Il y a 49 jours, j'ai enregistré ce compte et je me suis dit: Arrête de jouer avec les petites stries et allons-y!
en cours / r / nofap était vraiment motivant et cela a déclenché une ligne plate en quelques jours, ce qui m'a facilement aidé pendant les 2 premières semaines! Aussi, je n'arrête pas de me rappeler: j'ai arrêté! Ce n'est pas une expérience, ce n'est pas quelque chose que je veux juste essayer. J'ai arrêté!
J'ai aussi essayé d'arrêter de boire du café, de prendre des douches froides et de m'entraîner à la maison. En quelques jours, mon corps a décidé que j'en faisais trop en même temps (je me suis évanoui au hasard), alors maintenant je me tiens simplement à nofap, en travaillant et en arrêtant mes douches froides. Je vais refaire la caféine le mois prochain :). Un petit rappel pour le reste d'entre nous: votre corps fera l'expérience de choses qu'il n'a peut-être jamais faites auparavant. Soyez prudent et faites attention aux signaux!
Avantages notables:
- Debout et marchant plus droit, moins regardant le sol et plus souriant.
- Moins d'acné
- Un collègue m'a dit vendredi dernier que lui et d'autres avaient remarqué que j'étais plus présent, plus accessible et que je communiquais avec les autres. Il ne sait pas que je fais du nofap et je n'ai rien demandé. Il l'a juste dit au hasard.
- Il y a quelques jours, il y avait un message ici avec quelqu'un disant que les gens le touchaient plus souvent (aux épaules et autres). J'ai ri et j'ai cru que les gens de ce pays ne feraient pas ça de toute façon. Depuis lors, j'ai eu 3 collègues de travail différentes qui ont posé leur main sur mon dos / mon épaule pour parler.
- Plus d'énergie (enfin après avoir repris le café) et de motivation. J'ai pensé à quitter mon travail car c'était vraiment ennuyeux. J'ai utilisé une partie de mon temps libre pour travailler sur un document / design décrivant un programme qui sera utile à l'entreprise. Il est maintenant transformé en projet et je le dirige. Les collègues sont impressionnés et je peux faire quelque chose que j'aime faire, toujours dans la même entreprise.
- Plus de temps: j'ai commencé à suivre des cours de modélisation 3d en ligne (j'avais de l'expérience, mais faire quelque chose de joli? C'était impossible, du moins le pensais-je). Voir un de mes amis debout en tant que développeur indépendant chez E3 sur scène (plusieurs années 2 après la création d’un premier jeu) m’a encore plus motivé. Aussi: s'il y a d'autres personnes ici qui commencent par créer des jeux, envoyez-moi un message si vous souhaitez vous joindre
- La semaine dernière, une fille est passée devant moi, m'a regardé dans les yeux et m'a souri. Ce fut une nouvelle expérience pour moi
- Meilleur sommeil. J'ai eu des «rêves à thème sexuel», mais dans mon rêve, je me suis souvenu que je faisais du nofap. Ils ne se sont pas transformés en rêves humides 🙂
Je ne semble pas vraiment «ressentir» beaucoup d'avantages, mais je les remarque par de nouvelles choses qui se produisent. Je commence aussi à regarder différemment les filles. Les journées chaudes sont encore difficiles car les filles ici adorent porter moins de vêtements, mais je regarde plus souvent les visages des filles maintenant, même si elles regardent en arrière :). Aussi: Le méga sentiment excitant de motivation que vous ressentez après quelques semaines ne sont pas les super pouvoirs. Ils sont forts et vous poussent à faire des choses et à voir des gens, mais toujours comme des objets sexuels. Les super pouvoirs sont les changements que d'autres remarqueront à votre sujet et tout ce que vous avez fait que vous n'avez pas fait auparavant.
