Depuis que je connais youbrainonporn, je n’imagine jamais écrire un commentaire, mais ce qui m’est arrivé récemment m’a fait changer d’avis et, surtout, m'a rendu reconnaissant pour toutes les connaissances que ce site m'a apportées. Donc, ceci est mon sincèrement reconnaissant.
Je suis accro au PMO depuis longtemps (quelque chose à propos des années 10). Je n'ai jamais eu de dysfonction érectile, mais les effets de la dépendance étaient vraiment présents sur moi. Peut-être parce que je n'avais pas d'ED, je n'avais pas réalisé l'addiction, mais c'était là.
Pendant tout ce temps, j'ai eu une petite amie et, ces trois dernières années, nous sommes mariés.
En juin, 15 de 2015 I a décidé de ne plus regarder de porno, car cela me dérangeait. J'avais honte de ma conduite. Pendant un temps, je n'aimais plus le PMO. Je croyais vraiment que le PMO traquait ma vie. Donc, ce jour-là, j'ai commencé à redémarrer.
En fait, j'ai arrêté le porno immédiatement mais je ne pouvais pas arrêter totalement la masturbation. Je pouvais juste réduire la masturbation à une ou deux fois par semaine. Mais je pensais que je devais faire de mon mieux et je n'ai pas abandonné.
Toute cette année sans porno n'a pas été facile. Mais après 90 jours, j'ai commencé à me sentir mieux. Après 6 mois, je peux dire que je n'y ai plus pensé. Je ne dis pas que le porno n'avait plus aucun effet sur moi, mais j'ai pu diriger mes pensées vers d'autres choses au lieu du porno. Mes efforts ont commencé à montrer des résultats. Si je ne voulais pas, le porno ne faisait plus partie de ma vie.
Après cette année, la masturbation était toujours en cours, mais je pouvais déjà réduire mes activités une fois par semaine. En juin, 15 of 2016 une fois par semaine, la masturbation était ma meilleure marque.
Puis je décide d'arrêter la masturbation. En août, 9 of 2016 I a arrêté la masturbation. Ce sont les jours 150 maintenant.
Après cette dernière étape (arrêter la masturbation) j'ai redécouvert ma femme. A cette époque, elle pensait déjà au divorce et je ne m'en suis pas rendu compte. Et elle avait raison. Pendant tout ce temps, j'étais froid, ennuyeux, je ne voulais pas danser avec elle, je ne voulais pas l'admirer, je ne voulais pas m'occuper d'elle, je ne voulais pas faire de trucs idiots pour elle.
À mon avis, la pire chose à propos de la dépendance au CPM est que vous cessez de ressentir des choses. La dépendance supprime votre énergie génétique que vous devriez dépenser en amour et en affection avec les autres, en particulier ceux qui vous entourent. J'ai maintenant découvert la bêtise. Et je suis totalement stupide avec ma femme. Je veux tout faire différemment. J'ai hâte de lui montrer ce que je peux être. Je sauverai mon mariage à cause de cela. Nous sommes heureux. Je suis content.
Je ne me masturberai plus et je pense que je commence aussi à comprendre à quel point il est ennuyeux de faire seul quelque chose que vous devriez faire avec la personne que vous aimez. C'est une sorte de comportement égoïste qui vous enferme dans une prison sans sentiments et sans joie.
Et je peux simplement ressentir cela aujourd'hui parce que je peux utiliser cette énergie génétique pour vraiment ressentir l'affection et l'amour. Je pense que je suis plus actif aussi.
Je suis heureux pour tout et je suis heureux envers Dieu de me donner le temps d'essayer de changer cela.
Si vous essayez d'arrêter le PMO, n'abandonnez pas. Ce n'est pas facile. Mais la vie après ça est géniale.
LIEN - La vie est belle après le redémarrage
By Carl_M
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