Plusieurs longues stries

Je n'aime pas publier ma propre histoire à succès, et je n'aime même pas l'appeler ainsi. D'une certaine manière, la lutte à laquelle nous sommes confrontés est si étrange, car nous luttons pour simplement retrouver notre corps normal. Nous sommes tombés sous le royaume de la raison et de la logique, essayant de creuser vers le haut vers la surface de la terre. L'autre perspective est merveilleuse, car maintenant, la plupart des gens sont sous la surface, n'en sont pas conscients et vivent comme des vers dans une cage de terre.

Le titre est 90+ Days Again parce que j'étais auparavant au-dessus du sol dans la vie. Je suis arrivé à 730 jours et j'ai fait de sérieux mouvements de pouvoir qui ont affecté la durée de cette naissance. Je vis confortablement et heureux grâce à ces décisions. Cependant, je me suis fait glisser par une petite gâchette et j'ai plongé. Maintenant je grimpe et grimpe et grimpe, mais maintenant c'est différent. Je n'arrête plus de grimper en remontant à la surface. Maintenant, je respire de l'air et je continue. Je monte aussi haut que je peux aller, vers les cieux et au-delà. Mon espoir est d'amener autant de personnes avec moi cette fois. C'est une charge plus lourde, mais je suis capable au-delà de toute mesure, et vous aussi.

Ce qui suit est mon message pour les héritiers du soleil après avoir atteint 90 jours. Tous ceux qui atteignent 90 dans les Héritiers doivent publier à ce sujet. Donc, si la lecture des histoires de réussite aide, peut-être que mon échec après un échec aidera également. Je n'ai pas construit le succès en gagnant, je l'ai construit à partir de la perte et de la folie.

Comment peut-on avoir une bonne série?

J'ai récemment gagné des journées 90 et réfléchi à la façon dont je l'ai fait. C’est la tradition autour de notre groupe chez Héritiers du Soleil depuis le jour de 90 que les héritiers ont posté: Comment suis-je devenu le rang de Brave Warrior? Comment peux-tu? Nos rangs ont des noms différents, allant jusqu’à un an sans faute.

La plupart d’entre nous dirons ceci et cela en ce qui concerne le succès. Nous avons tous nos propres moyens pour que notre esprit fonctionne au mieux. Tout cela est vrai si cela fonctionne pour vous. Tout ce qui a fonctionné pour quelqu'un est vrai, du moins pour eux. C'est pourquoi je considère tout comme une vérité, sous une forme ou une autre, cela est vrai pour quelqu'un. Prends ce qui est vrai pour toi et laisse tomber le reste. Gardez ce qui fonctionne.

Qu'est-ce qui fonctionne pour moi? Je crois que je ne suis pas devenu Brave Warrior. Je ne suis pas non plus devenu capitaine lors de la récente guerre NoFap à Reddit. Je crois que Brave Warrior et capitaine était déjà en moi, je ne suis devenu rien; Je l'ai déjà été.

Lorsque nous arrivons au moment de vérité, au moment d’action dans la vie, nos décisions doivent être prises rapidement. Ce qui vient de votre esprit dans une décision rapide est ce qui a toujours vécu là-bas. C'est la grande masse de l'iceberg sous l'océan qui détermine qui vous êtes. Votre vrai personnage ne sort que lorsque la vie nous pose le plus grand défi. Donc, la première chose que je fais chaque jour est de déterminer qui je suis. De quoi suis-je tout? Je ne lutte pas contre la pornographie, je vis comme la personne qui ne peut être touchée. J'étais un brave guerrier le jour où je me suis inscrit à NoFap. Le rang ne montre que ce qui était là tout le temps.

Nous ne conquérons pas comme par magie la résistance. Savoir que nous sommes tous à une certaine maturité et que notre compréhension peut être utile dans ce voyage. Cela peut prévenir la dépression et la tristesse en sachant que vous êtes où vous êtes et il reste toujours beaucoup à apprendre. Il y a toujours moyen de s'améliorer. Se comparer à quelqu'un d'autre est une recette pour contrariée. Comparez-vous à qui vous étiez il y a un ou deux ans et voyez s'il y a des progrès. Ne faites pas de comparaisons de semaine en semaine ou de mois en mois, mais plutôt d'année en année. Tout le reste n'est pas exact.

