Au cours des dernières années, j'ai transformé ma vie via nofap

Bonjour à tous, merci d’abord pour tous les conseils et l’expérience partagés ici.

C’est mon premier article pour essayer d’aider les autres. Je lutte contre une dépendance au Cabinet du Premier Ministre depuis plusieurs années et résume ci-dessous mes meilleurs conseils pour 3:

1) Reconnaissez vos modèles et soyez prêt.

Les nuits tardives sont toujours risquées pour moi, alors je me couche très tôt. Cela signifie que je me réveille plus tôt et que je suis plus productif le matin. Le Chimp Paradox est une excellente lecture à cet égard, votre esprit «chimpanzé» a tendance à prendre le contrôle lorsque vous êtes fatigué.

2) Créer un nouveau focus sur quelque chose de gros

Faites-vous une mission pour changer un autre domaine de votre vie et cela se révélera une grande distraction. J'ai personnellement intensifié mon jeu en tant que manager au travail et en 2 semaines, j'avais complètement restructuré mon équipe, ma formation et ma capacité à gérer d'autres personnes. Regardez le discours de Ted «Dessinez votre avenir» si vous avez du mal à trouver des idées, cela m'a aidé.

3) Trouvez-vous par la route en testant vos rêves.

J'ai toujours voulu être producteur de musique, mais après avoir suivi un cours et être sorti, j'ai découvert que ce n'était pas vraiment pour moi et cela m'a permis de me concentrer sur ce que je voulais vraiment faire dans ce monde.

Au cours des dernières années, j'ai transformé ma vie via nofap, j'ai réalisé mon véritable appel et suis devenu beaucoup plus à l'aise dans ma peau. Bonne chance à tous de continuer à pousser !!!

LIEN - Plusieurs tentatives, transformation massive, meilleurs conseils 3

by Adj321