Je suis sur le grind nofap depuis le début du mois de mai, après un semestre de branlette de plusieurs jours consécutifs. J'étais dans une mauvaise passe l'hiver dernier alors j'ai décidé de faire un grand changement. J'ai surtout réussi à passer environ 2 semaines d'affilée sans me branler.
Au début de l'été, j'utilisais encore du porno, mais progressivement, j'ai cessé de le regarder, ce qui était vraiment le bon choix.
La chose la plus importante que j'ai remarquée, c'est que mes couilles commencent à devenir douloureuses après environ 5 jours. Cela a rendu le sexe désagréable à plusieurs occasions récentes. Ne vous méprenez pas, les améliorations de la confiance et de la libido sont excellentes et les filles remarquent vraiment la différence. Ils remarquent également quand j'ai mal au ventre et que mes couilles me font mal. C'est pourquoi j'ai décidé de passer à l'approche noporn et de fap environ une fois par semaine.
Je veux expliquer pourquoi j'ai décidé d'emprunter cette voie. J'ai naturellement des niveaux de motivation / concentration très élevés, ce qui signifie que la drogue et le pmo me foutent la merde. J'ai une personnalité qui ne crée pas de dépendance et je ne peux physiquement pas trop me livrer à des choses agréables comme le peuvent les toxicomanes. L'intensité de la stimulation est ce qui m'inquiète beaucoup plus que la fréquence. IE, je ne peux pas devenir accro aux cigarettes parce que je ne peux pas en profiter comme la plupart des gens. Je ne pourrais jamais fumer assez de cigarettes pour en faire ma «base» si cela a du sens. Pendant ce temps, les tampons sont un piège pour moi parce que c'est incroyable, mais ça m'efface pendant des jours.
Comme les dabs, le porno franchit une ligne pour moi parce que c'est tout simplement trop stimulant. Ce n'était pas que je me masturbais trop, je ne pourrais tout simplement pas m'en remettre parce que le porno que j'ai regardé était trop bon. J'ai donc décidé que si cela me convenait, de nettoyer les tuyaux de temps en temps. Tant que je ne transforme pas la masturbation en une drogue intense via le porno, je vais bien.
Cela dit, j'ai beaucoup appris sur moi-même au cours de mon parcours ces derniers mois. Je comprends maintenant que la chimie corporelle de chacun est différente. Les personnes qui penchent davantage vers le TDAH et la dépendance peuvent récolter d'énormes avantages en s'abstenant et en permettant à leur cerveau de s'équilibrer. Bonne chance à tous ici. Je lève mon chapeau à tous ceux qui ont les couilles pour surmonter une addiction.
LIEN - Ça a été une bonne course, les gars.
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