Rappelez-vous votre discours. Au cours des trois derniers mois, j'ai constamment lu: «l'envie est dure», «l'envie est forte». C'est inexact. L'envie en soi est sans attribut. L’envie ne se soucie pas de savoir dans quel corps il se trouve. C’est nous qui assignons le qualificatif «dur» ou «fort». Rappelez-vous le message d’affirmation que j’ai fait, ce que vous pensez, dites et ressentez va effectivement se passer dans la vie, essayez de créer les bonnes choses. Ne créez pas une envie difficile en l'appelant comme ça. Vous lisez un livre, vous ne dites pas «je suis le livre», vous avez faim et vous dites «j'ai faim», mais vous savez que vous n'êtes pas faim, le corps a faim. Vous dites «je suis triste», mais le «vous» n’est pas la tristesse elle-même, il ne fait que vivre une émotion passagère. Ce que je dis, c'est «Je ressens un besoin impérieux provoqué par l'esprit instinctif. Je vais donc changer cela car je ne veux pas ressentir ce besoin.» Avec le temps, cela deviendra naturel et le besoin viendra et partira rapidement.

Alors ne vous demandez pas «que puis-je faire», demandez-vous qui êtes-vous, qu'est-ce que vous faites? Qu'y a-t-il en toi? Cela déterminera généralement ce qui se passera ensuite. Je dis cela parce que c'est un modèle dans toute la vie. Dans toutes les personnes efficaces et puissantes. Ils ne remettent pas en question leur système de croyances, ils ont intériorisé les principes et les traits de caractère qu'ils veulent et les aident à réussir. Ce sont des gens proactifs qui gagnent les batailles privées. Ils utilisent leur discours de manière positive et affutent constamment la scie. Ils donnent du pouvoir à ceux qui les entourent. Ils font cela en effectuant des dépôts sur le compte bancaire émotionnel de toutes les personnes avec lesquelles ils interagissent. Cela augmente à son tour leur cercle d'influence et les rend responsables. La responsabilité crée alors un but. Cet objectif crée du dynamisme. La volonté est la volonté et puis il y a une victoire après l'autre. C'est la maîtrise de soi. C'est la voie de l'évolution à travers les défis. Une fois ce défi terminé, un défi plus difficile prendra sa place, il l'a aussi parce que c'est pourquoi nous sommes ici: évoluer à travers les défis. Lorsque les fondations sont construites, les défis peuvent devenir plus difficiles, mais vous devenez plus difficiles. Vivre ainsi crée de la sagesse. Finalement, son propre chemin n'est plus aussi important et aider ceux qui débutent devient le plus grand défi. Changer la vie des autres devient le but final. Tout cela est là à l'intérieur de vous, tout le temps, tout comme c'est à l'intérieur de moi.

Épéiste de Gravelord avec l'âme d'un brave guerrier Héritiers du soleil

Écriture de motivation:

LIEN - Plus de 90 jours… à nouveau

by SolidStance


 

MISE À JOUR - Day 142: Sortir de notre propre puits

Re-bonjour mes soldats du sentier. J'espère que vous allez bien.

Je voulais partager un message sur la vie sans pornographie. Je vous exhorte à ne pas trop vous focaliser sur la pornographie, à ne jamais regarder et à vous abstenir complètement. Bien que ces habitudes doivent être développées, il y a trop de pression pour y penser tout le temps.

Je remarque une tendance dans les communautés, ici et Reddit. La tendance est de consacrer toute son énergie à ne pas se masturber, à ne pas regarder de porno. Ce n'est pas la façon dont j'ai appris à connaître le succès. Ce qui m’a amené à en arriver là, et à faire la lumière sur mes deux années précédentes, c’est de changer la personne qui utilisait du porno. Essayez de ne pas trop vous focaliser sur le porno ou l'anti-porno, détendez-vous un peu.

