J'avais un excès de poids, je me masturbais toute la journée après ma dysfonctionnement érectile, j'affaiblissais mes parents, je détestais les femmes, j'étais suicidaire: l'année 3 de NoFap a tout changé.

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J'ai caché ce subreddit pendant un moment. La lecture de toutes vos histoires inspirantes a contribué à changer ma vie. J'avais l'habitude d'être extrêmement en surpoids, je mangeais de la malbouffe sans arrêt, je me suis masturbé toute la journée où j'ai eu la dysfonction érectile, j'ai arraché mes parents, j'ai détesté les femmes, j'étais super MGTOW et suicidaire. Maintenant, j'ai acheté un appartement, je suis en forme, j'ai une petite amie, j'ai un travail et j'aime vraiment la vie.

J'ai complètement arrêté de regarder et de regarder de la pornographie. J'ai remarqué que mon acné commençait à disparaître et que je pouvais me concentrer sur des loisirs productifs. J'ai eu un travail qui demandait un peu d'exercice physique, j'ai arrêté de manger de la malbouffe et j'ai rapidement perdu du poids. Ensuite, j'ai commencé à aller au gymnase, j'ai repris confiance en moi et j'ai remarqué à quel point j'étais beaucoup plus heureuse.

Lentement, j'ai commencé à parler aux filles et à devenir plus confiant. Je me sentais plus confiant en approchant les filles car je ne pouvais pas chier, avant de ne pas tenir compte des femmes et de dire que je pouvais simplement me branler.

J'ai cessé de me sentir si merdique quand j'ai finalement changé de régime, j'ai commencé à faire de l'exercice et j'ai aussi commencé à aller plus à l'extérieur et à faire du bénévolat, ce qui m'a fait me sentir vraiment bien quand j'ai aidé d'autres personnes. La dépression persistante et les idées suicidaires ont commencé à disparaître.

Et j'ai remarqué que si j'étais rejetée par les filles, je ne m'en souciais pas autant, avant que je ne sois obsédé par les filles et que j'aie le cœur brisé quand elles ne m'aimeraient pas en retour et dire à quel point je déteste les femmes. Avant d'approcher les filles, c'était super effrayant, mais au fur et à mesure que ma confiance grandissait et que je n'arrêtais pas d'approcher de plus en plus de filles, cela devenait naturel et facile.

Fapping m'a donné la satisfaction immédiate de ne pas me soucier de l'avenir et du bonheur à long terme. Quand j'ai arrêté de donner au plaisir instantané, j'ai réalisé la beauté de la vie et tout ce qu'elle avait à offrir.

LIEN - Je ne me suis pas masturbé depuis trois ans - comment ma vie a changé

by factia