Avant de commencer nofap, je n’avais aucune confiance en moi et une faible estime de moi-même. Chaque fois que je devais parler devant un grand groupe de personnes, je commençais immédiatement à virer au rouge et je ne faisais jamais de contact visuel,
Je ne pouvais pas avoir une conversation normale avec une jolie fille parce que je ne pouvais pas garder la tête haute, je ne pouvais pas établir un contact visuel avec les professeurs sans me sentir mal à l'aise. Mon PMO rendait ma vie misérable.
J'ai fait NoFap au fil des mois, même si j'ai rechuté, je peux parler à n'importe qui sans un seul problème et hier encore, j'ai dû me tenir debout devant mes camarades de classe et me présenter, je n'ai eu aucun problème à le faire. NoFap m'a vraiment aidé à être une personne confiante.
Merci pour la lecture!
LIEN - Mon anxiété sociale avant NoFap
by GA911
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