Tout ira bien pour tout le monde. Vous allez tous devenir la personne que vous avez toujours voulu être. Tant que vous êtes conscient du problème, vous pouvez systématiquement transformer vos points faibles en points forts. Lorsque vous agissez comme si votre vie était finie à cause d'une rechute, vous finissiez par créer beaucoup plus de problèmes que ce qui s'était réellement passé. Calme toi. Quelques jours suffisent à vous mettre en mouvement. Une fois la première semaine passée, vous constaterez que la sensibilité à la lumière s'estompe et qu'une force intérieure se dégage.

Le chemin est sur les hauts et les bas. Vous allez sûrement rechuter, et ce n'est pas grave! Vous ne serez pas en surdose et ne mourrez pas ou vous vous retrouverez à l'hôpital, vous vous sentirez juste merdique pendant un moment. Même si vous êtes dans le vif du sujet, la vraie douleur addictive d'une rechute constante, il y a de fortes chances que vous y arriviez parce que vous êtes ici en train de lire ceci. J'ai traversé dix ans de douleur mais je m'en suis sorti. Je ne déteste pas non plus les dix ans. Je sais en fait que toute cette douleur et cette souffrance ont fait de moi l'homme que je suis aujourd'hui. Tout ce que j'avais à faire était d'apprendre que la lutte était bonne pour moi. La résistance a construit force et caractère. Maintenant, je regarde la lutte et la résistance sous un jour positif et je le vois comme le prochain défi à conquérir, tout comme le porno.

Cette dépendance est comme un tout profond dans le sol que nous avons creusé, puis grimpé puis jeté la pelle au-dessus du sol. Tu n'as pas de lumière, le trou est si profond qu'il est complètement noir. Tout ce que vous avez à la fin, c'est vous. La communauté est au-dessus du sol pour vous encourager, mais la force et la résolution pour gagner doivent venir de vous, il n'y a pas de corde dans ce trou, personne ne peut vous attraper.

Ce qui se passe, c’est que finalement, vous recevez de la lumière émise par le soleil. Le soleil se lève après une longue nuit noire et fait la lumière directement dans cette fosse profonde et expose les côtés de la fosse. Il y a des rochers déchiquetés tout le long des murs qui montent directement au sommet. Une fois que vous vous rendez compte qu'il existe un moyen de sortir, vous essayez lentement de sortir pas à pas.

Vous faites des progrès, mais vous glissez et vous retombez. Vous pouvez être déprimé et triste et faire les premières glissades, mais en réalité, il n’ya nulle part où aller après un moment et vous recommencez à grimper. Cela arrive assez et vous mémorisez le chemin qui monte. Vous commencez à reconnaître quelles roches ont une bonne traction et lesquelles mènent directement vers le bas.

Lentement, vous vous dirigez vers le sommet et sortez du trou que vous avez creusé. Tout le monde est au sommet et vous félicite, vous embrasse et vous fait savoir que vous l'avez fait. Ensuite, la communauté peut naviguer dans le reste du chemin, elle peut vous aider à éviter d’autres trous creusés par d’autres personnes et elle peut vous montrer des outils pour sortir rapidement du prochain, si vous tombez à nouveau.

Tout le temps, à chaque automne, il y avait un moyen de sortir. Tout ce dont vous aviez besoin était la lumière qui brillait sur les marches. Une fois que vous avez vu que c'était possible, vous prenez facilement la décision de remonter. Ce n'est peut-être pas facile, ce sera parfois difficile. Cela semblera carrément impossible. Mais vous devez essayer, rappelez-vous quelles étapes fonctionnent et éviter les feuillets.

Je vous aime. J'ai hâte de voir à quoi ça ressemble ici. Souvenez-vous, même si c'est votre nuit noire, je peux voir d'ici. Je peux voir les étapes. Commencez à grimper.


 

MISE À JOUR - Plus de 700 Days Free

Après un certain temps, j'ai commencé à réaliser que la dépendance au porno n'était pas la cause principale de mon chagrin. Pour tous les jours et toutes les nuits passés à dépérir, j’aurais pu jurer que l’ennemi est dans l’ordinateur, dans la technologie et dans la société dans son ensemble. Bien sûr, je me suis trompé.

