Avant de découvrir cette communauté autour de 6 il y a quelques mois, je souffrais de dysfonctionnement érectile, me sentais déprimé, organisais des marathons du Cabinet du Premier ministre, ne mangeais que de la malbouffe et ne sortais pas beaucoup de la maison. J'avais une petite amie avant mais le sexe n'était jamais vraiment génial à cause de mon manque de dureté et de ma faible libido en général.
Quand j'ai rompu avec elle, j'avais vraiment peur de sortir et de baiser les filles parce que ma bite était petite et que j'étais incapable de maintenir une érection à moins d'être totalement à l'aise. J'avais du mal avec cela, mais parfois l'envie d'attirer l'attention des femmes me faisait chercher des filles dans des bars ou sur Tinder. Je suis beau, donc il était toujours très facile de trouver une fille quand j'en voulais une, mais lorsque le moment est venu d'avoir des relations sexuelles, il a surtout abouti à des déceptions. J'ai commencé à utiliser le viagra, ce qui m'a aidé un peu, mais depuis que j'ai perdu tellement de sensations dans mon pénis à cause des wankathons et de l'effet anesthésiant que le Viagra m'a donné, j'ai fini par ne pas jouir de pipes ou de rapports sexuels, ce qui a rendu la situation encore plus difficile.
Je ne parlerai pas beaucoup plus des problèmes que j’avais avec PIED, mais ceux d’entre vous qui l’ont savent ce dont je parle. Permet d’avancer rapidement vers 6 il ya quelques mois. J’ai trouvé NoFap et j’ai eu peur au début que c’était une propagande religieuse, mais quand j’ai regardé la Ted talk cela avait en fait un sens. J'ai décidé d'abandonner le porno et la masturbation pendant un moment, histoire de voir ce qui se passait. J'ai récidivé après les jours 2, mais j'ai décidé de remonter sur le cheval car la testostérone supplémentaire obtenue grâce à cette journée complète de 1 sans PMO m'a fait me sentir bien! Cette fois-ci, j'ai duré environ une semaine, mais j'ai remarqué que mon paquet semblait en fait plus gros, que ma barbe devenait plus rapide, que j'avais du bois Diamond Morning et que je recommençais activement à rechercher du sexe au lieu de m'enfermer dans mon ordinateur! Après la rechute du cabinet du premier ministre, je me suis senti à nouveau comme de la merde. Je devais essayer de conserver ce bon sentiment que m'avait procuré NoFap. C'était tellement plus gratifiant que de regarder du porno. J'ai commencé avec une motivation renouvelée et j'étais déjà heureux de mon accomplissement, car je ne regardais du porno qu'une fois dans la semaine au lieu des heures 2 tous les jours.
J'ai eu beaucoup plus de rechutes. Le PMO est maintenant devenu une chose une fois par semaine au lieu d'une fois par jour. Un jour, j'ai décidé de me branler sans regarder de porno, fantasmant sur une femme que je voudrais vraiment sortir et sortir. Ayant maintenant environ une semaine entre les orgasmes, j'ai décidé de rechercher des aliments stimulant le testostérone et de faire de l'exercice. Faire de l'exercice était minime, mais changer mon alimentation a vraiment eu un impact. Plus de glucides et manger beaucoup de bœuf avec de l'avocat, des œufs, du fromage et des noix m'a fait paraître plus beau que jamais tout en ayant plus de testostérone, donc j'ai eu beaucoup d'attention. Lire sur / r / nofap m'inquiétait encore un peu de m'engager dans des relations sexuelles parce que je n'avais pas totalement arrêté de me branler et qu'il était question de très longs temps de «redémarrage». Mais la semaine dernière, alors que j'étais en vacances, j'ai décidé de me lancer. Si cela s'avérait à nouveau être une déception, au moins je n'aurais plus jamais à parler ou à revoir la fille en question.
J'ai rencontré la fille dans un bar et elle m'a dit de rentrer à la maison avec elle. J'ai hésité parce que j'étais ivre et que ça ne m'aide pas vraiment avec les érections, alors j'ai dit que je dormirais chez moi et que je viendrais ensuite lui préparer le petit-déjeuner. Après une bonne nuit de sommeil, je me suis levé, je me suis rasé, j'ai pris un repas léger à l'épicerie et je suis allé chez elle où sa colocataire a ouvert la porte. J'ai décidé de la réveiller et elle était contente de me voir! Je ne suis pas le type dominant mais je lui ai dit de prendre son pantalon et nous avons rapidement scellé le marché. Très vite, mais ça me va. Pas de pilules et encore une érection dure. Après cela, je l'ai mangée dehors et nous nous sommes un peu calmés au lit. Après une heure de détente dans le salon, je lui ai juste donné un signe de tête et nous sommes allés à la chambre à nouveau. Cette fois encore, une érection dure et le meilleur sexe d'au moins les dernières années 3! Le reste des vacances, nous nous sommes retrouvés plusieurs fois mais 1 a perdu mon érection. C'était après une nuit bien arrosée avec peut-être des heures de sommeil 3 et elle était cool à propos de ça alors je ne le compte même pas.
tldr; Avait PIED et PMO tous les jours. J'ai commencé à m'entraîner un peu et j'ai changé mon régime alimentaire pour inclure des aliments stimulant la testostérone, tout en éliminant les glucides et la malbouffe. Masturbé une fois par semaine sans porno et finalement eu du bon sexe plusieurs fois avec une grande érection.
Je l'ai fait, vous pouvez le faire. C'est totalement la peine
LIEN - Sa fait longtemps mais j'ai fait de gros progrès!
by jetable19493
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