Je n'avais jamais pensé que je serais capable d'aller un jour 90 sans au moins Ming ou regarder des sous-marins pornos mais IVE DONE IT !!!!!!! Il y a quelques jours, 90 était très occupé par le PMO tous les jours (plusieurs fois par jour) depuis ma dernière rechute, il y a un an. Je suis revenu ici après avoir reçu un email, j'ai rejoint la guerre Reddit, ce qui m'a vraiment donné un bon départ pour ce défi de la journée 90.
Cela a été une lutte de longue date pour moi, en tant que très jeune garçon, j'ai découvert le MOing (bien que le O était sec j'étais si jeune) je ne me suis jamais arrêté et cela a empiré de plus en plus jusqu'à ce qu'Internet arrive et devine quoi ...... Cela a détruit ma vie encore plus. Comme beaucoup d'autres ici, j'ai passé des jours entiers (faites cela plusieurs jours de suite) à PMO. Cela avait régné toute ma vie, m'avait amené à me retirer socialement, à me retirer de tout corps autour de moi sans aucun lien qui aurait dû être là. La liste serait probablement interminable avec les effets négatifs que cette dépendance apporte. Je veux dire que tout dans la vie a été émoussé et étouffé en se tournant vers le PMO.
Plus maintenant! J'ai déjà essayé de nombreuses fois, mais je rechuterais tellement de fois que j'ai perdu le compte, et vraiment à ma dernière rechute ... J'ai renoncé à essayer de quitter PMO.
J'ai donc rencontré une fille il y a quelque temps, c'est à ce moment-là que j'ai réussi à être «sobre» du PMO et maintenant nous devons nous marier dans deux semaines.
De toute évidence, le mariage est une raison de plus et me motive davantage pour maquiller cette dépendance. Donc, il y a quelques jours, 90 est parti plusieurs fois par jour pour passer du mode difficile à COLD TURKEY.
- Pas de porno
- Pas de porno sous
- Pas masturber
- Pas d'orgasme
Et j'ai réalisé en cours de route que je devais essayer extrêmement fort de ne pas penser à des fantasmes ou à des pensées sexuelles. C'est le cerveau qui a besoin d'être recâblé et si je devais continuer à nourrir le cerveau de sa dopamine frappée en fantasmant, j'annulerais ce que j'essayais de réaliser. Je pense que c'est la principale raison pour laquelle mon redémarrage a été extrêmement réussi: garder l'esprit aussi propre que possible. Ce n'était en aucun cas facile et j'ai eu du mal et parfois je ne sais pas comment j'ai réussi à ne pas rejoindre le PMO.
Mon humeur montait et descendais un peu, certains jours, je me sentais comme de la merde et j'avais juste besoin de travailler pour le Cabinet du Premier ministre
Parfois, j'avais l'impression de manquer tellement à P que c'était comme pleurer la mort de quelqu'un. Le pire moment a été de me réveiller en pensant que je n'avais que PMOed et que je réalisais que je rêvais, ce qui m'a vraiment dérangé.
Cependant, je suis resté avec cette fois-ci et je n'ai pas cédé, après environ 40 jours, il est devenu beaucoup plus facile de résister. Pour moi au moins, les envies n'étaient pas aussi fortes qu'elles l'avaient été et finalement je me sentais en contrôle. Sérieusement, c'est la première fois de ma vie que je me contrôle et ça fait du bien!
Je suis confiant, capable de faire face à la vie, d'avoir de bonnes conversations avec les gens et de vraiment me connecter avec eux. Bien sûr, le plus important, je me sens tellement plus proche de mon amie.
Alors quoi maintenant?
Eh bien, je ne veux plus jamais être au PMO. Après le mariage, je mettrai mon compteur à un an.
Deux semaines et je pourrai avoir une libération naturelle avec ma femme. Nous serons tous les deux vierges la nuit et nous ne nous sommes même pas touchés sexuellement.
Bien sûr, mon histoire avec le PMO pourrait bien me donner quelques problèmes, mais une chose que je peux dire est que ce sera tellement mieux maintenant que j'en ai fait 90 !!!!!!
Souhaite moi bonne chance! Je vous tiendrai au courant. Ma tête est haute en sachant que je vais dans mon mariage complètement redémarré.
Suivez mon histoire: http://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/journal-of-life.51671/
LIEN - 90 jours terminés enfin - maintenant se marier dans deux semaines.
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