Le principal problème concernant mon propre rétablissement était de découvrir que je n'avais pas besoin de sécurité dans la pornographie, j'avais en fait besoin de grandir, de mûrir et de devenir un homme. Un simple changement de paradigme il y a plus de 700 jours a résolu mon but dans la vie et changé ma façon de penser pour toujours.

Prenons un moment et expliquons brièvement quelles sont les conclusions finales de mon nofap:

L'homme est affligé de vice depuis le début; avec la double nature de la réalité, nous avons toujours expérimenté le bien avec le mal et vice versa. Au fur et à mesure que nous évoluons et que nous évoluons, nous devons porter les joies et les fardeaux associés au fait d'avoir un corps physique. Avec chaque expérience d'apprentissage, notre évolution doit passer par la souffrance, la douleur et la souffrance. Un enfant apprend à ne pas tomber en tombant et en grattant le genou. Un garçon apprend la stabilité et l'équilibre en se faisant renverser son vélo, sa planche à roulettes ou ses patins à roues alignées. Un adolescent apprend sa tolérance à l'alcool en le prenant trop loin et en tombant malade avec des amis. Et ainsi, un homme doit apprendre à atteindre son véritable moi en vivant un mensonge et en faisant l'expérience d'une maladie morale.

Au cours de votre voyage en pause, vous entendrez sans aucun doute parler de tous les hauts et de tous les bas, des superpuissances supposées que certains possèdent depuis de longues périodes, de l'aide de douches froides, d'un afflux d'énergie et d'attention provenant du sexe opposé, de rechutes, de binging , brouillard cérébral, rêves mouillés - et si ceux-ci sont des rechutes ou non - bouleversement, regret, pouvoir, nouvel espoir retrouvé dans la vie et tendances suicidaires du désespéré. Tout cela vient avec la culture du nofap.

Qu'est-ce que nofap de toute façon? La plupart de ce que nous savons provient d’un subreddit créé par un étudiant et qui a finalement perdu le contrôle de son contenu. Au fil du temps, il est devenu non modéré et ouvert à l’interprétation. Ce que vous voyez est le résultat de milliers de jeunes hommes essayant d'expliquer pourquoi ils sont apparemment dépendants de la pornographie et de la masturbation et comment ils ont soit réussi, soit échoué encore et encore.

Au cours de ma propre histoire concernant le nofap, il est évident de voir comment j’ai commencé au tout début. De découvrir que d’autres comme moi existaient, d’obtenir un badge pour la première fois et d’aider les autres en tant que nobles fapstranautes. J'ai vu des hauts stries, des modes divins, des dirigeants dressant les faibles avec des conseils encourageants, des conseils sur la façon de faire ce qu'ils ont fait, des critiques sur les raisons pour lesquelles nous le faisons, les ennemis, les couples, les impuissants et les gens qui veulent juste essayer pour s'amuser. L'histoire de nofap se répète, tout comme la plupart des histoires, car l'histoire ne représente qu'un long cycle d'expérience. Alors, laissez-moi vous faire une faveur et mettre fin à tout cela maintenant en écrivant les conclusions finales du chemin nofap et du dernier aperçu nécessaire.

S'éloigner du mot «dépendance»

Quelqu'un à un moment donné vous a menti, ça arrive. L’expérience d’un mode de vie incessant et sans espoir est venue de la théorie selon laquelle nous sommes trop dépendants du porno. Bien qu'il existe des cas extrêmes de personnes incapables de quitter leur maison et d'aller au travail à cause de la pornographie, la majorité des utilisateurs du cabinet du premier ministre n'iront jamais à de tels extrêmes. La plupart d'entre nous resterons bloqués pendant des mois, voire des années, dans un cycle sans fin de porno qui diminue progressivement avec le temps jusqu'à ce que nous nous arrêtions enfin. Eh oui, un jour, ce ne sera pas un problème pour vous. Vous êtes coincé, vous n'avez pas de but et de sens, et vous avez besoin d'un bon coup de pouce dans la bonne direction.

