avec le sujet de NoFap. Je vois maintenant que le porno renforce une sexualité dans laquelle je ne suis pas moi-même présent, une sexualité qui renforce mon faible sens de soi.
Enlever le porno et la masturbation de ma vie me permet de sortir de ce cercle vicieux et de commencer à me voir comme une personne valable. Je ressens une plus grande intimité avec ma petite amie et je développe une nouvelle confiance en moi. Merci NoFap !!
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by Lazarusborn
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