Cette semaine, mon amie me rendra visite pour la première fois depuis que j'ai commencé. Je suis curieux de connaître les changements dans ce domaine. Bien sûr, je ne durerai pas longtemps au début, donc je dois être créatif. Mais j'ai envie de la câliner et de lui faire plaisir plus que de me faire plaisir. Ma seule inquiétude est que certains des avantages disparaissent après l'avoir fait trop souvent, mais nous verrons.
Mes conseils pour les autres: - Engagez-vous! Vous vous êtes arrêté. Ce n'est pas une expérience temporaire. - Installez un filtre porno / modifiez le fichier des hôtes, et utilisez de préférence votre ordinateur uniquement devant une fenêtre ouverte (là où les autres vous voient). Cela vous aidera à briser votre habitude automatique et vous donnera le temps de repenser. - Ne faites pas trop attention aux «super pouvoirs». Vous ne voulez pas que votre motivation soit détruite simplement parce qu'elle vient différemment de ce à quoi vous vous attendiez. - Faites attention à faire trop de choses à la fois. Votre corps devra s'adapter à votre nouveau style de vie. - N'oubliez pas: même avec toutes les envies, vous êtes toujours celui qui contrôle.
Merci à tous d'avoir lu et cru en moi! 49 jours ne sont que le début, les envies sont toujours là mais je ne céderai pas. Le badge ici est en fait aussi sacrément motivant même avec ce deuxième compte. J'écrirai plus chaque fois que j'ai l'impression qu'il y a des expériences intéressantes et motivantes à raconter.
Remarque: tout cela vient d'une personne ayant des problèmes d'anxiété: je n'ai pas l'impression d'avoir dépassé mes limites à aucun moment. Tout s'est passé facilement.
LIEN - Rapport journalier 49 avec avantages et conseils
POSTE INITIAL - Mes expériences des dernières années 2 et un nouveau départ
Salut à tous! J'essaie ce défi depuis déjà 2 ans après avoir vu une vidéo de discussion TED sur ce défi. J'ai eu de belles règles avec plus d'un mois au comptoir, et les autres semaines, je ne durerai que quelques jours. C'est vraiment un défi difficile.
La plupart du temps, je ressentirai tous les avantages, la plupart se manifestant déjà après une semaine. Je suis beaucoup plus sociable, j'ai beaucoup plus d'énergie et j'aime soudainement vraiment marcher dehors, parler aux gens et faire des choses. C'est absolument génial!
Mais parfois, après un certain temps… Une mauvaise journée commence. Assis seul derrière mon ordinateur et je suis juste irrité par des trucs. Tous les avantages ci-dessus semblent avoir disparu et mon esprit me convainc en quelque sorte qu'il n'est pas mal de jeter un œil à quelques photos de Facebook .. et des clips vidéo .. et des photos nsfw sur des sites aléatoires .. et des photos sur des sites pour adultes et en quelque sorte je se retrouvent sur un site porno avec des vidéos qui semblent 1000 fois plus spéciales que jamais. À partir de là, tout se passe presque automatiquement et je me rends compte que je viens de perdre mes journées à m'améliorer.
En me rejoignant, j'espère avoir un endroit où aller chaque fois que je doute, me convaincre à nouveau que tout est pour une bonne raison. Le flair aidera probablement aussi (je gardais déjà des archives mais quelque chose de public visible est nouveau). J'ai également bloqué tous les sites auxquels je pourrais penser avec du contenu pour adultes et retiré les rideaux de ma salle PC pour que je ne puisse pas sortir mon ami chaque fois que j'en ai envie. Ce sera le moment et le 3 mai 2015 est le dernier jour SOLO. J'ai déjà surmonté une (petite) addiction à l'alcool, maintenant Porn + Fapping et le prochain sur la liste: la caféine. Je fais principalement cela pour les avantages sociaux. J'ai aussi un GF que je ne vois qu'une fois tous les 2 mois (LDR) et je veux lui donner une bonne expérience au lit (la différence de performance est énorme si j'ai regardé du porno récemment ou non).
S'il vous plaît soyez gentil avec moi et laissez notre flair se lever sur la lune! À votre santé
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