Souvent, les jeunes vivent dans la myopie. Ils ne voient pas l'image plus grande mais ne voient qu'une petite partie resserrée de leur situation et la examinent au microscope afin qu'elle ait l'air vraiment grande, mais ce n'est pas: détendez-vous. D’autres personnes ont des problèmes et des habitudes bien plus graves que vous. Certaines personnes tuent, volent, violent, vivent en prison ou sont réellement intoxiquées par des stupéfiants mortels tels que l'héroïne. Permettez-moi de vous demander si vous avez déjà vendu votre corps pour avoir une chance de devenir Premier ministre. Avez-vous déjà envisagé de combattre quelqu'un pour vider la pièce et vous permettre de vous masturber? Ou que diriez-vous des possessions. Avez-vous déjà abandonné et perdu des atouts majeurs pour obtenir du porno? Si ce n'était pas facilement disponible effectueriez-vous ces actes de dépendance? Probablement pas parce que tu n'es pas un toxicomane. Vous n'avez pas envie de porno jusqu'à la maladie, les vomissements, une vision floue, des sueurs froides, des hallucinations ou des crises de rage. C'est ce qu'un toxicomane ferait. Tu penses toujours que tu es un?

Vous éduquer

L’une des expériences les plus libératrices que nous puissions vivre est notre propre éducation. Une fois que nous apprenons quelque chose de nouveau, des milliers de petits courants électriques se déclenchent dans votre cerveau et créent de nouveaux canaux de structure. La même chose se produit lorsque vous développez une nouvelle habitude, bonne ou mauvaise, ou même que vous ne faites rien. L'acte de rien ne peut être enregistré dans le cerveau. Au cours de ce voyage, généralement au début de la découverte de nofap, nous nous éduquons et cela nous semble incroyable. Enfin, nous pouvons Intellectualiser ce qui nous arrive et pourquoi nous agissons comme nous le faisons. Droit de libération? Lire, Youtube, étudier étudier étudier jusqu'à ce que nous sommes professeurs nofap.

"Demandez-moi n'importe quoi" dites-vous. Vous avez appris ce que votre cerveau fait du porno. Votre cerveau traite de nombreuses situations de la même manière et nous apprenons que nous le faisons pour cette raison. Je suppose que c'est ça. Maintenant que vous avez appris ce qui se passe et que vous en connaissez les conséquences, tout est parfaitement tracé. Pas plus de porno pour toi, non? Eh bien non, pas vraiment. La plupart d'entre nous ne se soucient pas de la chaleur du moment. Pourquoi? Parce que nous ne pouvons pas ressentir le négatif tout de suite. Notre cerveau n'est pas si clair ou visible pour les personnes au début de l'observation. Nous ne pouvons voir cette habitude se former que si nous réfléchissions réellement à notre passé et devenions des observateurs superbes de nous-mêmes, ce que notre vidéo youtube sur PMO ne nous avait pas dit. Malheureusement, le corps est capable d'injustices extrêmes. Le pouvoir d'un corps est immense. Avez-vous déjà pensé à cela lorsque vous voyez une personne obèse?

Le système squelettique, les petites articulations, rien de tout cela ne cède, mais s'adapte aux centaines de kilos qu'on leur impose. C’est vraiment quelque chose qui nous permet de prendre une raclée! Sachant que nous pouvons voir comment nous récupérons rapidement et que les effets secondaires ne seront pas si graves, nous continuons à regarder du porno et à nous masturber. On se sent bien aussi, sauf qu'il y a quelques effets secondaires merdiques comme le brouillard cérébral et que nous sommes engourdis par le monde qui nous entoure, la même chose se produit pour les stoneurs. Ejaculer régulièrement dans le porno est assez bon pour continuer et assez mauvais pour vouloir arrêter. Ainsi, nous sommes pris dans le cycle.

Frustration, colère et ressentiment

C'est des conneries, non? La seule chose qui fait tellement de bien et qui entraîne de nombreuses conséquences négatives. Et pour couronner le tout, c'est partout. Le sexe, les vêtements moulants et les belles personnes sont partout. Cela a l'air bien pour les consommateurs et ça rapporte de l'argent, les mensonges ont l'air vraiment sexy. Nous nous retrouvons au stade du blâme externe: ce sont les sociétés. "Que puis-je faire? Je suis un produit de cet endroit et je ne suis qu'un gars normal. J'ai des instincts et une nature sexuelle saine et on me profite de ”Vous dites-vous alors que vous vous enfoncez dans vos habitudes.

