Tout d'abord, j'aimerais dire que nofap en lui-même n'est probablement pas un médicament miracle qui commencera par magie à corriger tous vos défauts, mais c'est un élément TRÈS important de l'amélioration personnelle.
Il y a quelques mois, j'ai commencé à faire un réel effort pour m'améliorer physiquement alors que je devenais de plus en plus insatisfait de mon apparence et de ma santé. J'ai éliminé toute la merde de mon alimentation, abandonné la marijuana et commencé à soulever des poids. J'avais déjà commencé à réduire le PMO (de tous les jours, à une fois tous les quelques jours, à une fois tous les 5 jours environ) avant de découvrir nofap et de l'éliminer complètement, alors ne laissez pas mon badge vous induire en erreur en pensant simplement que s'abstenir de la masturbation pendant quelques semaines entraînera de grands changements.
Maintenant, sur les résultats!
-Je suis devenu beaucoup plus confiant et assertif, auparavant j'avais une grande anxiété face à la confrontation, me renseignant sur ceci ou cela avec des inconnus. Je suis actuellement sur la bonne voie pour rejoindre l'armée et je redoutais de communiquer avec eux au sujet de ma candidature, craignant que mon anxiété ne prenne le dessus sur moi et que je sois comme un imbécile bégayant. Maintenant, j'en ai marre des retards constants dans la paperasse ou de découvrir qu'ils n'ont pas encore traité les informations (références, médicales, etc.) que je leur ai données la semaine dernière, et je ne pense pas à appeler ou à envoyer un courrier électronique à un agent de recrutement avec le ton de "qu'est-ce que c'est que le hold-up?"
-Les émotions reviennent. J'étais engourdi, apathique et ennuyé la plupart du temps, et je ne trouvais pas beaucoup de plaisir à quoi que ce soit. Pourtant, il y a quelques jours, je suis tombé sur un tableau sur un conte historique anecdotique qui a touché mon âme et m'a fait monter les larmes aux yeux. Ce que j'aurais considéré comme banal ou cliché auparavant m'émeut profondément.
-Mon énergie et concentration sont à travers le toit, j'adore écrire, j'aurais parfois des épisodes de passion créative où je pomperais quelques pages de travail en peu de temps, mais ensuite ce moment passait et je me retrouvais à un bloquer, la chose resterait sur mon bureau pendant des mois sans être touchée. J'ai enfin commencé à écrire le livre que j'ai dans la tête depuis des années, et j'ai pu maintenir mon intérêt pour ce livre depuis quelques semaines maintenant, en ajoutant des morceaux chaque jour environ.
-Mon insomnie et mauvaises habitudes de sommeil ont disparu. Plus besoin de tourner et de tourner pendant trois heures la nuit, plus de lit à 3am et de se réveiller à midi.
-Le grand: socialiser avec les femmes. Je n'ai jamais eu beaucoup de chance de communiquer avec des filles et c'était le comble de mon anxiété, je me sentais toujours comme une enfant maladroite de 4 ans avec deux pieds gauches quand j'essayais de converser avec elles, me demandant quoi dire ensuite, ce qu'elle était penser, ai-je dit la mauvaise chose? etc. Je suis devenu plus actif sur les réseaux sociaux et à l'improviste, plusieurs d'entre eux ont initié un contact et une conversation avec moi, je me sens détendu et naturel de parler avec eux sans un soupçon d'anxiété.
Il y a quelques jours, j'ai été invité à un groupe skype par quelques amis et j'ai rejoint un appel en cours. 6 gars, 1 fille, la plupart sont des inconnus pour moi. Nous avons parlé de diverses choses et une vingtaine de minutes après, elle m'a ajouté en tant qu'ami et m'a envoyé un message voulant discuter plus avant d'un sujet dont le reste était déjà passé. Je ne sais pas ce qui s'est passé, mais nous nous sommes interminables ces derniers jours pour discuter de tout sous le soleil. Elle m'a envoyé une photo d'elle-même et je ne pouvais pas croire que cette blonde incroyablement magnifique était intéressée à me parler constamment. Cela ne m'a apporté pas une petite quantité de bonheur et de joie ce matin quand je me suis réveillé, j'ai préparé mon café et je me suis assis devant mon ordinateur pour trouver 20 messages d'elle me poussant à voir si j'étais encore réveillé.
Je ne peux pas croire à quel point j'ai progressé, il y a quelques mois, je n'aurais jamais pu imaginer que cela se produise. Continuez à faire ce que vous faites fapstronautes et efforcez-vous constamment de trouver de nouvelles façons de vous améliorer.
LIEN - Je vois des résultats!
by Kharloth
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