Nouvelles relations, nouveau sport, plus de concentration pour les études

Pour décrire comment ont été les jours 90: Marcher sur une corde raide a quelque ressemblance. Au moins c'est l'image qui me vient à l'esprit. Glisser est tellement plus facile que de rester.

Vous vous réveillez le matin et votre téléphone est complètement chargé sur votre table de nuit. Il est si facile de feuilleter des images Instagram inoffensives et d'aller de là vers un site P. Donc, ce que je veux dire, c'est: cela n'a pas été facile, mais cela devient plus facile. Et je pense vraiment que tout le monde peut le faire!

Quand je repense au premier jour, quelques semaines avant cette date, j'avais lamentablement essayé de dépasser une semaine. C'était vraiment la partie la plus difficile. Et je me sentais de plus en plus misérable à chaque rechute, chaque fois que je réussissais à rester à l'écart plus longtemps.

Je pense que plusieurs facteurs m'ont aidé à aller aussi loin. D'une part, j'ai un très bon ami avec qui je suis en quelque sorte une relation maintenant. C'est en quelque sorte ou en quelque sorte. Quoi qu'il en soit, nous essayons au moins de nous voir aussi souvent que possible. Et nous apprécions la compagnie de l'autre.

Aussi, j’ai pris le grappin comme passe-temps, quelque chose que j’ai beaucoup aimé. Il est bon de sortir de votre zone de confort. Il est bon de rentrer tard et d'avoir l'impression de pouvoir dormir trois jours de suite. C'est un sport très humiliant aussi. Et j'ai beaucoup de nouveaux amis!

Mon intérêt pour mes études a également été renforcé. J'avais beaucoup de mal à ouvrir un de mes livres. Mais maintenant, il reste plus de temps pour le faire, donc aucune excuse. Et aussi je pense que j’aurais peut-être gagné plus d’endurance pour continuer à lire que j’avais l'habitude de le faire.

Je n'aurais jamais pensé écrire mon rapport journalier 90! L'anglais n'est pas ma langue maternelle, alors je vous prie de supporter.

Cela fait du bien d'avoir obtenu jusqu'ici! Mais je ne veux pas être trop confiant maintenant, cela ne fera que me ramener à la case départ plus vite que vous ne pouvez même dire NoFap!

Donc quelques conseils, je vais rester bref, car il y a déjà tant de bons dans cette communauté: Trouvez une activité qui vous vide complètement. Soyez persévérant à ce sujet et utilisez-le comme un bon substitut. Vous ne cesserez peut-être pas de frapper le jour où vous démarrez votre nouvelle activité, mais au moins, cela vous aidera à la contrer à long terme.

LIEN - Mon rapport journalier 90 

by Copie de copie