Certaines personnes deviennent maintenant semi-politiques et combattent le système. «Supprimez le porno!» Nous avons l’idée que, si nous nous débarrassons de la pornographie ou si nous réduisons son omniprésence, tous nos problèmes seront résolus. Ce que nous ne réalisons pas, c’est que le problème ne vient pas du porno ni de la société. Mes amis, le problème est avec nous. C’est généralement le dernier endroit où nous nous retrouvons. Une fois que nous réalisons que nous sommes le problème, nous pouvons laisser la société agir elle-même et elle le fera de toute façon. Encore une fois, nous pouvons regarder l'histoire et apprendre du passé. Le tabac lourd a été combattu après avoir découvert que le tabagisme était associé à certains types de cancer. Big auto s’est battu après avoir découvert que les voitures n’étaient pas vraiment sûres. La liste se rallonge de plus en plus. La vérité est que vous pourriez combattre Big porn. Ya, vous pourriez passer des années de votre vie et de votre revenu et obtenir une étiquette d'avertissement sur le porno. "Danger: L'utilisation de porno a empêché certaines personnes de penser clairement ou même de devenir obsédées et de se masturber constamment." Est-ce que cela vous ferait sentir mieux? Souhaitez-vous sauver des vies? Probablement pas.

Sauver des personnes d'un cancer est efficace dans certains cas, mais je fumais encore à l'adolescence. Les ceintures de sécurité sauvent des vies et la police les impose, mais est-ce que cela empêche tout le monde? Et pourquoi le ferait-il? Rappelez-vous que les gens doivent apprendre de la souffrance, de la douleur et de la souffrance. Vous ne pouvez pas combattre cela et vous ne pouvez pas le changer. La réalité s'installe et nous apprenons qu'au lieu de lutter contre le grand porno, nous devons nous réparer nous-mêmes et ensuite partir de là.

Motivation et arrêt du porno

Maintenant tu es pompé, je peux le sentir. À ce stade, vous avez suffisamment de temps pour laisser une traînée perdurer et vous êtes prêt à franchir un mur. Vous êtes sur le point d'être aveuglément guidé par la seule motivation, pure motivation. En fait, vous pouvez rouler pendant des mois avec une motivation pure. Vous disposez des meilleurs bloqueurs qu'un navigateur peut avoir, votre téléphone est verrouillé avec le mot de passe de votre ami et le ciel est plus beau que tout autre ciel que vous avez vu auparavant. Qu'est-ce qui pourrait mal se passer?

Finalement, le porno devient disponible. Certains comment la situation se pose, peut-être d'une recherche accidentelle de chaussures, et vous vous retrouvez à regarder du porno. Les recherches d'images ne peuvent presque jamais être complètement bloquées, les applications de votre téléphone peuvent facilement passer au-delà des filtres DNS ouverts et vous vous retrouvez avec le cœur sur le point de battre, et vous vous sentez excité. Qu'est-il arrivé? Tu étais tellement motivé que je pensais que tu avais vraiment ça? Après avoir été insensible, même une femme vêtue devient suffisante. Vous rechutez et le nuage noir de la misère vous entoure encore - et cette fois, vous êtes vraiment confus.

Regardez, vous ne pouvez pas fuir la technologie. La vérité est que nous évoluons en tant que communauté mondiale avec l'aide de la technologie et c'est vraiment fascinant. Une des plus grandes leçons de nofap est le fait que bloquer le sexe ne fonctionne pas. Vous ne pouvez pas vous en débarrasser à moins de vous déplacer dans la forêt et de devenir un bûcheron. Ce serait plutôt cool mais ce n’est pas ce dont vous avez besoin. Vous avez besoin d'un moyen de vous libérer de cette habitude et de le résoudre rapidement. Supprimez votre Instagram, Facebook, Reddit, le tout. Fermez-vous du mieux que vous pouvez. Un peu de chance? Oups, tu avais besoin de Facebook pour travailler ou même mieux, ton travail est basé sur des ordinateurs et tu as besoin de la technologie pour exceller. Bonjour, bienvenue dans le monde.

