Je peux voir à quel point je me suis efforcé de vaincre cette dépendance au cours des jours qui ont précédé 90 et, lorsque j’ai surmonté cet obstacle, des désirs intenses et des pensées qui commençaient à agiter mon esprit et j’ai eu des défis à relever. nuits les dernières, voulant regarder des images pour me réveiller et avoir des pensées qui agitent. J'ai réussi à passer au travers en venant ici et en lisant certains articles relatifs à l'excitation en cherchant sur ce forum et en voyant ce que d'autres avaient vécu.
Je trouve intéressant que cette semaine ait été dure et me rappelle simplement que je dois rester vigilant car la dépendance est toujours présente et que vous devenez parfaitement conscient de vos déclencheurs lorsque vous quittez le CPM.
Je suis en train de trouver de meilleurs moyens d’utiliser mon temps et de trouver de l’inspiration dans une vie joyeuse. C'est la gratification instantanée qui est difficile à surmonter car ces nouvelles joies ont une longévité sans une telle précipitation. Ce qui me tient à l’écart de la gratification immédiate, c’est le crash qui s'ensuit et sachant que le processus graduel de la joie consiste à en connaître la stabilité et, à mesure que la base se renforce, je peux prendre des décisions plus mûres et savoir que le bonheur que je veux embrasser, c’EST !
Les principaux avantages que j'ai constatés sont l'augmentation de l'énergie et de l'ambition de faire mieux avec mon temps et de ne pas le perdre en fantasmes. Puisque je ne perds pas mon temps, je me sens à mon tour plus inspiré et non plus déprimé. Les émotions négatives comme la honte et la culpabilité ne sont pas aussi présentes dans ma vie quotidienne, ce qui me permet de ne plus être inspiré.
LIEN - Les jours 90 - 100 ont été difficiles!
by monkhood
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