Il y a trois mois, ma femme m'a quitté et j'ai quitté le porno. Cette fois, je suis parti à fond, sans porno, masturbation ou fantasmes. J'ai aussi coupé d'essayer d'avoir des relations sexuelles pendant ce temps. Au lieu de cela, je me suis concentré sur le développement personnel. Dans l'ensemble, les objectifs ont été atteints.
Je n'ai pas utilisé de porno ni masturbé. J'essaye d'arrêter les fantasmes quand ils commencent dans ma tête. Un mantra de méditation que j'utilise est «Pas de passé, pas d'avenir, pas de fantasmes, une seule voix». Les fantasmes tuent à bien des égards car ils me font sentir à la fois que j'ai déjà accompli quelque chose et ils me rendent attaché à des choses que je n'ai même pas. Par exemple, si je fantasme à l'idée de passer du temps avec une femme avec qui je ne sors pas, je commence à développer des one-itis. Les fantasmes sont également difficiles à éliminer et je dois les attraper et les arrêter. Ils sont le produit de mon esprit quand il n'y a rien à faire de bFocusinetter.
Je n'ai jamais été victime de PIED, donc je ne peux pas en parler.
Maintenant que la période de 90 jours est terminée, je rouvre le magasin, pour ainsi dire, et je vais autoriser les relations sexuelles avec des femmes. Je vais être pointilleux et je vais essayer de les rencontrer dans la vraie vie. Je me suis inscrit à Bumble l'autre jour et je déteste déjà ça. Les rencontres en ligne ne sont pas pour moi. Je dois m'améliorer pour rencontrer de nouvelles personnes dans la vraie vie et établir des liens de cette façon, et la seule façon de le faire est d'essayer. En regardant en arrière sur ma vie, c'est une chose qui m'a toujours retenu, pas seulement avec les femmes, mais avec ma carrière, mes passe-temps et mes intérêts.
Quoi qu'il en soit, je recommande fortement le mode moine. Bien qu'il puisse sembler «plus facile» d'abandonner une chose à la fois, ils interagissent tous. Ce que j'ai trouvé plus facile, c'est de remplacer tout le cirque du PMOF par la boxe, voir des amis, voyager, lire, méditer, etc. Vraiment la voie à suivre.
[Age?] 30 en retard. J'ai commencé à utiliser la pornographie en ligne à l'époque des BBS des premiers 90. J'ai fait une pause avant, mais j'ai rechuté parce que mon mariage était en train d'échouer.
La seule véritable volonté que j'exerce est de me lever le matin et de faire ce que j'ai l'intention de faire. J'ai rempli ma journée et ma nuit de choses qui empêchent surtout l'idée de pornographie de venir dans ma tête. Mon dieu, je suis super occupé maintenant. J'avais l'habitude de penser que j'étais trop allongé parce que je devais travailler et avoir une vie à la maison, mais maintenant que je dois faire tout le ménage moi-même, pendant que je sors aussi et que je vois des gens, que je boxe, etc., je Je dois dire «non» beaucoup parce que les choses ne cadrent pas avec mon emploi du temps. C'est donc une grande partie de la volonté d'abandonner une habitude, simplement de ne pas vous laisser dans un état d'ennui. Il est beaucoup plus difficile de mijoter dans une marmite de fringales et de ne jamais déraper.
Maintenant, tout le monde n'a pas un travail actif comme moi, alors je suis sûr que beaucoup de gens sont assis à leur bureau à rêver à leurs collègues ou à quelque chose du genre, et à lier cela au porno qu'ils ont vu dans leur tête et à fantasmer. Je suppose que je recommanderais de doubler votre charge de travail afin que vous n'ayez pas le temps de vous arrêter. Vous prendrez également en charge votre lieu de travail si vous faites cela.
LIEN - 90 days porno gratuit en mode moine
by lojork
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