Désolé, vous ne pouvez pas courir de technologie. Tout comme vous ne pouviez pas fuir des voitures lorsque les chevaux étaient le moyen de transport, vous ne pouviez pas non plus fuir de la télévision lorsque vous vouliez simplement écouter la radio. La télé serait mauvaise à coup sûr. Habituez-vous à la technologie et à toutes les merveilleuses choses qui en découlent. C'est vraiment un moment excitant d'être en vie. L'équilibre est la clé.

La fin est en vue

Je vois que la plupart des gens sont coincés ici. C'est l'une des dernières étapes que nofap a à offrir. À ce stade, nous commençons à bien réussir des séries régulières et nous pouvons facilement commencer à vivre une vie normale. Nous faisons des progrès et nous sommes d'accord avec la défaite. Après une rechute, nous comptons les jours et notons que nous sommes allés plus loin que jamais et que nous allons nous relever et aller encore plus longtemps. Non seulement c'est l'une des dernières étapes de nofap, c'est la plus difficile.

Une fois que nous «redémarrons» un peu, c’est-à-dire une fois que nous réalisons que nous sommes un mec normal et que notre moi normal est assez impressionnant, une rechute ne nous entraîne pas si profondément dans l’angoisse mentale. Ce qui se passe, c’est que notre état mental est fini avec la dépression et que nous nous relevons d’une situation apparemment mauvaise. En fin de compte, nous nous rendons compte que tous les effets secondaires négatifs du bureau du premier ministre étaient notre faible estime de soi, notre attitude mentale médiocre et notre incapacité à sortir de la boue. Vous évoluez. Comment avez-vous fait? De douleur, douleur et souffrance. Vous avez été brûlé tellement de fois que maintenant vous gardez votre main à l'abri du feu. Vous êtes dur et peu importe ce que vous allez réussir.

Le défi de cette étape, et de toutes les autres étapes, est que nous n’avons pas encore commencé à travailler sur d’autres aspects de notre vie ou de notre caractère. Vous souvenez-vous de la vision myope du jeune dont nous avons parlé? Nous avons en quelque sorte fait avec cette mauvaise habitude. Nous nous sommes tellement concentrés sur le sujet que nous n'avons pas réalisé que nous avions beaucoup trop de temps. Nous n'avions même pas remarqué que, même si nous allions bien, ce n'était pas un changement permanent, ce n'était qu'un progrès temporaire. C'est là qu'interviennent les communautés autonomes et autonomes.

Trouver son but et son sens dans la vie

La dernière conclusion de cette habitude, et de tous les autres problèmes auxquels nous sommes confrontés dans la vie, est la prise de conscience que le PMO, ou jeu ou gloutonnerie, est une étape nécessaire de notre propre évolution. Toute cette douleur est réellement là pour nous aider. C'est l'étape du changement. C'est l'apprentissage que la plupart des gens ne parviennent pas à expérimenter. Pourquoi? Parce que cela ne veut pas dire que les jeunes hommes et le porno. Il s’agit d’un problème beaucoup plus vaste lié à la façon dont nous gérons la vie, à la façon dont nous nous percevons et au traitement du stress. La plupart des gens ne parviendront jamais à cette étape pleinement.

«Mais vous avez dit plus tôt que nous finirions tous par arrêter.» Oui, je pense que le cabinet du premier ministre ne nous opposera pas pour toujours et qu'il existe un point de rupture pour de nombreux utilisateurs. Principalement comme une maturation naturelle qui a lieu. Ce dont je parle, ce sont les adeptes de la vie. Les personnes qui mangent trop de malbouffe, qui allument la télévision juste au réveil, qui s'énervent dans le trafic, qui ne résolvent jamais les problèmes avec les membres de la famille. Toutes ces formes de problèmes se répercutent sur la personne malheureuse, avec ou sans utilisation du porno. Ils aident à réduire l'image de soi de la personne, ils aident à détruire la résolution de la personne et, plus important encore, ils la transforment en un non-croyant. Tout le monde n'est pas prêt à changer ce qu'il est et même si nous pouvons vaincre PMO, le prochain défi nous attend patiemment. Si nous ne définissons pas nos valeurs fondamentales, le prochain défi de la vie nous fera encore reculer.

Un peu triste, non? Cela dépend de la façon dont vous le regardez. Dans l’ensemble, non, pas vraiment. Nous faisons tous exactement ce que nous devrions être dans notre stade d'évolution. Vous voyez, vous pouvez réellement remplacer l'utilisation de PMO par cet article par n'importe quel autre étau. Toute forme de faiblesse pourrait être appliquée et il vient avec les mêmes étapes. La clé pour ne pas rechuter à nouveau est de déraciner toute forme de mauvais comportement de votre vie. Une fois que nous avons changé notre façon de gérer le stress, une fois que nous sommes capables de nous aimer et de aimer les autres, une fois que nous sommes en mesure de devenir un membre productif de la société et de contribuer, nous ne serons plus en conflit. La façon simple de le dire est: grandis.

Se retrouver soi-même n'est pas facile, cela demande beaucoup de travail et de résolution. Mais la conclusion finale est: c'est ce qui doit arriver. Finalement, le porno vous semblera ennuyeux. Vous n'aurez même pas le temps d'y penser. Ne voulez-vous pas passer de ce chapitre? Cette lutte ne devient-elle pas boiteuse? Je sais que j'en ai marre d'en parler. Il y a tellement de choses à faire et à vivre. Imaginez ne jamais vous battre sérieusement avec quelqu'un. Imaginez que vous soyez si bien ancré, sage et puissant que vous résolvez avec éloquence les situations qui se présentent. L'art de communiquer avec d'autres humains est vraiment très amusant et il est excitant de devenir cette personne. C'est ce sur quoi vous devez vous concentrer. Nofap devrait en être l’objet, non pas pour ne pas se masturber, mais pour devenir la personne qui n’est pas intéressée.

Le désir c'est la vie

Le désir est ce qui nous réveille le matin. Nous ne pourrons pas détruire le désir, peu importe les efforts que nous déploierons; ce que nous devons faire est de le rediriger. Nous devons changer nos valeurs et faire en sorte que nos actions les reflètent. Ceux qui se coincent encore et encore n'ont pas encore reconstruit leur système de valeurs. En fait, la reconstruction de l'image de soi se produit régulièrement pour des personnes réellement efficaces et puissantes. Parfois, je traverse des semaines de reconstruction quotidienne. Nous devons constamment nous demander: «De quoi suis-je?», «Qu'est-ce que je valorise?», «Qui suis-je?». Ce sont des questions puissantes à vous poser. Juste au moment où vous avez une réponse, les choses changent, mais c'est le plaisir de tout. C'est l'excitation que la vie a à offrir. Pense au futur. Un jour, quelqu'un va te demander comment faire quelque chose et quelqu'un va avoir besoin de toi, je te le promets. Soyez quelqu'un sur qui on peut compter et sur lequel on peut avoir confiance. J'ai déjà confiance en toi puisque je sais ce qu'il y a à l'intérieur de toi - je veux que tu le voies par toi-même.

Homme d'honneur

Après avoir relevé ce défi, de nombreuses autres expériences nous attendent. Devenir l'homme que nous idolâtrons est une question d'effort, de dévouement et de rappel constant. Les mystères d'une vie courageuse se dévoilent au fil des jours et nous en faisons notre arène du succès. Il n'y a pas de moment ennuyeux si nous sommes totalement présents. Construisez, créez et inventez à chaque occasion que vous obtenez. Vivez comme un homme d'honneur et laissez aller la peur et le regret. Notre confiance et notre compréhension de l'esprit, le chemin du nofap et notre maîtrise éventuelle sont ce que chaque homme représente et c'est ce qui nous distingue. Il n'y a pas de doute, pas de devinette et pas de surprise quant à la direction que nous prenons. Le succès est inévitable pour tous ceux qui prennent la décision consciente de réfléchir à notre situation, de comprendre le véritable problème, de travailler sans relâche pour reconstruire notre image de soi, d'élargir notre esprit et celui des autres et de vivre la meilleure vie possible. .